BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180801T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180803T000000
DTSTAMP:20260429T190217
CREATED:20180514T033724Z
LAST-MODIFIED:20180912T133529Z
UID:676-1533081600-1533254400@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (01.08.2018)
DESCRIPTION:Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi \nKutsu\nYLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019\nAjankohdat: \n1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 \n1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 \n10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 \n11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 \n8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 \nKenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu\nYläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea \nMitä yläkouluakatemia sisältää? \nUrheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\nUrheiluopiston ja akatemian osaamisen hyödyntäminen\, yhteistyö kodin\, koulun ja seurojen kanssa \nPainopisteenä elämänhallintataidot\, ominaisuusvalmennus ja lajivalmennus \nHarjoittelua ammattivalmentajien johdolla. Mukana on 10 eri lajiryhmää.\nKoordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen leirillä ja leirien välillä \nLeirin aikana hoidetaan opiskelutehtävät valvotusti\, paikalla on aina myös opettaja \nKuinka usein leirejä pidetään?\nLukuvuoden aikana pidetään 5 leiriä\, joista yksi (3 vrk) on koululaisten kesäloman aikana ja neljä (5 vrk/leiri) kouluvuoden aikana. Ajankohdat vaihtelevat lajeittain ja ikäkausittain. \nPäiväleiri (sis. lounaan ma-pe ja päivällisen ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ) \nHinta: Rovaniemeläiset 200 € ja ulkopaikkakuntalaiset 250 € \nTäysihoito (sis. majoituksen ma-pe\, aamupalat ti-pe\, lounaat ma-pe\, päivälliset ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ja iltapalat ma-to) \nHinta: rovaniemeläiset 300 € ja ulkopaikkakuntalaiset 350 € \nMahdollinen lisäyö (su-ma) aamiaisella 45 e/hlö. \nKaikille urheilijoille lisätään leirihintaan ensimmäisen leirin yhteydessä varustemaksu 25 € (sis.T-paidan ja työkirjan) \nMahdollisuus kattaviin lisäpalveluihin fysioterapian ja terveyden saralta. \nHakuohje: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=B30F5F21BFCDB8BEC22582260028DB7C \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakouluakatemia-lapin-urheiluopisto-santasport-01-08-2018/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180804T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180804T000000
DTSTAMP:20260429T190217
CREATED:20180519T015225Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:302-1533340800-1533340800@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Suomen 15-\, 17-\, 20- ja 23-vuotiaiden pm-kilpailut + kansalliset (04.08.2018)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Piirinmestaruuskilpailut: kaikki ikäluokkien mukaiset sarjat\, ei tulosrajoja \nKansalliset: kaikki miesten ja naisten sarjat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen:  Mieluiten ennakkoon sähköpostitse 18.5.2018 – 29.7.2018\, voi ilmoittautua myös punnituksessa. Ilmoita sarja\, syntymäaika ja edustamasi seura. \nOsanottomaksu Pm-kilpailut: 0 €.  Muut: 10 €\, ennakkoon tilille\, tai punnituksessa käteisellä. \nUlkolavakilpailu (sään salliessa)\, sauna käytettävissä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-suomen-15-17-20-ja-23-vuotiaiden-pm-kilpailut-kansalliset-04-08-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180811T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180811T000000
DTSTAMP:20260429T190217
CREATED:20180706T075529Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:278-1533945600-1533945600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (JoPuPo) (11.08.2018)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen: Hanna Multanen\, hanna.multanen@hotmail.com\, 0400407240  10.8.2018 mennessä. \nOsanottomaksu:  Ei ole \n        
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-jopupo-11-08-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180818T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180819T000000
DTSTAMP:20260429T190217
CREATED:20170426T094819Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:261-1534550400-1534636800@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut\, CUP (18.08.2018)
