BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200806T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200806T190000
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200702T081047Z
LAST-MODIFIED:20200702T081047Z
UID:13337-1596731400-1596740400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kisa\, Turku (TAK)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: Kaikki aikuisten sarjat \nIlmoittautuminen: Pasi Kailajärvi 26.7.2020 mennessä \nLiikuntakeskus Alfassa on 20 hengen maksimi rajoitus. Pelkästään tuomareista ja toimihenkilöistä tulee 7-8 henkeä. TAK varaa oikeuden rajata nostajien määrää\, jos rajoitteet eivät muutu elokuuksi. Tällä hetkellä raja tulee täyteen jo TAK:n omista nostajista ja valmentajista. Tilanne tiedetään 1.8.2020. Pasi ottaa yhteyttä sähköpostitse\, joten ilmoittautuminen pitää tulla sähköpostilla.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kisa-turku-tak/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15 20100 Turku
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Turun Atleettiklubi":MAILTO:info@turunatleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200808T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200808T150000
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200707T065932Z
LAST-MODIFIED:20200721T081919Z
UID:13405-1596880800-1596898800@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen piirileiri Helsingissä
DESCRIPTION:Painonnoston piirileiri järjestetään Helsingin Ruskeasuon Liikuntahallissa \nKaikkien seurojen jäsenet ovat tervetulleita! \nIlmoittautuminen \nSuomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/4ab57dc8-9e44-40b2-bb8d-322c5bacf4ed \nMukaan mahtuu 50 ensimmäistä ilmoittautunutta. \nRuokailu\nRuokailu on omakustanteinen 10€\, ruokailu tapahtuu Ruskeasuon uudistuneessa kahvila-ravintolassa. Ruoka tilataan kaikille ilmoittautuneille ja maksetaan paikan päälle suoraan ravintolaan. Mahdolliset ruoka-aine yliherkkydet voit ilmoittaa Suomisportissa kohtaan Muut lisätiedot. \nOhjelma \nKlo 10:00 Harjoitus 1\nKlo 12:00 Ruokailu\nKlo 13:00 Harjoitus 2\nKlo 15:00 Leiri päättyy \nLeirin vetäjän toimii Antti Everi\, aiheena tavoitteellinen harjoittelu \nKaikkia leiritapahtumaan osallistuvia pyydetään suorittamaan ilmainen verkkokoulutus https://puhtaastiparas.fi/ \nTervetuloa Ruskikselle!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-piirileiri-helsingissa/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200808T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200808T170000
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200630T125323Z
LAST-MODIFIED:20200701T141335Z
UID:13307-1596880800-1596906000@painonnosto.fi
SUMMARY:Oulun kansalliset kilpailut (OP)
DESCRIPTION:Järjestävä seura:  Oulun Pyrintö \nSarjat\, tulosrajat:  naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen:  31.7 mennessä painonnosto.pyrinto(at) gmail.com \nLisätiedot:  kisat punttisalissa ja tuomareita tarvitaan aina
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/oulun-kansalliset-op/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200809T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200809T160000
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200704T160320Z
LAST-MODIFIED:20200704T160320Z
UID:13370-1596967200-1596988800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 5.8. mennessä \nOsallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry \nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 \nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025 \nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, puh. 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-8/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200813T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200813T190000
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200715T083948Z
LAST-MODIFIED:20200715T083948Z
