BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180505T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180505T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20171127T154314Z
LAST-MODIFIED:20180912T133532Z
UID:681-1525478400-1525478400@painonnosto.fi
SUMMARY:Helsinki Open\, CUP (05.05.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nSuomen Cupin osakilpailu\nLivestream:\nhttps://www.youtube.com/watch?v=hsrUDHxbAAs\nhttps://www.youtube.com/watch?v=w86DcWzt4jo\nIWF naisten- ja miesten sarjat. \nAikataulua päivitetty IWF naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautumisaikaa jatkettu 29.4.2018 saakka! \nSuomen Cupin osakilpailu \nAikataulu on seuraava: \n  \n\n10.00 Punnitus alkaa\n11.00 Punnitus loppuu\n12.00 Kisa alkaa\, 1. ryhmän esittely n8-n\n12.10 n8-n 1. ryhmän tempausnostot\, jonka jälkeen seuraavan 2. ryhmän esittely n9-90+\n13.00 n9-90+ 2. ryhmän nostot\, tempausnostojen jälkeen ryhmän 3. esittely M56-M85\n15.00 M56-M85 3. ryhmän nostot\, tempausnostojen jälkeen ryhmän 4. esittely\n16.00 M94-105+ 4. ryhmän nostot\n17:30 Palkintojen jako\n\nMyös kansainvälisiä nostajia ruotsista saapuu kilpailemaan! \nAikataulu päivitetään ilmoittautumisten jälkeen vielä uudestaan! \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/3ef0930c-22bd-425a-83a8-b4db31f4f9f6
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/helsinki-open-cup-05-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180505T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180505T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20180306T105728Z
LAST-MODIFIED:20180912T133547Z
UID:718-1525478400-1525478400@painonnosto.fi
SUMMARY:Pohjanmaiden ja Keski-Suomen kevätleiri (05.05.2018)
DESCRIPTION:Hiihtomajantie 90 85100  Kalajoki \nKutsu\nLeirillä 2 treeniä\, treenien välissä lounas ja yhteistä ohjelmaa
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjanmaiden-ja-keski-suomen-kevatleiri-05-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180511T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180511T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20180323T084021Z
LAST-MODIFIED:20180912T133545Z
UID:710-1525996800-1525996800@painonnosto.fi
SUMMARY:Hämeenpiirin mestaruuskilpailut 15- ja 17-v. ikäluokille (11.05.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nKaikki nuorten sarjat.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/hameenpiirin-mestaruuskilpailut-15-ja-17-v-ikaluokille-11-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180511T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180511T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20180411T153026Z
LAST-MODIFIED:20180912T133541Z
UID:701-1525996800-1525996800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu (TAK) (11.05.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nKaikki aikuisten sarjat. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-tak-11-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180512T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180512T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20180221T152457Z
LAST-MODIFIED:20180912T133554Z
UID:735-1526083200-1526083200@painonnosto.fi
SUMMARY:15/17-v. Lounais-Suomen pm-kilpailut (12.05.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nPiirin jäsenseurojen edustajilta ei osallistumismaksua\nKaikki tyttöjen ja poikien painoluokat \nIlmoittautumiset 6.5. mennessä: miiro.kuusikko@gmail.com \nTervetuloa!\n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-17-v-lounais-suomen-pm-kilpailut-12-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180512T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180513T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20180314T063325Z
LAST-MODIFIED:20180912T133543Z
UID:705-1526083200-1526169600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki (12.05.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nPainonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 15:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista.  \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun \n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun \n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 1.3.2018 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 29.4.2018 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/b1595a29-f8e6-46fc-9779-2b90e02ed82d \n\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-12-05-2018/
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180518T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180518T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20180325T171120Z