DESCRIPTION:Suomen Cupin osakilpailu. \nAjankohta: \nLauantai 18. elokuuta 2018 – sunnuntai 19. elokuuta 2018 \nPaikka: \nLapin Urheiluopisto\nHiihtomajantie 2\n96400 Rovaniemi \nSM-kisojen tulosrajat: \nMiehet: \n20-vuotiaat / 23-vuotiaat\n56 kg 120\,0 kg / 140\,0 kg\n62 kg 135\,0 kg / 155\,0 kg\n69 kg 150\,0 kg / 180\,0 kg\n77 kg 175\,0 kg / 205\,0 kg\n85 kg 195\,0 kg / 225\,0 kg\n94 kg 220\,0 kg / 250\,0 kg\n105 kg 235\,0 kg / 260\,0 kg\n+ 105 kg 245\,0 kg / 270\,0 kg \nNaiset: \n20-vuotiaat / 23-vuotiaat\n48 kg 80\,0 kg / 90\,0 kg\n53 kg 95\,0 kg / 105\,0 kg\n58 kg 105\,0 kg / 115\,0 kg\n63 kg 115\,0 kg / 125\,0 kg\n69 kg 125\,0 kg / 135\,0 kg\n75 kg 135\,0 kg / 145\,0 kg\n90 kg 140\,0 kg / 150\,0 kg\n+ 90 kg 145\,0 kg / 155\,0 kg \n-Tulosraja on tehtävä 21.8.2017-31.7.2018 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\n-Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty.\n-Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä miehillä että naisilla niin\, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen sarjan tulosrajasta laskien.\n-Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla\, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama seura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun.\n-Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 18.5.2018).\n-Kilpailuihin voivat osallistua vuonna 2004 ja aikaisemmin syntyneet urheilijat.\n-20-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1998-2004 syntyneet urheilijat.\n-23-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1995-2004 syntyneet urheilijat. \nSarjanvaihto: \nSarjanvaihdon voi tehdä perjantaihin 17. elokuuta 2018 kello 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.\nJos on ilmoittautunut molempiin ikäluokkiin niin myös toisesta ikäluokasta poisjäänti tulee ilmoittaa perjantaihin 17. elokuuta 2018 kello 18.00 mennessä.\nSarjanvaihdosta ja myös mahdollisesta kilpailusta poisjäämisestä tulee ilmoittaa kirjallisesti sähköpostiosoitteeseen:\nahti.hamalainen@gmail.com \nLopullinen aikataulu ja ryhmäjako: \nLauantai 18. elokuuta 2018 kello 11.00 (punnitus kello 9.00-10.00) \nRyhmä 1: miehet 56\, 62 ja 69 kg\nRyhmä 2: miehet 77 kg\nRyhmä 3: naiset 48\, 53 ja 58 kg\nRyhmä 4: naiset 63 kg \nSunnuntai 19. elokuuta 2018 kello 11.00 (punnitus kello 9.00-10.00) \nRyhmä 1: naiset 69\, 75\, 90 ja + 90 kg\nRyhmä 2: miehet 85 kg\nRyhmä 3: miehet 94\, 105 ja + 105 kg \nRyhmäjako vahvistetaan perjantaina 17. elokuuta sen jälkeen\, kun sarjanvaihdot on tehty. \nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen: \nOsanottomaksu 60 euroa/kaksi ikäluokkaa tai 35 euroa/yksi ikäluokka. \nIlmoittautuminen tapahtuu sähköisesti Suomisport.fi kautta:\n1. Osanottomaksu 20-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\n2. Osanottomaksu 23-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\n3. Osanottomaksu kahteen ikäluokkaan 20- ja 23-vuotiaisiin 60\,00€ \nSEURAKÄYTTÄJÄT:\nVOIT ILMOITTAA URHEILIJAN KAHTEEN IKÄLUOKKAAN VAIN TÄTÄ LINKKIÄ KÄYTTÄEN\nhttps://www.suomisport.fi/events/7bb77435-39f1-4107-8450-f9e11751eb18 \n  \nJärjestävän seuran Rovaniemen Reippaan nostajan ilmoittautuminen Suomisportissa käyttämällä alennuskoodia:\n(Jokaisen urheilijan tulee itse ilmoittautua omalla Suomisport-tunnuksella\, käyttäen alennuskoodia joka on tummennettuna\, seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa) \n4. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 20-vuotiaiden ikäluokkaan FREE20\n5. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 23-vuotiaiden ikäluokkaan FREE23\n6. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 20 ja 23-vuotiaiden ikäluokkaan FREE2023 \nIlmoittautuminen alkaa 1.6.2018 ja päättyy 31.7.2018 osoitteessa:\nhttps://www.suomisport.fi/events/eaa34303-8be5-454c-8171-2b2e4407f03e \nSeurakäyttäjä ei voi vielä ilmoittaa Suomisportin kautta painoluokkia\, joten nostajan täytyy käydä syöttämässä omassa profiilissaan tiedot  ikä/painoluokka kohtaan profiili-tietojen alaosassa muokkaamalla omia henkilökohtaisia tietoja. Voit lähettää painoluokkatiedot tarvittaessa toimisto@painonnosto.fi \nTuomarit:\nKäytettävissä olevan tuomarin ilmoittautuminen Suomisportin kautta tapahtuu käyttämällä alennuskoodia:(Jokaisen tuomarin tulee ilmoittautua omalla käyttäjätunnuksella\, käyttäen alennuskoodia joka on tummennettu\, seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa) \n1. Ilmoittautuminen tuomariksi la TUOMARI1\n2. Ilmoittautuminen tuomariksi su TUOMARI2\n3. Ilmoittautuminen molemmille päiville la ja su TUOMARI3 \nMajoitus: \nSantasportin majoitustarjous on voimassa 31.7.2018 saakka. Varaukset myyntipalveluun sähköpostilla sales@santasport.fi tai puhelimella 020 798 4222. \nhttp://painonnosto.fi/sites/default/files/tiedostot/2018081719majoitustarjous_painonnoston_nuorten_sm_kilpailut_kh.pdf \nYhteyshenkilö: Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422\, jaarli.pirkkio@gmail.com. \nTERVETULOA ROVANIEMELLE! \nROVANIEMEN REIPAS RY \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-cup-18-08-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180818T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180825T000000
