BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190502T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190502T193000
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190403T123818Z
LAST-MODIFIED:20190426T141830Z
UID:5785-1556818200-1556825400@painonnosto.fi
SUMMARY:Helsingin kuukausikisat\, Herakles (kansallinen)
DESCRIPTION:Kutsu \nKaikki naisten- ja miesten sarjat IWF:n painoluokat \nKisa on suunnattu alle 23-vuotiaille \nTaso: Kansallinen kilpailu \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta\, huomaathan\, että sinulla tulee olla voimassa oleva lisenssi ilmoittautuessasi. \nMaximissaan 30 osallistujaa \nHeraklesin nostajien ilmoittautumiskoodi Suomisportissa(järjestävän seuran nostajille tapahtuma on ilmainen): KKK2019 \nPunnitus: 16:15-17:00 \nTuomareita pyydetään ilmoittautumaan mika.tiainen1@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/helsingin-kuukausikisat-herakles-kansallinen/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190504
DTEND;VALUE=DATE:20190506
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20180228T101003Z
LAST-MODIFIED:20190306T094050Z
UID:729-1556928000-1557100799@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailut (OAK)
DESCRIPTION:Kilpailukutsu alle 15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailuihin Rovaniemelle 4.-5.5.2019\nAjankohta: Lauantai 4. toukokuuta 2019 – sunnuntai 5. toukokuuta 2019 \nPaikka: Santasport Lapin Urheiluopisto\, Hiihtomajantie 2\, 96400 Rovaniemi \n  \nSM-kisojen tulosrajat:\nTytöt: \n15-vuotiaat / 17-vuotiaat \n40 kg 40 kg / 45 kg \n45 kg 50 kg / 55 kg \n49 kg 60 kg / 65 kg \n55 kg 70 kg / 75 kg \n59 kg 80 kg / 85 kg \n64 kg 90 kg / 95 kg \n71 kg 95 kg / 100 kg \n76 kg 100 kg / 105 kg \n81 kg 105 kg / 110 kg \n+ 81 kg 105 kg / 110 kg \n  \nPojat: \n15-vuotiaat / 17-vuotiaat \n49 kg 65 kg / 70 kg \n55 kg 75 kg / 80 kg \n61 kg 85 kg / 90 kg \n67 kg 95 kg / 100 kg \n73 kg 105 kg / 110 kg \n81 kg 110 kg / 115 kg \n89 kg 115 kg / 120 kg \n96 kg 120 kg / 125 kg \n102 kg 125 kg / 130 kg \n+ 102 kg 125 kg / 130 kg \n  \n-Tulosraja on tehtävä 28.5.2018-21.4.2019 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \n-Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä kilpailuviikonlopun perjantaihin (3.5.2019) klo 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin ahti.hamalainen@gmail.com \n-Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä pojilla että tytöillä niin\, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen sarjan tulosrajasta laskien. \n-Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla\, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama seura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun. \n-Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 4.2.2019). \n-15-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2004-2006 syntyneet urheilijat. \n-17-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2002-2006 syntyneet urheilijat. \nSarjanvaihto:\nSarjanvaihdon voi tehdä perjantaihin 3. toukokuuta 2019 kello 18:00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin. \nSarjanvaihdosta ja myös mahdollisesta kilpailusta poisjäämisestä tulee ilmoittaa kirjallisesti sähköpostiosoitteeseen: ahti.hamalainen@gmail.com \n  \nKisa-aikataulu:\nLauantai 4. toukokuuta 2019 kello 11:00 (punnitus kello 9:00-10:00) \nKaikki tyttöjen sarjat 40 – +81 kg sekä poikien sarjat 49 kg ja 55 kg \n  \nSunnuntai 5. toukokuuta 2019 kello 11:00 (punnitus kello 9:00-10:00) \nPoikien sarjat 61 – +102 kg \n  \nKisapäivien alustava ryhmäjako julkaistaan ilmoittautumisajan jälkeen ja lopullinen ryhmäjako perjantaina 3. toukokuuta sen jälkeen\, kun sarjanvaihdot on tehty. \n  \nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen: \n  \nOsanottomaksu 60 euroa/kaksi ikäluokkaa tai 35 euroa/yksi ikäluokka. \n  \nIlmoittautuminen tapahtuu sähköisesti Suomisport.fi kautta: \n\nOsanottomaksu 15-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\nOsanottomaksu 17-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\nOsanottomaksu kahteen ikäluokkaan 15- ja 17-vuotiaisiin 60\,00€\n\n  \nIlmoittautuminen alkaa 21.2.2019 ja päättyy 21.4.2019 osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/f566f807-fe32-41d4-a91e-722186ccd773 \n  \nSEURAKÄYTTÄJÄT JA TUOMARIT:\nVOIT ILMOITTAA URHEILIJAN KAHTEEN IKÄLUOKKAAN VAIN TÄTÄ LINKKIÄ KÄYTTÄEN \nhttps://www.suomisport.fi/events/ef0aa533-fa19-4f41-8d47-ede6f001ddd7 \nSeurakäyttäjä ei voi vielä ilmoittaa Suomisportin kautta painoluokkia. Seurakäyttäjä voi ilmoittaa ja maksaa nostajat Suomisportissa\, ja sen jälkeen ilmoittaa sarjat\, entry tulos\, sekä milloin tulosraja on tehty\, sähköpostilla osoitteeseen toimisto@painonnosto.fi \nJärjestävän seuran Ounasvaaran Atleetti Klubin nostajan ilmoittautuminen Suomisportissa käyttämällä alennuskoodia: (Jokaisen urheilijan tulee itse ilmoittautua omalla Suomisport-tunnuksella\, käyttäen alla olevaa alennuskoodia\, seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa) \n\nJärjestävän seuran ilmoittautuminen 15-vuotiaiden ikäluokkaan FREE15\nJärjestävän seuran ilmoittautuminen 17-vuotiaiden ikäluokkaan FREE17\nJärjestävän seuran ilmoittautuminen 15- ja 17-vuotiaiden ikäluokkaan FREE1517\n\n  \nTuomarit vain tästä linkistä: https://www.suomisport.fi/events/ef0aa533-fa19-4f41-8d47-ede6f001ddd7\n  \nKäytettävissä olevan tuomarin ilmoittautuminen Suomisportin kautta tapahtuu käyttämällä alennuskoodia: (Jokaisen tuomarin tulee ilmoittautua omalla käyttäjätunnuksella käyttäen alla olevaa alennuskoodia; seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa). \n  \n\nIlmoittautuminen tuomariksi la TUOMARI1\nIlmoittautuminen tuomariksi su TUOMARI2\nIlmoittautuminen molemmille päiville la ja su TUOMARI3\n\n  \nMajoitus:\nMajoitusvaraukset kilpailuviikonlopulle\, 1 vrk tai 2 vrk\, tai pelkät ruokailut jos ei majoitu\, voi tehdä alla olevan Nuorten 15-17 -vuotiaiden painonnoston Finaali Camp 3.-5.5.2019 leirilinkin kautta: \n  \nhttps://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=1745CFE94EEBA072C225839A00419F60 \n  \nVoitte ottaa majoitusvarausten osalta myös yhteyttä Santasportin myyntipalveluun sales@santasport.fi tai puhelimella 020 798 4222. \n  \nSM-kilpailun yhteyshenkilö: Harri Norberg\, 0500343303\, harri.norberg@gmail.com. \n  \nTervetuloa Rovaniemelle ja Ounasvaaralle! \n  \nOunasvaaran Atleetti Klubi ry \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-sm-kilpailut-oak-25-05-2019/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190511T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190511T150000
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190408T061637Z
LAST-MODIFIED:20190408T061637Z
UID:5851-1557565200-1557586800@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden sekä masters nostajien Etelä-Pohjanmaan piirinmestaruuskilpailut\, kansalliset
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen: Kilpailupaikalla punnituksen yhteydessä  \nSarjat\, tulosrajat: Ei tulosrajoja  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-seka-masters-nostajien-etela-pohjanmaan-piirinmestaruuskilpailut-kansalliset/
LOCATION:Alavuden jäähalli\, Lakiantie 5\, Alavus\, 63300\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190519T163000
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190411T054803Z
LAST-MODIFIED:20190509T065644Z