LAST-MODIFIED:20180912T133544Z
UID:709-1526601600-1526601600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (LoLif) (18.05.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nIW:n naisten ja miesten sarjat. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-lolif-18-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180519T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180519T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20171107T170324Z
LAST-MODIFIED:20180912T133547Z
UID:716-1526688000-1526688000@painonnosto.fi
SUMMARY:Martti Pirkkiön muistokilpailut\, CUP (19.05.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nSuomen Cupin osakilpailu.\n  \nKilpailuun ilmoittautuminen 11.05.2018 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com \nOsanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille FI24 5640 0220 1939 37 \nLue majoitustarjous! \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/martti-pirkkion-muistokilpailut-cup-19-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180519T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180520T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20171108T093843Z
LAST-MODIFIED:20180912T133534Z
UID:686-1526688000-1526774400@painonnosto.fi
SUMMARY:PERUTTU! Voimanpolku II-Seminaari (19.05.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nTAPAHTUMAN ON PERUTTU! \nMaailman tämän hetken kenties kovin ja menestyksekkäin valmentaja latvialainen Eduards Andruskevics tuo mukanaan 5-kertaisen nuorten Euroopan mestarin Ritvars Suharevsin! \nOhjelmassa: \nPainonnostoharjoittelun ohjelmointi ja voimaharjoitteludemo \nPalautuminen kovan harjoitusjakson aikana \nVoimaharjoitteluvälineiden tuotekehittely \nHuippu-Urheilijan elämänhallinta  \nTekniikka kuntoon- terveellisesti ja turvallisesti harjoitellen \nVoimaharjoittelun biomekaniikkaa(KiHu) \n\nUusimmat tutkimukset\nTutkittua tietoa voiman hankinnasta\n\nEsiintyjinä: \nEduards Anruskevics\, Latvia-valmentaja \nRitvars Suharevs\, Latvia-urheilija \nAnni Vuohijoki\, Olympiaurheilija \nJaakko Kailajärvi- Painonnostotekniikan asiantuntija \nAnna Ojala- SUEK \nMarko Rantamäki- Eleiko \nKaroliina Lundahl- IWF Painonnoston tulevaisuus \nPeruutusehdot: Maksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. Oikeudet muutoksiin pidätetään. Tervetuloa mukaan! \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/37383f87-ca04-4ba2-889b-693f1b8b9d97 \nHinnat: \nSeminaarin hinta LA-SU\, 160\,00 € – Ilmoittautuminen Voimavalmennusseminaariin Voimanpolku 2 19-20.5.2018 \nSeminaarin hinta LA-SU ilman majoitusta\, 130\,00 € – Ilmoittautuminen Voimavalmennusseminaariin Voimanpolku 2 19-20.5.2018 Ilman majoitusta \nLisätietoa: \nJarno Tiainen/Suomen Painonnostoliitto \njarno.tiainen@painonnosto.fi \n0504680068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/peruttu-voimanpolku-ii-seminaari-19-05-2018/
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180519T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180519T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20180402T115056Z
LAST-MODIFIED:20180912T133543Z
UID:708-1526688000-1526688000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (NuVo) (19.05.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nKaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja. \nOsanottomaksu: 10.00 EUR Punnituksen yhteydessä. Nummelan Voimailijoiden jäsenille ilmainen. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-nuvo-19-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180526T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180527T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20170426T094440Z
LAST-MODIFIED:20180906T094852Z
UID:307-1527292800-1527379200@painonnosto.fi
SUMMARY:17-vuotiaiden SM-kilpailut\, CUP (26.05.2018)
DESCRIPTION:  \nKilpailuiden alkamisajat on vahvistettu 14.5.2018:\nLauantaina  nostaa kaikki poikien painoluokat\, punnitus klo 09:00-10:00\, kilpailu alkaa klo 11:00 \nSunnuntaina nostaa kaikki tyttäjen painoluokat\, punnitus klo 09:00-10:00\, kilpailu alkaa klo 11:00 \n  \nSuomen Cupin osakilpailu. \n\nTulosrajat: \nKilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen (21.5.2017) jälkeen ilmoittautumispäivään 13.5.2017 mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nTyttöjen tulosrajat: \n44 kg/50 kg\n48 kg/60 kg\n53 kg/70 kg\n58 kg/80 kg\n63 kg/90 kg\n69 kg/100 kg\n75 kg/100 kg\n75+ kg/100 kg \nPoikien tulosrajat: \n50 kg/70 kg\n56 kg/80 kg\n62 kg/90 kg\n69 kg/100 kg\n77 kg/110 kg\n85 kg/120 kg\n94 kg/120 kg\n+94 kg/120 kg \nKilpailijoiden alaikäraja on 13 vuotta\, eli vuosina 2001-2005 syntyneet saavat osallistua.  