BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190907
DTEND;VALUE=DATE:20190908
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20180228T101319Z
LAST-MODIFIED:20190901T195141Z
UID:726-1567814400-1567900799@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut (TP) (07.09.2019)
DESCRIPTION:  \nKutsu\nEtelä-Suomen mestaruuskilpailut\, (07.09.2019)\n7.9.2019\nAikataulu: punnitus klo 9-10 ja kilpailu klo 11 alkaen (huom! aikataulua aikaistettu tunnilla 1.9.)\nIlmoittautuminen ja osallistumismaksut: Suomisportin kautta\nKäytettävissä olevat tuomarit pyydetään ilmoittamaan suoraan Suomisportin kautta\n(alennuskoodi TUOMARI1)\, voi ilmoittaa myös osoitteeseen: klaapotti@gmail.com. Jos ilmoittaudut myös nostajaksi ja tuomariksi\, niin ilmoittaudu vain nostajaksi Suomisportiin ja laita lisätietokenttään tieto\, että tulet tuomaroimaan. \nKilpailun järjestäjien Tampereen Pyrinnön omien nostajien alennuskoodi TP2019 \nKaikkien alle 16-vuotiaiden tulos huomioidaan JC-osakilpailuissa \nLopullinen aikataulu selviää ilmoittautumis päivämäärän jälkeen. \nTulosrajat:\nMiehet\n55 kg 125 kg\n61 kg 140 kg\n67 kg 165 kg\n73 kg 185 kg\n81 kg 205 kg\n89 kg 220 kg\n96 kg 230 kg\n102 kg 240 kg\n109 kg 250 kg\n+109 kg 250 kg\nNaiset\n45 kg 70 kg\n49 kg 80 kg\n55 kg 95 kg\n59 kg 105 kg\n64 kg 115 kg\n71 kg 125 kg\n76 kg 135 kg\n81 kg 140 kg\n87 kg 145 kg\n+87 kg 145 kg\n– Tulosraja on tehtävä 9.9.2018-25.8.2019 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran\nkansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\n– Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä\naikaisemman käytännön mukaisesti punnituksessa joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.\n– Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä miehillä\nettä naisilla niin\, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen\nsarjan tulosrajasta laskien.\n– Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla\, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama\nseura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun.\n– Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään\nkolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 7.6.2019).\n– Tangon minimikuormitus: naiset 21kg\, miehet 26kg.\nOsallistumismaksua ei palauteta\nKisakahviossa on myynnissä ruokaa ja muita virvokkeita.\nKilpailupaikalla on sauna. \nIlmoittautuminen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/a87e716e-fc03-41d0-90cd-da1d042af83f \nSEURAKÄYTTÄJÄT: Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi\, etunimi\, seura\, syntymäaika pp.kk.vvvv\, sarja\, personal best=PB jos on tehtynä. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut-tp-07-09-2019/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190907
DTEND;VALUE=DATE:20190908
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20180228T101425Z
LAST-MODIFIED:20190612T073509Z
UID:697-1567814400-1567900799@painonnosto.fi
SUMMARY:Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut (LoVe) (07.09.2019)
DESCRIPTION:Kutsu\nPohjois-Suomen mestaruuskilpailut\, (07.09.2019)\n7.9.2019\nAikataulu: punnitus klo 9-10 ja kilpailu klo 11 alkaen\nIlmoittautuminen ja osallistumismaksut: Suomisportin kautta\nKäytettävissä olevat tuomarit pyydetään ilmoittamaan suoraan Suomisportin kautta\n(alennuskoodi TUOMARI1)\, voi ilmoittaa myös osoitteeseen: mikko.niemi65@suomi24.fi. Jos ilmoittaudut myös nostajaksi ja tuomariksi\, niin ilmoittaudu vain nostajaksi Suomisportiin ja laita lisätietokenttään tieto\, että tulet tuomaroimaan. \nKilpalun järjestäjien Lohtajan Veikkojen omien nostajien alennuskoodi LOVE1 \nKaikkien alle 16-vuotiaiden tulos huomioidaan JC-osakilpailuissa \nTulosrajat:\nMiehet\n55 kg 125 kg\n61 kg 140 kg\n67 kg 165 kg\n73 kg 185 kg\n81 kg 205 kg\n89 kg 220 kg\n96 kg 230 kg\n102 kg 240 kg\n109 kg 250 kg\n+109 kg 250 kg\nNaiset\n45 kg 70 kg\n49 kg 80 kg\n55 kg 95 kg\n59 kg 105 kg\n64 kg 115 kg\n71 kg 125 kg\n76 kg 135 kg\n81 kg 140 kg\n87 kg 145 kg\n+87 kg 145 kg\n– Tulosraja on tehtävä 9.9.2018-25.8.2019 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran\nkansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\n– Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä\naikaisemman käytännön mukaisesti punnituksessa joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.