UID:5969-1558170000-1558283400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nIlmoittautuminen aukeaa 11.2.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 11.05.2019 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/49fc04c7-04d1-4305-a268-9ad9064058fc \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-3/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/esite-v.-1.01.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190518T150000
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190416T192849Z
LAST-MODIFIED:20190423T062234Z
UID:6199-1558173600-1558191600@painonnosto.fi
SUMMARY:Lempäälän kansalliset
DESCRIPTION:Naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen: s.postilla  juha.aho@live.fi\nViimeinen ilmoittautumispäivä: 12.5.2019\nOsallistumismaksu seuran tilille: HUOM!! tilinumero on vaihtunut\nLempäälän Kisa/Painonnosto\nOma Säästöpankki FI92 4108 0011 3949 65\n\nLempäälän Kisa\nJuha Aho\n  \nYhteyshenkilöt ja puhnrot:  Teemu Roininen 0407646477 ja Juha Aho 0400634654
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lempaalan-kansalliset/
LOCATION:Hakkarin liikuntahallin alasali\, Ahertajantie 3\, Lempäälä\, 37550\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190518T173000
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190416T090534Z
LAST-MODIFIED:20190416T090534Z
UID:6180-1558184400-1558200600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Rautio
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat \nYhteyshenkilö ja puhnro:  Eija Mustasaari 0405098779
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-rautio/
LOCATION:Raution Nuorisoseura\, Kannuksentie 5\, Rautio\, 85160
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190525T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190526T170000
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190411T102518Z
LAST-MODIFIED:20190425T091000Z
UID:6006-1558774800-1558890000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painononnoston ohjaajakoulutus 2 Turku
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että koulutusten välillä on vähintään 6 kuukautta aktiivista omaa harjoittelua tai ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen auki ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 12.5.2019 mennessä osoiteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/73a2bf0f-b641-4d89-a90a-830f43ab3cc4 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painononnoston-ohjaajakoulutus-2-turku/
LOCATION:Sampsankatu 3\, Sampsankatu 3\, Turku\, 20520
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/Esite-pnok2.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190525T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190525T150000
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190416T075337Z
LAST-MODIFIED:20190416T091447Z
UID:4608-1558778400-1558796400@painonnosto.fi
SUMMARY:Puntti-Karhut 40 vuotta\, kansallinen juhlakilpailu
DESCRIPTION:Puntti-Karhut kutsuu suomalaisen painonnostoväen Poriin lauantaina 25.5. seuraamaan seuran 40-vuotisjuhlatapahtumaa Puuvillan kauppakeskukseen. Tapahtuma alkaa klo 11 ja loppuu viimeistään klo 15.  Juhlakilpailu jossa huippunostajat muualta Suomesta kohtaavat Puntti-Karhujen nostajia.  Kilpailu käydään round-menetelmällä sinclair-pistekilpailuna.\n \nPaikka: Puuvillan kauppakeskus\, Siltapuistokatu 14\, 28100 Pori \nIlmoittautuminen: kutsukilpailu \nJuhlakilpailu alkaa klo 12. Punnitus klo 10-11. \nTuomarit voivat ilmoittautua Mika Valliselle (  mika.punttikarhut@gmail.com / 050-5453567) \nTervetuloa Poriin! \nYhteyshenkilö ja puhnro Mika Vallinen 050-5453567 \n\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/puntti-karhut-40-vuotta-kansallinen-juhlakilpailu/