Kilpailussa käytetään naisten ja miesten tankoa. Tangon minimikuormitus: tytöt 21 kg ja pojat 26 kg. \n– Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen (22.5.2017) jälkeen ilmoittautumispäivään 13.5.2017 mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\n– Osallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat.\n– Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 26.2.2018).\n– Kilpailuun voivat osallistua vuosina 2001 – 2005 syntyneet urheilijat.\n– Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty.\n– Sovelletaan IWF:n 20 kilon sääntöä sekä pojilla että tytöillä niin\, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen sarjan tulosrajasta laskien\, kuitenkin huomioiden että minimikuormituksia ei aliteta.\n– Tangon minimikuormitus: tytöt 21kg\, pojat 26kg. Kilpailussa käytetään naisten ja miesten tankoa. \nSarjanvaihdon voi tehdä perjantaihin 25.5.2018 klo 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.\nSarjanvaihdosta tulee ilmoittaa kirjallisesti sähköpostiosoitteeseen ahti.hamalainen@gmail.com. \n\nKilpailuiden alkamisajat: \nLauantaina  nostaa kaikki poikien painoluokat\, punnitus klo 09:00-10:00\, kilpailu alkaa klo 11:00 \nSunnuntaina nostaa kaikki tyttäjen painoluokat\, punnitus klo 09:00-10:00\, kilpailu alkaa klo 11:00 \nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen:\nIlmoittautuminen on päättynyt 13.5.2018 \nhttps://www.suomisport.fi/events/c46512d8-8e93-47dd-be9b-45a178261908 \nHuom! Muista syöttää urheilijan sarja lisätietokenttään! Tai urheilija voi itse käydä syöttämässä Ikä/Painoluokka kohtaan omassa profiilissaan sivun alaosassa \nMajoitus:\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori\nGallen-Kallelankatu 7\n28100 Pori \n70 EUR / vrk / yhden hengen standard huone\n90 EUR / vrk / kahden hengen standard huone \n95 EUR / vrk / yhden hengen superior huone\n115 EUR / vrk / kahden hengen superior huone\nMajoitukseen sisältyy aamiainen\, asukassauna sekä EasyFit-liikuntakeskuksen käyttö. \nMajoittujat varaavat huoneensa tunnuksella "BSM17PORI"\nsivustolta http://www.sokoshotels.fi tai suoraan hotellin myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi\ntai puhelimitse 029 004 2002 koodilla "SM17PORI".\nHuonehinnat ja kilpailuiden varauskiintiö ovat voimassa saatavuuden mukaan 11.5.2018 saakka.\nTämän jälkeen hotelli ottaa varauksia vastaan varaustilanteen ja sen hetkisen hintatason mukaan.\n  \nTuomarit:\nPyydämme seuroja ilmoittamaan joukkueensa mukana olevat tuomarit urheilijoiden kilpailuilmoittautumisen yhteydessä. \nOhje Suomisportin tapahtumailmoittautumiseen:\n \n1. Ilmoittautuminen tapahtumaan Suomisportissa https://www.suomisport.fi/events\n2. Kirjaudu sisään sivun oikeasta yläkulmasta löytyvästä “Sisään Suomisporttiin” -toiminnosta\n3. Syötä “sähköpostiosoite tai puhelinnumero” -kenttään jompi kumpi ja paina “lähetä minulle kirjautumiskoodi”\n4. Siirry kohtaan “Hae ja selaa uusia tapahtumia”\n5. Etsi itsellesi tarkoitettu tapahtuma\, koulutus tai seminaari (alue / oikea kurssi) • etsi ensin kaikki painonnosto-tapahtumat • tarkenna hakua lisäämällä esimerkiksi “painonnosto kilpailu tai koulutus” -haulla • tietyn alueen tapahtumat löydät alue –haulla (tähän tulee myöhemmin eri alueet ja piirit)\n6. Ilmoittaudu tapahtumaan ja anna kaikki tarvittavat tiedot. Voit ilmoittaa myös useamman liikkujan samaan aikaan.\n7. Mikäli tapahtuma on maksullinen\, maksa ohjeiden mukaan. Voit maksaa verkkopankkitunnuksilla (myös seuran omilla verkkopankkitunnuksilla\, laskun voi tilata ainoastaan yksityishlö\, jonka tiedot on Suomisportissa)\n8. Saat sähköpostiisi maksutapahtuman tiedot ja tapahtuma näkyy profiilissasi etusivulla.\nLisätietoja Suomisportista Jarno Tiainen\, jarno.tiainen@painonnosto.fi\, 0504680068 \nTervetuloa Poriin!\nPuntti-Karhut
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/17-vuotiaiden-sm-kilpailut-cup-26-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180526T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180527T000000
DTSTAMP:20260429T233739
CREATED:20180413T041157Z
LAST-MODIFIED:20180912T133541Z
UID:700-1527292800-1527379200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kv. kilpailut\, Pariisi (26.05.2018)
DESCRIPTION:99999 99999  Pariisi \nKutsu\nRovaniemen Reipas osallistuu TUL:n ja FSGT:n kutsumana kansainvälisiin painonnostokilpailuihin Pariisissa\, Ranskassa 26.-27.5.2018. \nYhteyshenkilö: Jaarli Pirkkiö\, p. 044-2090422\n  \nRanskan liiton kotisivut \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kv-kilpailut-pariisi-26-05-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
END:VCALENDAR