\n– Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä miehillä\nettä naisilla niin\, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen\nsarjan tulosrajasta laskien.\n– Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla\, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama\nseura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun.\n– Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään\nkolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 7.6.2019).\n– Tangon minimikuormitus: naiset 21kg\, miehet 26kg.\nOsallistumismaksua ei palauteta\nKisakahviossa on myynnissä ruokaa ja muita virvokkeita.\nKilpailupaikalla ei ole saunaa. \nSEURAKÄYTTÄJÄT: Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi\, etunimi\, seura\, syntymäaika pp.kk.vvvv\, sarja\, personal best=PB jos on tehtynä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjois-suomen-mestaruuskilpailut-love-07-09-2019/
LOCATION:Lohtajan monitoimihalli Maininki\, Karhintie 5\, Kokkola\, 68230\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lohtajan Veikot":MAILTO:mikko.t.niemi65@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190907T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190908T173000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190618T091945Z
LAST-MODIFIED:20190828T074514Z
UID:7309-1567846800-1567963800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\, Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nPainonnoston ohjaajakoulutuksessa opit olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Koulutus on ensimmäinen askel valmentajan polulla seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:30 mennessä. Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nKoulutus sisältää:\n\nneljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\nlevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nperustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nkäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\n\nkyykky\netukyykky\nrinnalleveto\nylöstyöntö\ntyöntö\nvalakyykky\ntempaus\n\n\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi (saat myös sähköisen diplomin Suomisport -profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautumis- sekä peruutusohjeet:\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nTapahtuma linkki: https://www.suomisport.fi/events/d690ed1e-466f-40b4-8767-33744edd9fc0 \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190907T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190907T170000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190612T071903Z
LAST-MODIFIED:20190829T080923Z
UID:7112-1567854000-1567875600@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup osakilpailu (4/4) Pohjois-Suomen syyskisa (LoVe)
DESCRIPTION:Juniori Cup (4/4) Pohjois-Suomen syyskisa (07.09.2019)\n7.9.2019 \nJuniori Cupin kisaan ilmoittautuneita on 22 ja lisäksi neljä nostajaa on nostamassa jo P-S mestaruuskilpailuissa\, joiden tulos otetaan mukaan myös JC-kisaan. \nTaso: jäsentenvälinen/piirikunnallinen\nKilpailu käydään Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden jälkeen.\nPvm 7.9.2019\nPunnitus klo 9-10\nIlmoittautuminen: Suomisportin kautta:\nNostaja voi osallistua P-S mestaruuskilpailuihin\, jos täyttää kilpailuehdot. Kts. lisätiedot omasta tapahtumasta\,\nhinta 30€. Tulos huomioidaan myös Juniori Cupin osakilpailuun.\nNostajalle tulee olla merkitty omaan profiilin ikä/painoluokka\nSarjavaihdot punnituksen yhteydessä\nSarjat: Kaikki tyttöjen ja poikien painoluokat\, jotka kisataan ikäryhmittäin Juniori Cup sääntöjen mukaan\nTytöt 12v. tai alle (Tytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg)\nTytöt 13-16v. (Tytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg)\nPojat 12v. tai alle (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg)\nPojat 13-16v. (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg)\nOsallistumismaksua ei palauteta\nKisakahviossa on myynnissä ruokaa ja muita virvokkeita.\nKilpailupaikalla ei ole saunaa. \nSEURAKÄYTTÄJÄT: Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi\, etunimi\, seura\, syntymäaika pp.kk.vvvv\, sarja\, personal best=PB jos on tehtynä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-osakilpailu-4-4-pohjois-suomen-syyskisa-love/
LOCATION:Lohtajan monitoimihalli Maininki\, Karhintie 5\, Kokkola\, 68230\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lohtajan Veikot":MAILTO:mikko.t.niemi65@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190908T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190908T150000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190812T073826Z
LAST-MODIFIED:20190812T073826Z
UID:8317-1567933200-1567954800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Workshop Oulu
DESCRIPTION:Painonnoston kertaus- ja ongelmankorjaus workshop. \nWorkshop sopii aloitteleville tai hieman edenneille painonnostajille\, työssään personal trainerina\, painonnosto-ohjaajana tai urheiluvalmentajana toimiville. \nKurssin sisältö:\nAamupäivä: Tempauksen kertaus\, liikkuvuus- ja apuharjoitteet sekä ongelmanratkaisu \nIltapäivä: Työnnön kertaus\, liikkuvuus- ja apuharjoitteet sekä ongelmanratkaisu \nHinta: 165€ \nImoittaudu tapahtumaan:\nhttps://www.suomisport.fi/events/52683b66-1721-47de-8a52-b1a5719f5cae
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-workshop-oulu/
LOCATION:CrossFit Oulu\, Alasintie 3\, Oulu\, 90400\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190908T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190908T180000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190605T070255Z
LAST-MODIFIED:20190905T175330Z
UID:6948-1567944000-1567965600@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup osakilpailu (4/4) Etelä-Suomen syyskisa\, Tampere
DESCRIPTION:Kilpailu järjestetään Etelä-Suomen mestaruuskilpailuiden yhteydessä seuraavana päivänä. \n  \nJuniori Cupin kisaan ilmoittautuneita on 24 ja lisäksi kuusi nostajaa on nostamassa jo E-S mestaruuskilpailuissa\, joiden tulos otetaan mukaan su kisaan. \nNostaja voi osallistua E-S mestaruuskilpailuihin\, jos täyttää kilpailuehdot. Kts. lisätiedot omasta tapahtumasta\, hinta 30€. Tulos huomioidaan myös Juniori Cupin osakilpailuun. \nKilpailla voi myös ilman lisenssiä\, kilpailut kattava vakuutus on silti suositeltava. Kilpailulisenssin lunastaneiden nostajien tulokset lasketaan piirikunnallisen tason kilpailuissa tehdyiksi\, ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisiksi.\nTytöt 12v. tai alle (Tytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg)\nTytöt 13-16v. (Tytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg)\nPojat 12v. tai alle (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg)\nPojat 13-16v. (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg) \nAlle 20 kg:n nostoissa käytetään nuorisotankoa\, 20 kg:n ja tätä isommissa nostoissa käytetään naisten tankoa ja poikien osalta yli 30 kg:n nostoissa miesten tankoa. Pyritään kuitenkin siihen\, että nostaja voisi suorittaa kaikki saman nostomuodon (tempaus/työntö) nostonsa samalla tangolla. \nIlmoittautuminen\nSuomisportin kautta 15€: https://www.suomisport.fi/events/7901dfa2-ca82-4563-b425-b0c884ae9805 \n1. Tampereen Pyrinnön- järjestävän seuran ilmoittautumiset alennuskoodila ”JCTP1” \nSEURAKÄYTTÄJÄT: Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi\, etunimi\, seura\, syntymäaika pp.kk.vvvv\, sarja\, personal best=PB jos on tehtynä. \nOsallistumismaksua ei palauteta
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-osakilpailu-4-4-etela-suomen-syyskisa-tampere/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190914T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190915T173000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190625T113144Z
LAST-MODIFIED:20190625T113144Z
UID:7421-1568451600-1568568600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Tampere
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nPainonnoston ohjaajakoulutuksessa opit olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Koulutus on ensimmäinen askel valmentajan polulla seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:30 mennessä. Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmiottautumis sekä peruutus ohjeet:\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nTapahtuma linkki: https://www.suomisport.fi/events/6a5b4a75-440e-466a-919a-24177754cc4f \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan! \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-tampere/
LOCATION:Poltesali\, Vihiojantie\, Tampere\, 33800\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190914T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190914T170000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190715T104437Z
LAST-MODIFIED:20190909T083345Z
UID:8010-1568455200-1568480400@painonnosto.fi
SUMMARY:Leiripäivä Seinäjoella
DESCRIPTION:Leiripäivä Seinäjoella!\nKaikki painonnostajat ja myös uudet nostajat sekä valmentajat ovat tervetulleita leireilemään! \nMukaan voi ilmoittautua kaikki painonostoseurojen nostajat\, valmentajat ja toimihenkilöt\, tuo nostajasi tähän tapahtumaan vaikka kauempaankin\, sillä nyt on paljon painonnostotietoa jaossa! \nOhjelma:(Harjoitusohjelma julkaistaan leirin aikana) \nHarjoitukset toteuttamassa Teemu Roininen \nKlo 10.00 Kokoontuminen  omakustanteinen ja vapaaehtoinen aamukahvi SQB-Center Seinäjoki osoite: urheilupuisto 5 60100 Sjk Leirin pitäjien esittely ja päivän läpileikkaus sekä keskustelua. \nKlo 11.15 Siirtyminen keskusurheilukentälle jossa testit urheilukentällä\, 30m juoksu\, kuulanheitot\, tasatassu. Mukana mahdollisia vierailevia testattavia ”tasonmittaukseen” \nKlo 12.30  Ruokailu SQB-Center (omakustanne) kokoustelu valmentajien kanssa. \nKlo 13.40 Siirtyminen Uimahalli-Urheilutalo Painonnostosali \nKlo 14-16 Harjoitus erillisen ohjelman mukaan \nKlo 16:30 Valmentajien kanssa yhteenveto päivän harjoituksista ja keskustelua valmentamisesta asiantuntijoiden kanssa. \nJatkamme painonnostohenkistä iltapäivää harjoitusten jälkeen\, jonne kaikki valmentajat ovat tervetulleita. Paikalla on myös painonnostoliiton seuratoiminnan – ja valmennuksen asiantuntijaryhmistä porukkaa\, joilta saa apua seuratoiminnan kehittämiseen ja valmennukseen. Paikalle toivotaan myös harrastajien ja urheilijoiden valmentajia tai valmentajiksi haluavia yhteiseen keskustelutilaisuuteen vahvassa hengessä. \nIlmoittautuminen: \nIlmoittautuminen tapahtuu Suomisportin kautta\, laita lisätietoihin\, mikäli et ole tulossa syömään/ruoka-aine allergiat\, kaikille ilmoittautuneille varataan ruokailu(omakustanteinen) automaattisesti. Käymme läpi myös miten seurat voivat hyödyntää Suomisport-palveluja\, tapahtuman hallintaa\, lisätuotteiden myyntiä ja jäsenrekisteriä\, sekä miten niitä voi hyödyntää kuntien avustushakemuksia tehdessä. Voit ilmoittautua tapahtumaan itse tai seurakäyttäjät voivat lisätä henkilön tapahtumaan(Suomisportin profiilin luomiseksi\, sinulla ei tarvitse olla lisenssiä hankittuna). \nTervetuloa Seinäjoelle! \nSaku Kaunismäki \nPidetään oikeudet muutoksiin!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leiripaiva-seinajoella/
LOCATION:Seinäjoen Keilahalli\, Urheilupuisto 5\, Seinäjoki\, 60100
ORGANIZER;CN="Sein%C3%A4joen Sisu":MAILTO:saku.kaunismaki20@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190914T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190914T170000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190409T062832Z
LAST-MODIFIED:20190409T062832Z
UID:5907-1568469600-1568480400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset Syysnostot (RoRe)
DESCRIPTION:Kilpailuun ilmoittautuminen 09.09.2019 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com\nOsanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille FI24 5640 0220 1939 37 \nYhteyshenkilöt Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-syysnostot-rore/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Rovaniemen Reipas":MAILTO:jaarli.pirkkio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190915T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190919T170000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20200103T073157Z
LAST-MODIFIED:20200103T073157Z
UID:11080-1568534400-1568912400@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 1 Vierumäki
DESCRIPTION:Lisätietoa tapahtumasta https://vierumaki.fi/ylaekoululeiritys/painonnoston-ylaekoululeiritys
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-1-vierumaki/
LOCATION:Vierumäen Urheiluopisto\, Urheiluopistontie 400\, Vierumäki
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190916
DTEND;VALUE=DATE:20190928
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20180929T205200Z
LAST-MODIFIED:20190828T081015Z
UID:2596-1568592000-1569628799@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan MM-kilpailut 2019\, Pattaya Thaimaa
DESCRIPTION:Suomen joukkue yleisen sarjan MM-kilpailut 16.-27.9.2019 Pattaya\, Thaimaa\nUrheilijat: \nNaiset\nSaara Leskinen (59kg)\nAnni Vuohijoki (64kg)\nMarianne Saarhelo (64kg)\nMeri Ilmarinen (76kg) \nMiehet\nHannes Keskitalo (109kg) \nValmentajat: Antti Everi ja Arto Savonen\nTuomarit: Taisto Kuoppala \n6.3.2019: Kansainvälisen painonnostoliiton johtokunta päätti kaksipäiväisen kokouksen viimeisenä asiana pitää v. 2019 MM-kilpailut Thaimaassa. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-mm-kilpailut-pattaya-thaimaa/
LOCATION:Pattya\, Thaimaa\, Pattaya\, Thaimaa
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="IWF":MAILTO:iwf@iwfnet.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190926T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190926T190000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190812T090926Z
LAST-MODIFIED:20190920T052008Z
UID:8321-1569513600-1569524400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Puntti-Karhut
DESCRIPTION:Kilpailun nimi ja laatu: Porin kansallinen kilpailu \nPäivämäärä ja klo aika: 26.9.2019 klo 17.15 \nPunnitusaika: klo 16:00-17:00 \nKilpailupaikka ja -osoite: Porin Urheilutalo Kuninkaanhaanaukio 6 28130 Pori \nJärjestävä seura: Puntti-Karhut ry \nSarjat\, tulosrajat: Kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen: Punnituksessa. \nOsanottomaksu: Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen\, muut 10 euroa. Maksu vain ennen kilpailua seuran tilille\, ei käteismaksua. \nSeuran pankki/tilinumero: FI17 1269 3000 6055 58 / Puntti-Karhut ry \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero: \nRauli Hautaniemi 044-5317909\, rauli.hautaniemi@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-puntti-karhut/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190928
DTEND;VALUE=DATE:20190929
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190403T074950Z
LAST-MODIFIED:20190730T093756Z
UID:5744-1569628800-1569715199@painonnosto.fi
SUMMARY:Suomen Cup 1. osakilpailu Kalajoki
DESCRIPTION:Tulosrajat: E-S\, P-S -mestaruuskisarajat\nTulosraja pitää olla tehtynä 6kk:n sisällä ennen osakilpailua. \nIlmoittauminen:\nhttps://www.suomisport.fi/events/20150b4b-6ec3-4b56-bf90-6987bc332d3e \nKansalliset kilpailut \nYhteyshenkilö: Timo Nauha +358445397125\, timonauha@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/suomen-cup-1-osakilpailu/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190928
DTEND;VALUE=DATE:20190929
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190809T065335Z
LAST-MODIFIED:20190903T071112Z
UID:8291-1569628800-1569715199@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Kalajoki
DESCRIPTION:Kalajoen Junkkarit järjestää kansallisen kilpailun 28.9.2019 välittömästi kalenterissa jo olevan Suomen Cupin osakilpailun jälkeen.  \n  \n17-\, 20- ja 23-vuotiaiden piirinmestaruuskilpailut. Osallistumismaksu 10 euroa per ikäluokka Keski-Pohjanmaan liikunnan tilille FI23 5162 0020 0407 08 \n  \nKaikille avoimeen kansalliseen kilpailuun osallistumismaksu 15 euroa\, tilille OP Kalajoki FI41 5099 0740 0308 21   \n  \nIlmoittautumiset nuorten pm-kisaan ja kansalliseen kisaan viimeistään ti 24.9. osoitteeseen timonauha@gmail.com  \nlisätiedot puh. 044 539 7125
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-kalajoki/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190928T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190928T160000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190722T095024Z
LAST-MODIFIED:20190722T100637Z
UID:8102-1569664800-1569686400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnosto Workshop Tampere
DESCRIPTION:Workshop: Voima- ja oheisharjoittelu eri lajeille   \nTämän kerran Workshop teemana on painonnostoliikkeiden hyödyt muissa lajeissa\, oheisharjoittelun suunnittelu ja levytankotekniikoiden käytännön harjoittelu. Workshop on suunnattu urheiluseurassa toimiville aktiiveille\, valmentajille ja ohjaajille sekä liikunnan- ja PT-alan opiskelijoille.   \nSisältää luennot ja harjoituksia:  \n\n    Lajianalyysiä  \n    Harjoitteiden suunnittelu  \n    Malliharjoituksia ja case-esimerkkejä \n    Peruslevytankotekniikoiden kertaus ja opastus  \n\nMukaan tarvitset muistiinpanovälineet sekä mahdollisesti tietokoneen ja sisäliikuntaan sopivat vaatteet. \nIlmoittautumaan pääset oheisesta linkistä:\nhttps://www.suomisport.fi/events/808790df-a974-4b47-b2ed-9df93c7e7a28 \nHinta: 165€
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnosto-workshop-tampere/
LOCATION:Poltesali\, Vihiojantie\, Tampere\, 33800\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190928T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190928T170000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190305T075026Z
LAST-MODIFIED:20190305T075815Z
UID:5298-1569664800-1569690000@painonnosto.fi
SUMMARY:Ruska Cup\, kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Paikka: Santasport Lapin urheiluopisto\, Voimapaja\nOsoite: Hiihtomajantie 2\, 96400 Rovaniemi\nAika: lauantaina 28.9.2019 klo 12; punnitus klo 10-11\n\nSarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille\n\nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 25.9. mennessä\n\nOsallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry\nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73\nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025\n\nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, GSM 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ruska-cup-kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190928T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190928T160000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190826T170728Z
LAST-MODIFIED:20190903T060021Z
UID:8517-1569673800-1569686400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Turku (TAK)
DESCRIPTION:KILPAILU- JA PUNNITUS SIIRRETTY TUNNILLA ETEENPÄIN aikaisemmin ilmoitetusta \nSarjat\, tulosrajat Kaikki aikuisten sarjat \nIlmoittautuminen Pasi Kailajärvi \nViimeistään 20.9.2019 mennessä\nKILPAILUSSA PITÄÄ OLLA LISENSSI \nYhteyshenkilö ja puh. nro Pasi Kailajärvi puh: 044 2718 418\npasi@terapiakuperkeikka.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-turku-tak-3/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15 20100 Turku
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Turun Atleettiklubi":MAILTO:info@turunatleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190929T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190929T183000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190823T201251Z
LAST-MODIFIED:20190823T201251Z
UID:8472-1569765600-1569781800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset Joensuu
DESCRIPTION:Sarjat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\n\nIlmoittautuminen:   Hanna Multanen\,  hanna.multanen@hotmail.com\, 0400407240  27.9.2019 mennessä.\n\n\nOsanottomaksu:  15 € ilmoittautumisen yhteydessä Joensuun Puntti-Poikien tilille FI6457700520066033\, Osuuspankki
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-joensuu/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190930T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190930T200000
DTSTAMP:20260430T055751
CREATED:20190825T064815Z
LAST-MODIFIED:20190825T070440Z
UID:8485-1569866400-1569873600@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus (III-lk)\, Nummela
DESCRIPTION:III-luokan tuomarikoulutus\n\nMaanantai Juurakkotie 5\, Nummela klo 18:00\nNummelan Voimailijoiden kotisali\n\nTuomarikouluttajana Raimo Turunen\n\nKoulutus 20 euroa\, sisältää tuomarikortin ja kouluttajamaksun\n\nIlmoittautumiset Suomisportin kautta:\nhttps://www.suomisport.fi/events/894ffa13-7c18-455e-98be-e0891d21c518\n\nTuomarikouluttaja: raimo.turunen56@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-iii-lk-helsinki/
LOCATION:Nummelan Voimailijoiden sali\, Juurakkotie 5\, Vihti\, 03100
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
END:VCALENDAR