UID:13477-1597334400-1597345200@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kutsukilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen: Kutsukilpailu \nOsanottomaksu:  Ei osanottomaksua \nYhteyshenkilö ja puhnro:  Tiia Ojakoski 040-5163359 \nPorin urheilutalon painonnostosalilla järjestetään kansallinen kutsukilpailu. Kilpailussa noudatetaan Olympiakomitean ja Painonnostoliiton ohjeistuksia. Riittävien turvavälien mahdollistamiseksi kilpailupaikalle voidaan päästää vain kilpailijat sekä heidän valmentajansa\, tuomarit\, levynvaihtajat sekä muut välttämättömät toimihenkilöt \n  \n.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kutsukilpailu-puka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200814T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200814T170000
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200603T055608Z
LAST-MODIFIED:20200603T065921Z
UID:13028-1597424400-1597424400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- I 2. Lähijakso
DESCRIPTION:Painonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe-su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. \nEnsimmäinen lähijakso 6.3.-8.3.2020 \nToinen lähijakso 14-16.8.2020
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-2-lahijakso/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200814T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200814T193000
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200703T095925Z
LAST-MODIFIED:20200703T095925Z
UID:13366-1597424400-1597433400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Vihti (LoLif)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  IWF:n naisten ja miesten sarjat  \nIlmoittautuminen:  Kutsukilpailu \nYhteyshenkilö: Ahti Hämäläinen 0400435590 \nTuomareita tarvitaan! \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-vihti-lolif/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200819
DTEND;VALUE=DATE:20200830
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200128T114445Z
LAST-MODIFIED:20200128T114445Z
UID:11552-1597795200-1598745599@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden EM-kilpailut\, kisakaupunki ilmoitetaan myöhemmin
DESCRIPTION:Lisätietoa myöhemmin \nSuomen joukkue: \nValmentajat: \nTuomarit:
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-em-kilpailut-kisakaupunki-ilmoitetaan-myohemmin/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200822
DTEND;VALUE=DATE:20200824
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20190116T132539Z
LAST-MODIFIED:20200820T053015Z
UID:4452-1598054400-1598227199@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Painonnoston nuorten SM-kisoihin 22.-23.8.2020 liittyvät koronaohjeistukset\n1.         Noudatetaan yleisiä koronaturvallisuus- ja käyttäytymisohjeita. Vältetään tarpeetonta fyysistä kosketusta (esimerkiksi kättely\, halaaminen). \n2.         Käsien pesu saippualla mahdollisimman usein ja käsidesin käyttö silloin kun ei ole mahdollista käydä pesemässä käsiä. Käsienpesupaikkoja löytyy kisapaikalta ja harjoitustilojen läheltä. Käsidesiä on saatavilla useissa paikoissa kisa-alueella. \n3.         Pidetään mahdollisuuksien mukaan turvavälejä. Jos turvavälien pitäminen ei onnistu\, on kisapaikalla saatavilla myös maskeja kaikille kilpailuun osallistuville. Yleisö voi hankkia edullisesti perusmaskeja kisakahviosta. \n4.         Ruuhkautumisen estämiseksi\, turvavälien mahdollistamiseksi\, sekä harjoitus- ja kilpailutankojen puhdistamiseksi ryhmien väliset tauot ovat hieman normaalia pidemmät. Kuuluttaja kertoo tarkemmin\, miten kilpailu etenee taukojen osalta ja miten seuraavat nostoryhmät saapuvat lämmittelyyn kisa-alueelle. Alkuverryttelyä varten varataan oma alue. Toimitaan rauhassa ja vältetään kiirettä. \n5.         Urheiluopistolla kulkemiseen käytetään portaikkoja\, vältetään hissin käyttöä. \n6.         Kilpailutapahtumaan voi osallistua vain oireettomana. On selvää\, että sairaana ei voi kilpailla\, mutta ohje koskee myös kaikkia muita tapahtumaan osallistuvia. \n7.         Jos tapahtumaan osallistuvalla todetaan tapahtuman aikana koronavirusinfektioon sopivia oireita\, tulee hänet ohjata erilliseen tilaan odottamaan\, että poistuminen tapahtumasta on mahdollista. Hänen tulee hakeutua viiveettä koronavirustestiin. \n8.         