LOCATION:Kauppakeskus Puuvilla\, Siltapuistokatu 14\, Pori\, 28100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190525T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190525T170000
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190305T091049Z
LAST-MODIFIED:20190305T091124Z
UID:5311-1558778400-1558803600@painonnosto.fi
SUMMARY:Martti Pirkkiön muistokilpailut (RoRe)
DESCRIPTION:Kilpailuun ilmoittautuminen 17.05.2019 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com\nOsanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille FI24 5640 0220 1939 37\nYhteyshenkilö Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/martti-pirkkion-muistokilpailut-rore/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Rovaniemen Reipas":MAILTO:jaarli.pirkkio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190526
DTEND;VALUE=DATE:20190530
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190304T090709Z
LAST-MODIFIED:20190304T091032Z
UID:5273-1558828800-1559174399@painonnosto.fi
SUMMARY:Leiri Ryhmä Rovaniemi 2020
DESCRIPTION:Ryhmä Rovaniemi 2020\nPainonnostoliitto järjestää leiriviikkoja Ryhmä Rovaniemi 2020 urheilijoille. Kutsu leirille tulee henkilökohtaisesti sähköpostitse. \n\nLeiri 26-29.5.2019\nLeiri 10. -13.10.2019\n\nLeiritykset jatkuvat vuoden 2020-puolella ja ryhmä kasvaa koko ajan. \nNuorten 20-23-vuotiaisen EM-kilpailut järjestetään Rovaniemellä 12. -20.9.2020 \nRyhmä Rovaniemestä vastaa nuorten maajoukkuevalmentaja Petri Tanninen petri.tanninen3@gmail.com 0469068049 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leiri-ryhma-rovaniemi-2020/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190526T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190526T120000
DTSTAMP:20260429T233741
CREATED:20190412T060029Z
LAST-MODIFIED:20190412T062523Z
UID:6060-1558872000-1558872000@painonnosto.fi
SUMMARY:Ryhmä Rovaniemi 2020
DESCRIPTION:Rovaniemi-2020\nleiri no. 1\, 26.-29.5.2019\nSantasport\, Rovaniemi\nKutsu\n20 urheilijalle on myönnetty Ryhmä Rovaniemi 2020 sähköinen meriitti Suomisportin kautta. \nLeiritykseen on kutsuttu 20 urheilijaa\, ilmoittautuminen on mahdollista vain meriitin saaneille Suomisportin kautta. \nAikataulu\nSunnuntai 26.5 \n12.00-13.00 Majoittuminen\n13.00-14.00 Leirin avaus\n14.00-15.00 Harjoitus 1 (Voimapaja)\n15.00-16.30 Testit ( hyppy+20m juoksu) (Urheiluhalli)\n16.30-17.30 Päivällinen\n18.00-19.30 Palautuskeskus\n19.30.21.00 Pallopelit (Urheiluhalli)\n21.00-21.30 Iltapala\n22.00 Hyvää Yötä \nMaanantai 27.5 \n07.00 Herätys\n07.15-07.30 Aamujumppa\n07.30-08.30 Aamupala\n09.00-11.00 Harjoitus 2 (Voimapaja)\n11.00-12.00 Lounas\n12.00-13.30 Päivä-unet\n14.00-16.30 Harjoitus 3 (Voimapaja)\n16.30-17.30 Päivällinen\n18.00-19.30 Palautuskeskus\n19.30-21.00 Pallopelit(Urheiluhalli)\n21.00-21.30 Iltapala\n22.00 Hyvää yötä \nTiistai 28.5 \n07.00 Herätys\n07.15-07.30 Aamujumppa\n07.30-08.30 Aamupala\n09.00-11.00 Harjoitus 4 (Voimapaja)\n11.00-12.00 Lounas\n12.00-13.30 Päivä-unet\n14.00-16.30 Harjoitus 5 (Voimapaja)\n16.30-17.30 Päivällinen\n18.00-19.30 Palautuskeskus\n19.30-21.00 Pallopelit(Urheiluhalli)\n21.00-21.30 Iltapala\n22.00 Hyvää yötä \nKeskiviikko 29.5 \n07.00 Herätys\n07.15-07.30 Aamujumppa\n07.30-08.30 Aamupala\n09.00-11.00 Harjoitus 2 (Voimapaja)\n11.00-12.00 Lounas\n12.00—–→ Turvallista kotimatkaa \nJos joku on estynyt tulemasta leirille\, kutsumme Leenan\, ja Jaken kanssa tilalle seuraavan nostajan listoiltamme. \n  \nValmentajat: \nLeena Vartiainen \nJarkko Welling \nPetri Tanninen
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ryhma-rovaniemi-2020/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
END:VEVENT
END:VCALENDAR