DTSTAMP:20260429T190217
CREATED:20170426T103546Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:282-1534550400-1535155200@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters MM-kilpailut\, CUP (18.08.2018)
DESCRIPTION:Suomen Cupin osakilpailu. \nKilpailuun ilmoittautuminen 22.6. mennessä  (tieto saatu 22.6!\, kun järjestäjä kertoi 750:n maksimimäärän täyttyneen) rekisteröitymällä tästä: https://www.masterswlreg.com/assets/forms/2018/iwf/2018_IWF_Masters_World_Championship.html\nLue https://www.masterswlreg.com/ \n  \nYleistä infoa os. http://www.iwfmasters.net/documents/2018_world_masters_barcelona_venue_details.pdf \nMM tulosrajat: /sites/default/files/tiedostot/201808iwfmastersqualifyingstandardchart.pdf \nAlustava aikataulu: http://www.iwfmasters.net/documents/2018_iwf_masters_world_championships_provisional_time_table.pdf \nStarttilistat liitetiedostoina \nSuomalaisnostajia mukana 31\, yhteensä 893 ilmoittautunutta \n21 naisnostajaa(388) \n15 miesnostajaa(505)
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-mm-kilpailut-cup-18-08-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180825T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180826T000000
DTSTAMP:20260429T190217
CREATED:20180416T024156Z
LAST-MODIFIED:20180906T095036Z
UID:272-1535155200-1535241600@painonnosto.fi
SUMMARY:PERUTTU: Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Joensuu (25.08.2018)
DESCRIPTION:Peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi \nPainonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 15:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista.  \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun \nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun \nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 16 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 1.5.2018 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 12.5.2018 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/93b86643-08d3-4745-8169-df753ad5c7c1\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/peruttu-painonnoston-ohjaajakoulutus-1-joensuu-25-08-2018/
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180827T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180901T000000
DTSTAMP:20260429T190217
CREATED:20180717T051527Z
LAST-MODIFIED:20180906T095235Z
UID:275-1535328000-1535760000@painonnosto.fi
SUMMARY:EWF Latvian leiri (27.08.2018)
DESCRIPTION:Latvian leiri 27.8-2.9.2018 13-17-vuotiaille.\nLeirille valitaan parhaan sinclair tuloksen 2018 omaava! Määräaika ilmoittautumiseen 27.7.2017 klo 12.00 mennessä. \nOtathan yhteyttä mahdollisimman pian jarkko.welling@netti.fi.fi tai 0503862353 \nKustannuksia nostajille kertyy vain matkoista Riikaan ja takaisin\, jotka täytyy myös itse varata ja hoitaa. Lentokentältä on kuljetus leiripaikkaan.\nMajoitukset ja täysihoito paikan päällä on maksettu EWF:n puolesta.  \nMukaan on kutsuttu: \nArmenia\, Azerbaijan\, Belgium\, Belarus\, Denmark\, Estonia\, Finland\, Georgia\, Great Britain\, Iceland\, Ireland\, Israel\, Kosovo\, Latvia\, Lithuania\, Moldova\, Netherlands\, Norway\, Poland\, Romania\, Russia\, Sweden. \nJoukkue menossa alustavilla lennoilla 27.8.2010 klo 10.15 paluu .8.2017 klo 14.55 \nLeiri alkaa 27.8.2017 klo 17.00 \nNuorten maajoukkuevalmentajat oavt nimenneet joukkueen: \nAino Luostarinen Lappeenrannan Painonnostajat \nMilja Malkamäki Rauta-Pantterit \nHanno Keskitalo Ounasvaaran Atleettiklubi \nVäinö Suoniemi Ounasvaaran Atleettiklubi\n  \nValmentajat:\nJarno Tiainen\, luennoi Youth Development in Weightlifting \nLeena Vartiainen Lappeenrannan Painonnostajat \nAri Moilanen Ounasvaaran Atleettiklubi \nOhjelma löytyy http://ewfed.com/north-europe-training-camp–scientific-seminar-27th-august-1st-september-2018-ventspils-latvia.html \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ewf-latvian-leiri-27-08-2018/
END:VEVENT
END:VCALENDAR