Rajaaminen\, eristäminen ja karanteenit mahdollisissa tautitapauksissa ovat ensisijaisesti terveysviranomaisten tehtäviä. \n9.         Tapahtuman tiedottaminen osallistujille ja vastuu ohjeiden noudattamisesta on tapahtuman järjestäjällä. SM-kilpailun järjestäjillä on tarvittaessa yhteys lääkäriin\, joka on myös osan kilpailutapahtumasta paikalla Lapin Urheiluopistolla. \n10.      Pidetään yhdessä turvalliset painonnostokisat! Hyvällä fiiliksellä! \nSuomen antidopingsäännöstö\nUrheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena\nvähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin\n(deadline 21.5.2020). \n20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut 22.-23.08.2020\nKilpailuiden aikataulu:\nLauantaina nostavat naisten sarjat N45-64 ja miesten sarjat M55-81 \nSunnuntaina nostavat naisten sarjat N71-+87 ja miesten sarjat M89-+109 \nKilpailijoiden punnitus molempina päivinä klo 9-10. Henkilötodistus mukaan punnitukseen. \nKilpailut alkavat molempina päivinä klo 11. \nYleisölle vapaa pääsy. \nLivelähetys tulee kilpailun alkaessa Painonnostoliiton etusivulle. \n\n\n\nPaikka:\nSantasport Lapin Urheiluopisto\nHiihtomajantie 2\n96400 Rovaniemi \n\n\n\nJärjestäjä: Ounasvaaran Atleettiklubi \n20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut tulosrajat:\n\n\n\n\n\n\n\n\nMiehet\n20-vuotiaat\n23-vuotiaat\n\n\n55 kg\n115 kg\n135 kg\n\n\n61 kg\n130 kg\n150 kg\n\n\n67 kg\n150 kg\n175 kg\n\n\n73 kg\n175 kg\n200 kg\n\n\n81 kg\n195 kg\n215 kg\n\n\n89 kg\n210 kg\n230 kg\n\n\n96 kg\n220 kg\n240 kg\n\n\n102 kg\n230 kg\n250 kg\n\n\n109 kg\n240 kg\n260 kg\n\n\n+109 kg\n240 kg\n260 kg\n\n\n\n\n\n\n\nNaiset\n20-vuotiaat\n 23-vuotiaat\n\n\n45 kg\n70 kg\n80 kg\n\n\n49 kg\n80 kg\n90 kg\n\n\n55 kg\n95 kg\n105 kg\n\n\n59 kg\n105 kg\n115 kg\n\n\n64 kg\n115 kg\n125 kg\n\n\n71 kg\n125 kg\n135 kg\n\n\n76 kg\n135 kg\n145 kg\n\n\n81 kg\n140 kg\n150 kg\n\n\n87 kg\n145 kg\n155 kg\n\n\n+87 kg\n145 kg\n155 kg\n\n\n\n\nTulosraja on tehtävä 19.8.2019-9.8.2020 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\nIlmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty.\nKilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä miehillä että naisilla niin\, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen sarjan tulosrajasta laskien.\nKilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla\, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama seura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun.\nUrheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 21.5.2020).\n20-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2000-2006 syntyneet urheilijat.\n23-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1997-2006 syntyneet urheilijat.\n\nSarjanvaihto: \nSarjanvaihto pitää tehdä perjantaihin 21. elokuuta 2020 kello 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.\nSarjanvaihdosta tai mahdollisesta kilpailusta poisjäännistä on ilmoitettava toimisto@painonnosto.fi otsikolla sarjanvaihto. Jos on ilmoittautunut molempiin ikäluokkiin\, niin myös toisesta ikäluokasta poisjäänti tulee ilmoittaa perjantaihin 21. elokuuta 2020 kello 18.00 mennessä sähköpostiosoitteeseen: toimisto@painonnosto.fi \nAlustava aikataulu ja ryhmäjako:\n \nAlustava ryhmäjako julkaistaan ilmoitusajan päätyttyä ja lopullinen pe iltana sarjavaihtojen jälkeen. \nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen:\nOsanottomaksu 60 euroa/kaksi ikäluokkaa tai 35 euroa/yksi ikäluokka. \nJälki-ilmoittautuminen mahdollista klo 23:59 ti 11.8.2020: \nhttps://www.suomisport.fi/events/3facbb1a-d851-40c3-8a51-8c6f2a62119b \nNostajat:\nIlmoittautuminen tapahtuu sähköisesti Suomisport.fi kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/78d96e30-6de1-48f6-b1da-424de8ecec98 \n1. Osanottomaksu 20-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\n2. Osanottomaksu 23-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\n3. Osanottomaksu kahteen ikäluokkaan 20- ja 23-vuotiaisiin 60\,00€ \nSEURAKÄYTTÄJÄT:\nVoi ilmoittaa yhteen ikäluokkaan eli ryhmään nostajat hinta 35€ käyttämällä ilmoittautumislinkkiä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/78d96e30-6de1-48f6-b1da-424de8ecec98 \nVoit ilmoittaa kahteen ikäluokkaan eli ryhmään tästä linkistä 60€: \nhttps://www.suomisport.fi/events/50e0ae28-a4b1-4b70-be17-134a1aaeae5a \nSeurakäyttäjä voi ilmoittaa ja maksaa nostajat Suomisportissa\, ja sen jälkeen ilmoittaa lisätiedot sähköpostilla: \nSukunimi\, Etunimi\, M/F\, Seura\, syntämäaika (pp.kk.vvvv)\, PB(yhteistulos viimeisen vuoden ajalta)\, tulosraja tehty pp.kk.vvvv \nVoit lähettää painoluokkatiedot toimisto@painonnosto.fi \nJärjestävän seuran Ounasvaaran Atleettiklubin  nostajan ilmoittautuminen Suomisportissa käyttämällä alennuskoodia:\n(Jokaisen urheilijan tulee itse ilmoittautua omalla Suomisport-tunnuksella\, käyttäen alennuskoodia joka on tummennettuna\, seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa)\nhttps://www.suomisport.fi/events/78d96e30-6de1-48f6-b1da-424de8ecec98\n \n4. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 20-vuotiaiden ikäluokkaan FREE20\n5. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 23-vuotiaiden ikäluokkaan FREE23\n6. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 20 ja 23-vuotiaiden ikäluokkaan FREE2023 \nJälki-ilmoittautuminen\nVoit jälki-ilmoittautua ti klo 23:59 mennessä\, osallistumismaksu on korotettu +100€:lla\, yhteen lajiin 135€\, kahteen lajiin 160€ \nTuomarit:\nKäytettävissä oleville tuomareille on oma tapahtumalinkki Painonnoston 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut Rovaniemi TUOMARIT: \nhttps://www.suomisport.fi/events/029c64af-4be8-4735-b969-4a3dbf9f5912 \nAinoastaan Suomisportiin tuomarimeriitin saaneilla on mahdollisuus ilmoittautua tapahtumaan. \n\nMajoitus: \nMajoitus on kilpailupaikalla Santasport Lapin Urheiluopistolla. \nVaraukset voi tehdä nettisivuilta Santasport.fi\, sähköpostilla sales@santasport.fi tai puhelimitse 020 798 4222. \nMajoitustarjoukset ajalle 21.-24.8.2020: \n2 hh: 94 €/vrk \n4 hh: 124 €/vrk \n4 hh sup: 129 €/vrk \n6 hh: 159 €/vrk \nHinnat sisältävät aamupalan. \nHuoneet ovat varattavissa alennuskoodilla SM20U. \nRuokailu: \nKisavierailla on mahdollisuus ruokailla Santasport Lapin Urheiluopistolla. \nRuokailuajat: \nlauantai 11:00-13:00 ja 17:00-19:00 \nsunnuntai 10:30-13:00 \nHinta 9\,50 €/ruokailu \nPoikkeustilanteesta johtuen ruokaliput on varattava etukäteen 14.8.2020 mennessä. Varauksessa ilmoitetaan ruokailuaika sekä ruokalippujen määrä kyseiselle ajalle. Ruokailuvaraukset tehdään sähköpostilla: sales@santasport.fi. \n\n \nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, 0500343303\nSähköposti: harri.norberg@gmail.com \nTERVETULOA ROVANIEMELLE! \nOUNASVAARAN ATLEETTIKLUBI
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-rovaniemi-oak/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200828
DTEND;VALUE=DATE:20200906
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200113T102454Z
LAST-MODIFIED:20200509T124301Z
UID:11258-1598572800-1599350399@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters MM-kilpailut\, Orlando\, Florida\, USA PERUTTU
DESCRIPTION:Kisat peruttu 24.4.2020 tehdyllä IWF Masters hallituksen päätöksellä.  Orlando saa pitää MM-kisat 18.-27.8.2022.\n \nLue uutinen IWF:n sivulta.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-mm-kilpailut-orlando-florida-usa/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200829T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200830T170000
DTSTAMP:20260501T222912
CREATED:20200605T063834Z
LAST-MODIFIED:20200825T125312Z
UID:13044-1598691600-1598806800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 8.6.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 23.8.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/8fc6a6a9-40aa-4c72-956b-3936954ab3da \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-6/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR