BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251019T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251019T160000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20250807T122603Z
LAST-MODIFIED:20251019T105306Z
UID:43468-1760882400-1760889600@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL Syyskokous 2025
DESCRIPTION:19.10.2025 KLO: 14:00 — 16:00\n\nMateriaalit päivitetty 12.10.2025.\n\n\n\nPainonnostoliiton syyskokous järjestetään sunnuntaina 19.10.2025 Tampereella Varalan Urheiluopistolla kello 14.oo alkaen. Kokous järjestetään paikan päällä\, joten osallistuminen onnistuu vain tulemalla paikan päälle. \nKokousaika: 19.10.2025 klo 14.00-16:00\nValtakirjojen tarkistus: 19.10.2025 klo 14.00–14.15\nPaikka: Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, 33240 Tampere \nKokouksessa käsitellään liiton toimintasääntöjen mukaiset asiat\, joihin esimerkiksi kuuluu: \n\nJohtokunnan jäsenten valinta erovuoroisten tilalle\nToimintasuunnitelma ja talousarvio v. 2026\nVuoden 2026 maksut (palvelumaksu\, lisenssi\, vakuutukset)\nMuutosesitykset liiton säännöstöihin\n\n  \nKokousmateriaalit (esitys 5 päivitetty 13.10.2025): \nSPNL syyskokous 2025 esityslista \nToimintasuunnitelma  2026 \nTalousarvio 2026 \nEsitys 1 Ulkomaiset kattojärjestöt lajeille \nEsitys 2 Toimiston tarkennus \nEsitys 3 Äänimäärä johtokunnassa \nEsitys 4 Liiton toimintasääntöjen linkit \nEsitys 5 KTA kilpailutoiminnan säännöt \nEsitys 6 TP kilpailutoiminnan säännöt \nEsitys 7 OAK Seurajoukkuekilpailu \nPerustelut esitykseen 7 liite 1 \nPerustelut esitykseen 7 liite 2 \n\n  \nEsitykset 1-4 ovat muutoksia toimintasääntöihin ja vaativat 2/3 äänistä hyväksyntää varten. Esitykset 5-7 ovat kilpailutoiminnan sääntöjä ja vaativat enemmistön taakseen\, jotta ne menevät läpi. \n  \n\nSyyskokouksen henkilövalinnat\nJohtokunnassa erovuorossa ovat Juuso Tuulinen\, Pasi Vierelä ja Ina Pajula\, urheilijoiden miesedustaja Väinö Suoniemi sekä varajäsenet Tuomas Inkala ja Janne Ollonen. \nSyysliittokokous valitsee johtokunnan jäsenet seuraaviin tehtäviin: \nKolme (3) varsinaista johtokunnan jäsentä kaksivuotiselle toimintakaudelle\nYksi (1) miesten sarjoissa urheileva urheilijoiden edustaja johtokunnan jäseneksi kaksivuotiselle toimikaudelle\nKaksi (2) johtokunnan varajäsentä yksivuotiselle toimikaudelle \nEhdokkaita voi esittää siihen asti\, kun äänestys alkaa. Etukäteen lähetetyt ehdokasesittelyt helpottavat henkilövalintoja\, käytä oheista linkkiä: https://forms.office.com/e/8hpX5SK9EM \nEhdokasesittelyt\, jotka ovat saapuneet 12.10.2025 mennessä\, julkaistaan liiton sivuilla. \nÄänestys\nMahdollinen äänestäminen tapahtuu sähköisesti paikan päällä. Äänestämistä varten tarvitaan sähköposti ja joko älypuhelin tai tietokone. \n  \nILMOITTAUTUMINEN\nValtakirja on palautettava oikein täytettynä ilmoittautumisen yhteydessä sähköpostitse toimisto@painonnosto.fi otsikolla: valtakirja syyskokous 2025 tai kirjeitse osoitteeseen: Suomen Painonnostoliitto\, Valimotie 10\, 00380 Helsinki. Kirjeitse toimitettavan valtakirjan tulee olla perillä ilmoittautumisen määräaikaan mennessä. \nValtakirjan latauslinkki \nLiittokokousedustajat on ilmoitettava Suomisportin kautta viimeistään sunnuntaina 5.10.2025mennessä. Ilmoittautumislinkki osallistumiseen paikan päällä:\nhttps://www.suomisport.fi/events/634a36e4-540f-4eba-ada7-75429e9fc373 \nKokouksessa käsitellään liiton toimintasääntöjen mukaiset asiat. \nLiittoon ilmoitetuille kokousedustajille lähetetään kokousmateriaali ja äänestysohjeet ennen kokousta. \nKokouksen asialista materiaaleineen ja äänestysohjeet julkaistaan myös tällä tapahtumasivulla. \nSeurojen äänimäärät määräytyvät vuoden 2024 toimintakilpailupisteiden mukaan. \nMatkat ja mahdolliset majoituskustannukset omakustanteisia. \nSeurojen muutosesitykset\nLiittokokouksissa käsiteltäviksi tarkoitetut jäsenseurojen esitykset on lähetettävä kirjallisesti Painonnostoliittoon viimeistään kaksi (2) viikkoa ennen kokousta 5.10.2025 mennessä. \nKäytä oheista linkkiä: https://forms.office.com/e/iyrmfJxFEr \nMyös sähköpostitse vastaanotetut esitykset otetaan huomioon. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-syyskokous-2025/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Kokoukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/08/SPNL-logo.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251017
DTEND;VALUE=DATE:20251020
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20250502T071610Z
LAST-MODIFIED:20251018T174650Z
UID:41549-1760659200-1760918399@painonnosto.fi
SUMMARY:Seura-\, tuomari- ja valmentajapäivät 2025\, Varala\, Tampere
DESCRIPTION:Tapahtumaan on mahdollisuus hankkia vielä päivälippu lauantai-sunnuntaipäivän ohjelmaan!\nhttps://www.suomisport.fi/events/b414b5a8-2bae-42cc-89bb-073c0dfd862e \nSeura-\, tuomari- ja valmentajapäivät 2025 tarjoavat inspiroivan ja käytännönläheisen viikonlopun seuratoimijoille\, tuomareille ja valmentajille. Tapahtuma keskittyy seuratoiminnan arjen kehittämiseen monipuolisten ohjelmaosioiden kautta\, jotka voivat sisältää luentoja\, ryhmätyöskentelyä\, keskusteluja tai käytännön harjoituksia. Ohjelma tarkentuu myöhemmin\, ja yksityiskohtaiset tiedot esiintyjistä ja sisällöstä päivittyvät tapahtumakalenteriin: \nValmentajapäivät\nPerjantai 17.10\n15.00–16.00 Saapuminen ja ilmoittautuminen \n16.00–17.15 Päivällinen- Ravintola Säde \n17.15–20.00 Tervetuloa ohjelmaosion hoitaa seuratoiminnan asiantuntijaryhmä- Varala sali(respan perällä) \n\nAlkutervehdykset ja esittelyt\nGreetings from EWF General Secretary Dr. Milan V. MIHAJLOVIC\n\n20.00–21.15 Iltapala- Ravintola Säde \n21.15–22.30 Vapaa-aika ja verkostoituminen- Pyhäjärvi A (EI SAUNA) \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nLauantai 18.10 (Valmentajien ohjelma)\n7.30-09:00 Aamupala majoittujille\n8.45-12.00 Workshop: Harjoitusohjelmointi tutkittuun tietoon perustuen- Ryhmätyötila 1\nJimmy Taivaloja & Ina Pajula\n12.00-13.00 Lounas\n13.30-15.00 Eero Retulainen & Saara Retulainen – 2024 Vuoden valmentaja & Vuoden urheilija- Voimistelusali 1 (Majala)\n16.00-17.15 Päivällinen\n17.15-20.00 Workshop: Urheilija ohjaaminen; Tekniikkaa & Vuorovaikutusta- Voimistelusali 1\, Ryhmätyötila 1\nJimmy Taivaloja\, Ina Pajula & Terhi Lumme\n20.00-21.15 Iltapala\n21.15-22.30 Verkostoitumisilta- Pyhäjärvi C ja sauna \nSunnuntai 19.10 (Valmentajien ohjelma)\n7.30-09:00 Aamupala majoittujille\n8.30 Yhteisvalokuva maajoukkueen kanssa- Varalasali\n8.45-11.00\nSPNL Päävalmentaja Teemu Roininen: Valmentaja toimintakulttuurin johtajana -Ryhmätyötila 1\n11.00-12.15 Lounas\n12.15-13.30 Päätössanat seura-\, tuomari\, ja valmentajapäivät- Luentosali 3 \nTuomaripäivät\nPerjantai 17.10\n15.00–16.00 Saapuminen ja ilmoittautuminen \n16.00–17.15 Päivällinen- Ravintola Säde \n17.15–20.00 Tervetuloa ohjelmaosion hoitaa seuratoiminnan asiantuntijaryhmä- Varala sali (respan perällä) \n\nAlkutervehdykset ja esittelyt\nGreetings from EWF General Secretary Dr. Milan V. MIHAJLOVIC\n\n20.00–21.15 Iltapala- Ravintola Säde \n21.15–22.30 Vapaa-aika ja verkostoituminen- Pyhäjärvi A (EI SAUNA) \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nLauantai 18.10\n7.15–8.30 Aamiainen \n8.45–11.00 Kansainväliset IWF:n kilpailusäännöt osa 1. – Varalasali \nKilpailutoiminnan asiantuntijaryhmä\nMilan Mihajlovic Euroopan Painonnostoliiton toiminnanjohtaja\, IWF Tekninen valiokunta \n11.00–12.00 Lounas \n12.00–13.15 Kansainväliset IWF:n kilpailusäännöt osa 2. – Varalasali \nKilpailutoiminnan asiantuntijaryhmä\nMilan Mihajlovic Euroopan Painonnostoliiton toiminnanjohtaja\, IWF Tekninen valiokunta \n13.30–16.00 Mahdollisuus omalle treenille tai voi osallistua Valmentajapäivien osuuteen 13.30-15.00 Eero Retulainen & Saara Retulainen – 2024. Vuoden valmentaja & Vuoden urheilija (esim. Varalan kuntosali tai Voimistelutila 1). \n16.00–17.15 Päivällinen \n17.15–20.00 Tuomarien koulutuspolku- Varalasali \nKilpailutoiminnan asiantuntijaryhmä \n\nKilpailun valmistelut\nKilpailudatan kulku Suomisportista kilpailujärjestelmään\n\nHarjoitustehtävä 1\n\n\nPunnitus\, ajanotto\, yhdyshenkilö\nKansallinen tuomaritoiminta\nTuomarikoulutus\, videoita erilaisista virhesuorituksista\n\nHarjoitustehtävä 2\n\n\n\n20.00–21.15 Iltapala \n21.15–22.30 Verkostoitumisilta – Pyhäjärvi C ja sauna \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nSunnuntai 19.10\n7.30–8.45 Aamiainen \n8.30 Yhteisvalokuva maajoukkueen kanssa- Varalasali \n8.45–11.00 Tuomarien koulutuspolku- Varalasali \nKilpailutoiminnan asiantuntijaryhmä \n\nTuomari ja jury\, kuuluttaja\, tulostaulu/striimi\, tulospaketti- käytännön simulaatio\nRaportointi ja lehdistötiedote\n\nHarjoitustehtävä 3\, tulosten vienti seurakäyttäjänä tilasto.painonnosto.fi\n\n\n\n11.00–12.15 Lounas \n12.15–13.30 Tapahtuman yhteenveto ja päätössanat- Luentosali 3 \n13.30 Huoneiden luovutus ja kotiinlähtö \nSeurapäivät\nPerjantai 17.10\n15.00–16.00 Saapuminen ja ilmoittautuminen \n16.00–17.15 Päivällinen- Ravintola Säde \n17.15–20.00 Tervetuloa ohjelmaosion hoitaa seuratoiminnan asiantuntijaryhmä- Varala sali (respan perällä) \n\nAlkutervehdykset ja esittelyt\nGreetings from EWF General Secretary Dr. Milan V. MIHAJLOVIC\n\n20.00–21.15 Iltapala- Ravintola Säde \n21.15–22.30 Vapaa-aika ja verkostoituminen- Pyhäjärvi A (EI SAUNA) \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nLauantai 18.10\n7.15–8.30 Aamiainen \n8.45–11.00 Seuratoiminnan arki\nHarraste-ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmä \n11.00–12.00 Lounas \n12.00–13.15 Seuratoiminnan varainhankinta- Kahvilan alakerta\nMikko Selin Olympiakomitea\nHarraste-ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmä \n13.30–16.00 Mahdollisuus omalle treenille tai voi osallistua Valmentajapäivien osuuteen 13.30-15.00 Eero Retulainen & Saara Retulainen – 2024. Vuoden valmentaja & Vuoden urheilija (esim. Varalan kuntosali tai liikuntatilat). \n16.00–17.15 Päivällinen \n17.15–20.00 Seuratoiminnan yhteisöllisyys\nHarraste-ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmä \n20.00–21.15 Iltapala \n21.15–22.30 Verkostoitumisilta Pyhäjärvi C ja sauna \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nSunnuntai 19.10\n7.30–8.45 Aamiainen\n8.30 Yhteisvalokuva maajoukkueen kanssa- Varalasali\n8.45–11.00 Seuratoiminnan toimintaympäristö\nHarraste-ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmä \n\nLEOKO tuote-esittely\n\n11.00–12.15 Lounas \n12.15–13.30 Tapahtuman yhteenveto ja päätössanat- Luentosali 3 \n13.30 Huoneiden luovutus ja kotiinlähtö \nILMOITTAUTUMINEN\nIlmoittautuminen on sitova ja tapahtuu Suomisportin kautta 28.9.2025 mennessä\, tämän jälkeen on vain päivälippu myynnissä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/b414b5a8-2bae-42cc-89bb-073c0dfd862e \nOSALLISTUMISMAKSUT (Paikkoja rajoitetusti) \n\npe-su\, täysihoito 139 € (169\,00€ SPNL tuki 30€/osallistuja)\npe-su\, ei yöpymistä\, ruokailut sisältyy 129 € (149\,00€ SPNL tuki 20€/osallistuja)\npe-la / la-su\, täysihoito 129 € (149\,00€ SPNL tuki 20€/osallistuja)\n\nSEURAT VOIVAT ILMOITTAA JÄSENIÄÄN JA PYYTÄÄ LASKUA Lähetä viestiä laskutukseen liittyen\nsaadakseen tapahtumaan seurakohtaisen alennuskoodin. \nTapahtumaan ilmoittautumista varten tarvitset 2025 voimassa olevan SPNL lisenssin (harrastus\, kilpailu tai toimitsija). Osallistuminen on kuitenkin mahdollista ilman lisenssiä\, jolloin osallistumishinnat ovat seuraavat:\nOsallistumismaksu 169\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen\nOsallistumismaksu 149\,00 € – Sisältää pelkän osallistumisen ja ruokailut\nOsallistumismaksu 149\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen yhdeksi yöksi (pe-la tai la-su) Ilman lisenssiä ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostilla osoitteeseen: toimisto@painonnosto.fi \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomari-ja-valmentajapaivat-2025-varala/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/09/varala-logo.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251016T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251019T130000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20250820T120720Z
LAST-MODIFIED:20250923T092055Z
UID:43694-1760626800-1760878800@painonnosto.fi
SUMMARY:Maajoukkueleiri
DESCRIPTION:ILMOITTAUTUMINEN\nAlustava ilmoittautuminen Suomisport: \nhttps://www.suomisport.fi/events/0c1f4488-daa0-424b-98a3-799d11506bae \nVaralan Urheiluopisto \n16.-19.10.2025 \nLeiriohjelma \nTo 16.10.2025\nKlo 14:00 Sisäänkirjautuminen\nKlo 15:00-17:00 Harjoitukset Polte-sali\nKlo 17:00-18:00 Päivällinen\nKlo 19:00-20:00 Iltajumppa-Varala sali\nKlo 20:00 Iltapala\nKlo 22:00 Hiljaisuus \nPe 17.10 \nKlo 07:30 Aamujumppa\nKlo 08:15 Aamupala\nKlo 10:00-12:30 Harjoitukset- Polte sali\nKlo 12:30-13:30 Lounas\nKlo 15:00-17:00 Harjoitukset Polte-sali\nKlo 17:00-18:00 Päivällinen\nKlo 19:00-20:00 Iltajumppa-Varala sali\nKlo 20:00 Iltapala\nKlo 22:00 Hiljaisuus \nLa 18.10\nKlo 07:30 Aamujumppa\nKlo 08:15 Aamupala\nKlo 10:00-12:30 Harjoitukset- Polte sali\nKlo 12:30-13:30 Lounas\nKlo 15:00-17:00 Harjoitukset Polte-sali\nKlo 17:00-18:00 Päivällinen\nKlo 19:00-20:00 Iltajumppa-Varala sali\nKlo 20:00 Iltapala\nKlo 22:00 Hiljaisuus \nsu 19.10 klo 10 \nKlo 07:30 Aamujumppa\nKlo 08:15 Aamupala\nKlo 09:30-11:30 Harjoitukset Polte-sali\nKlo 11:30-12:00 Huoneiden luovutus\nKlo 12:00-13:00 Lounas\nKlo 13:00- 13:45 Leirin yhteenveto ja palaute\, Varala-sali\nKlo 13:45- Kotiinlähtö \nLeiri suunnattu vähintään nuorten EM-rajan tehneille sekä 2025 nuorten PM-kilpailuihin tähtääville urheilijoille. \nLeirin hinnassa omakustanneosuus seuraavasti: \nMM A-raja\, omakustannehinta 30 € / leiri \nMM B-raja\, omakustannehinta 60 € / leiri \nMM C-raja\, omakustannehinta 90 € / leiri \nEM C-raja\, omakustannehinta 120 € / leiri \nPM-kisaan tähtäävät\, omakustannehinta 210 € / leiri \nRajan tulee olla tehty 12 kk sisällä leirin alkamisesta.\nMaajoukkueeseen virallisesti kuuluvalla urheilijalla noudatetaan MM kilpailuiden C-rajan omakustannehintaa mikäli on esim. loukkaantumisesta tms. johtuen estynyt tekemästä rajoja 12kk sisään. \nPaikkoja rajoitetusti\, mahdollisuus osallistua myös ilman majoitusta\, hinta -20% \nLisätiedot\nJuha-Matti Mikkola\nNuorten maajoukkuevalmentaja\n0500560069
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/maajoukkueleiri-7/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0566-scaled.jpg
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250728
DTEND;VALUE=DATE:20250802
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20250116T105624Z
LAST-MODIFIED:20250922T152259Z
UID:39362-1753660800-1754092799@painonnosto.fi
SUMMARY:Punttikarnevaalit 2025\, Varalan Urheiluopisto\, Tampere
DESCRIPTION:Tule mukaan leirille Varalan Urheiluopistolle Tampereelle ja saat uusia kavereita! \nUutuus\, menemme torstaina riehumaan Särkänniemeen koko päiväksi! \nIlmoittautuminen\nSuomisportin kautta 27.1.2025 alkaen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/8fc56bc7-85f1-4a80-9859-6d97215dad32 \nVoit ilmoittautua myös ohjaajaksi! Ohjaajailmoittautumise sähköpostilla koulutus@painonnosto.fi \nKarnevaalipaketti 28.7-1.8.2025 SISÄLTÄÄ RANNEKKEEN SÄRKÄNNIEMEEN!!! \nMajoitus \n2 hh täysihoidolla 4vrk\, aamupala\, lounas\, päivällinen\, iltapala \n• leiriläinen 13-16-vuotias(s. 2009-2012) 419\,00 € sisältää täysihoidon lisäksi Särkänniemi rannekkeen\, leiripaidan ja kilpailumaksun(25€). \n• leiriläinen 12-vuotias tai alle(s. 2013-2025) 399\,00 € sisältää täysihoidon lisäksi Särkänniemi rannekkeen leiripaidan ja kilpailumaksun(25€). \n• aikuinen 439\,00 € sisältää täysihoidon ja Särkänniemi rannekkeen. \nKysy myös laskutusvaihtoehtoa toimisto@painonnosto.fi \nIlman majoitusta\n• päiväleiriläinen  325\,00€ sisältää Särkänniemi rannekeen\, täysihoidon\, leiripaidan ja kilpailumaksun(25€) \n• vain kilpailupäivään osallistuvat 83\,00€ sis. ruokailun \nLisävuorokausi on mahdollista\, otathan erikseen yhteyttä toimisto@painonnosto.fi \nOhjelma: \nSuomen Painonnostoliitto\, Punttikarnevaalit 28.7.-1.8.2025\nValmentajat :\nTomi Palomäki – 0451175403\nJere Silanne \nMaanantai 28.7.2025 Klo 12.00 Ilmoittautuminen ja majoittuminen Varala vastaanotto Klo 12.15 Infotilaisuus ja leiripaitojen jako Varala-Sali Klo 13.30-15.30 Harjoitus Nääshalli Klo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 17.30 Uinti ja sauna Varalan ranta Pyhäjärvi C ja kaksi saunaa Jere Klo 19.00 Tutustumisilta ja iltapala Pyhäjärvi C Jere Klo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nTiistai 29.7. 2025 Klo 7.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 8.30–11.30 Harjoitus kuntosali Klo 11.30 Lounas ja päivälepo Säde-ravintola\nKlo 13.30–16.00 Ketteryysharjoitus\, temppurata kamppailusali Voimaharjoitus ja liikkuvuus kuntosali Välipalaa harjoitusten välissä (omat eväät)\nKlo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 17.30 Uinti/Liikkuvuus siirtymä kävellen (1 km) rantaan Tahmelan ranta Klo 18:00 Vapaa ohjelma\nklo 20.00-20.30 Iltapala Säde- ravintola\nKlo 20:30 Sisäsauna (naiset ja miehet) Majala rakennus Klo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nKeskiviikko 30.7.2025 Klo 07.30 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 09.00 Punttikarnevaalikisailut: 20m juoksu\, 3-tassu\, etunojapunnerrus Pyynikin\nurheilukenttä\nKlo 11.00 Punnitus Nääshalli\nKlo 11.00-14.00 Lounas (oma vienti) Nääshalli Jere Klo 13.00-17.00 Punttikarnevaalikisailut Nääshalli Klo 16.30-19.00 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 18.00-19.30 Kisailupalauttelut Kuntosali klo 20.00-20.30 Iltapala Säde- ravintola\nKlo 22.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nTorstai 31.7.2025 Klo 7.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 8.30- 11.30 Harjoitukset Kuntosali ja kamppailusali Klo 11.30 Lounas Säde-ravintola\nKlo 12.00-18.00 Särkänniemi Särkänniemi Klo 18.00-19.00 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 19.00-20.00 Palkintojen jako Varala-Sali klo 20.00-20.30 Iltapala Säde- ravintola\nKlo 22.00 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nPerjantai 1.8.2025 Klo 07.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 8.30-10.30 Harjoitukset Kuntosali Klo 10.30-11.30 Harjoitukset Kamppailusali klo 11:30-12:30 Huoneiden siivous ja luovutus sekä lounas Säde-ravintola\nklo 12.30- 13.30 Leirin päätös Varala-Sali \nLeirillä odotetaan paljon osallistujia. Voit tulla leirille\, vaikka et olisi koskaan aikaisemmin tankoon koskenut ja nuorimmat leiriläiset ovat vasta ala-asteen aloittaneita. Nääshallin loistavat harjoitustilat mahdollistavat leiriläisten osallistumiset harjoituksiin valmentajien kanssa sekä pääsevät harjoittelemaan omalle tasolleen sopivissa ryhmissä ja vielä parhaiden kavereidensa kanssa. Leirillä pääsee näkemään myös lajin huippunostajia Suomesta. Nyt mukana myös Särkänniemiseikkailu. \nSeikkailupuisto on omakustanteinen ja se maksetaan suoraan vastaanottoon\, muut kilpailevat leikkimielisessä frisbee-golf kilpailussa. \nLeiripaikkana toimiva Varalan Urheiluopisto omaa monipuoliset puitteet leirin järjestämiseen\, painonnostoharjoitukset tapahtuvat Nääshallilla. \nTulokset julkaistaan Juniori Cup -tulospalvelussa. \nLeirille mukaan haluvia valmentajia pyydetään ottamaan yhteyttä: toimisto@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/punttikarnevaalit-2025-varalan-urheiluopisto-tampere/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut,Leirit
ORGANIZER;CN="SPNL junioritoiminta":MAILTO:jarno.tiainen@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241101
DTEND;VALUE=DATE:20241104
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20240611T065552Z
LAST-MODIFIED:20240731T053024Z
UID:35779-1730419200-1730678399@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentaja taso- I\, Tampere TAPAHTUMA SIIRTYY
DESCRIPTION:KURSSI S24 TAPAHTUMA SIIRTYY VUODEN 2025 ALKUUN\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  23.-25.8.2024 \nToinen lähijakso:  1.-3.11.2024 \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 11.6.2024 – 28.7.2024. Ilmoittautuminen on sitova 28.7.2024 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 1.8.2024 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen\, ne jotka ovat ilmoittautuneet ajoissa\, niin pääsevät tutustumaan verkkoympäristöön jo 1.8.2024. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2ada6e65-0d45-4882-bd17-aa77b2de2118 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentaja-taso-i-tampere/2024-11-01/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240823
DTEND;VALUE=DATE:20240826
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20240611T065552Z
LAST-MODIFIED:20240731T085610Z
UID:35777-1724371200-1724630399@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentaja taso- I\, Tampere TAPAHTUMA SIIRTYY
DESCRIPTION:KURSSI S24 TAPAHTUMA SIIRTYY VUODEN 2025 ALKUUN\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  23.-25.8.2024 \nToinen lähijakso:  1.-3.11.2024 \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 11.6.2024 – 28.7.2024. Ilmoittautuminen on sitova 28.7.2024 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 1.8.2024 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen\, ne jotka ovat ilmoittautuneet ajoissa\, niin pääsevät tutustumaan verkkoympäristöön jo 1.8.2024. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2ada6e65-0d45-4882-bd17-aa77b2de2118 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentaja-taso-i-tampere/2024-08-23/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240722
DTEND;VALUE=DATE:20240727
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20231221T105804Z
LAST-MODIFIED:20240725T091126Z
UID:32659-1721606400-1722038399@painonnosto.fi
SUMMARY:Punttikarnevaalit 2024\, Tampere
DESCRIPTION:Tule mukaan leirille Varalan Urheiluopistolle Tampereelle ja saat uusia kavereita! \nIlmoittautuminen\nSuomisportin kautta 2.4.2024 alkaen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/39ed9358-4a63-41ba-b20b-f3106f456183 \nKarnevaalipaketti 22.-26.7.2024 \nMajoitus \n2 hh täysihoidolla\, aamupala\, lounas\, päivällinen\, iltapala \n• leiriläinen 13-16-vuotias(s. 2008-2011) 379 € sisältää täysihoidon lisäksi leiripaidan ja kilpailumaksun(20€). \n• leiriläinen 12-vuotias tai alle(s. 2012-2024) 359 € sisältää täysihoidon lisäksi leiripaidan ja kilpailumaksun(20€). \n• aikuinen 399 € sisälää täysihoidon \nIlman majoitusta\n• päiväleiriläinen 304 € sisältää täysihoidon\, leiripaidan ja kilpailumaksun(20€) \nLisävuorokausi on mahdollista\, otathan erikseen yhteyttä koulutus@painonnosto.fi \nOhjelma: \nMaanantai 22.7.2024\nKlo 12.00 Ilmoittautuminen ja majoittuminen Varala vastaanotto\nKlo 12.15 Info tilaisuus ja leiripaitojen jako Varala-Sali\nKlo 13.30- 15.30 Harjoitukset Tahmelan kenttä\nKlo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 17.30 Uinti ja sauna Takkahuone A ja B\nKlo 19.00 Tutustumisilta ja makkaranpaistoa Halli 1/ Grillikatos\nKlo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno Säde-ravintola \nTiistai 23.7.\nKlo 7.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 9.00- 11.00 Nääshalli Nääshalli\nKlo 11.30 Lounas ja päivälepo Säde-ravintola\nKlo 13.30- 16.00 Voimaharjoitukset ja temppurata Halli 1\nVälipalaa tarjolla harjoitusten välissä(omat eväät)\nKlo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 17.30 Uinti\, sään salliessa ollaan rannalla Uimahalli/ ranta\nKlo 18:00 Vapaa ohjelma\nKlo 20.00 Iltapala Säde-ravintola\nKlo 20:30 Sauna Varala\nKlo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nKeskiviikko 24.7. KILPAILUPÄIVÄ \nKlo 07.30 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 09.00 Punttikarnevaalikisat 20m juoksu\, 3-tassu\, etunojapunnerrus Pyynikin urheilukenttä\nKlo 11.00 Punnitus Nääshalli\nKlo 11.00-14.00 Lounas Nääshalli\nKlo 13.00 Punttikarnevaali painonnostokisat\, 12-vuotiaat tai alle Nääshalli\nKlo 14.40-21.00 Punttikarnevaali painonnostokisat 13-16-vuotiaat Nääshalli\nKlo 16.30-19.00 Päivällinen Varala\nKlo 18:00 Uinti\, Varalan ranta\nKlo 20.00 Iltapala Säde-ravintola\nKlo 22.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nTorstai 25.7 \nKlo 7.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 9.00- 11.00 Harjoitukset Nääshalli\nKlo 11.30 Lounas ja päivälepo Säde-ravintola\nKlo 13.20- 15.30 Pyynikin portaat\nKlo 14:30 Seikkailupuisto Varalan Flowpark OMAKUSTANTEINEN/ Frisbeegolf\nKlo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 18.00 Uinti\, Varalan beachi\nKlo 19.00 Palkintojen jako ja iltapala Varala-Sali\nKlo 22.00 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nPerjantai 26.7. \nKlo 07.30Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 9.00- 11.00 Harjoitukset Nääshalli\nKlo 11:30-12:00 Huoneiden siivous ja luovutus\nKlo 12.15 Lounas ja leirin päätös ennen lounasta Varala-Sali \nLeirillä odotetaan paljon osallistujia. Voit tulla leirille\, vaikka et olisi koskaan aikaisemmin tankoon koskenut ja nuorimmat leiriläiset ovat vasta ala-asteen aloittaneita. Nääshallin loistavat harjoitustilat mahdollistavat leiriläisten osallistumiset harjoituksiin valmentajien kanssa sekä pääsevät harjoittelemaan omalle tasolleen sopivissa ryhmissä ja vielä parhaiden kavereidensa kanssa. Leirillä pääsee näkemään myös lajin huippunostajia Suomesta. \nSeikkailupuisto on omakustanteinen ja se maksetaan suoraan vastaanottoon\, muut kilpailevat leikkimielisessä frisbee-golf kilpailussa. \nLeiripaikkana toimiva Varalan Urheiluopisto omaa monipuoliset puitteet leirin järjestämiseen\, painonnostoharjoitukset tapahtuvat Nääshallilla. \nLeirille mukaan haluvia valmentajia pyydetään ottamaan yhteyttä: koulutus@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/punttikarnevaalit-2024-tampere/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/12/Punttikarnevaalit-2024-Tampere-Esite.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240628T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240630T160000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20230901T094136Z
LAST-MODIFIED:20230901T094136Z
UID:35498-1719590400-1719763200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentaja taso- I\, Tampere
DESCRIPTION:KURSSI K24\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  1.3-3.3.2024 \nToinen lähijakso:  28.6-30.6.2024 AIKA MUUTTUI SM-KISOJEN TAKIA \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.1.2024 – 4.2.2024. Ilmoittautuminen on sitova 4.2.2024 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 5.2.2024 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen\, ne jotka ovat ilmoittautuneet ajoissa\, niin pääsevät tutustumaan verkkoympäristöön jo 1.2.2024. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2b925e78-d5b0-4825-9ee7-bd0baddde217 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/31030/2024-06-28/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240301T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240303T160000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20230901T094136Z
LAST-MODIFIED:20240520T061202Z
UID:31030-1709308800-1709481600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentaja taso- I\, Tampere
DESCRIPTION:KURSSI K24\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  1.3-3.3.2024 \nToinen lähijakso:  28.6-30.6.2024 AIKA MUUTTUI SM-KISOJEN TAKIA \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.1.2024 – 4.2.2024. Ilmoittautuminen on sitova 4.2.2024 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 5.2.2024 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen\, ne jotka ovat ilmoittautuneet ajoissa\, niin pääsevät tutustumaan verkkoympäristöön jo 1.2.2024. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2b925e78-d5b0-4825-9ee7-bd0baddde217 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/31030/2024-03-01/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240104T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240107T150000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20231130T112654Z
LAST-MODIFIED:20231130T112654Z
UID:32338-1704380400-1704639600@painonnosto.fi
SUMMARY:Piirileirihuipentuma 2023\, Varala\, Tampere
DESCRIPTION:Piirileirihuipentuma 17-20-vuotiaat \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta 26.12.2023 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/32c958ed-f305-4331-bda8-1b7bbf4ae720 \n\nRebin Rezazadeh rebinrezazadeh@gmail.com\n\n\nPiirileirille ennakkoilmoittaudutaan ja valinnasta ilmoitetaan erikseen 27.12.2023. Kirje tapahtumasta on lähetetty kaikille lisenssiurheilijoille 2004-2010 syntyneille. \nVoit ilmoittaa itse ennakoon piirileirille\, nuorten majoukkuevalmentajat tekevät lopulliset valinnat ja kutsuvat ennakkoilmoittautuneista 20 mukaan leirille: \nYhdestä piireistä on mahdollisuus tulla mukaan: \n17-tyttönostaja \n17-poikanostaja \n20-naisnostaja \n20-miesnostaja \nVaranostajat voivat varautua tulemaan leirille lyhyelläkin varoitusajalla\, heille lähetetään kutsu erikseen. Mukaan mahtuu 5 jokaisesta ikäryhmästä\, sekä 4 valmentajaa. \nValmentajina toimivat: Rebin Rezazadeh ja Teemu Roininen\, lisäksi kaksi muuta valmentajaa. \nTapahtuma on ilmainen ja sisältää täyshoidon Varalan Urheiluopistolla valituille henkilöille. Matkustuskulut omakustanteiset. \n\nTo 4.1.2024 \nklo 15.00-16.00 Voimistelusali/halli \nklo 15.30-17.30 Voimistelusali/halli \nklo 17.30-19.00 päivällinen \nklo 20.00-21.00 Voimistelusali/halli \nklo 21.15 iltapala \n  \nPe 5.1.2024 \nklo 7.00-9.30 aamupala \nklo 7.30-8.00 voimistelusali \nklo 10.00-12.00 Nääshalli \nklo 12.00-13.00 lounas \nklo 13.30-16.00 Nääshalli \nklo 16.00-18.00 päivällinen \nklo 20.30 Iltapala \n  \nLa 6.1.2024 \nklo 7.00-9.30 aamupala \nklo 7.30-8.00 Voimistelusali/halli \nklo 9.30-12.00 Polte \nklo 12.00-13.00 lounas \nklo 13.30-16.00 Polte-sali \nklo 16.00-19.00 päivällinen \nklo 20:30 iltapala \nklo 21:00-22:00 sauna ja uimahalli \n  \nSu 7.1.2024 \nklo 7.00-9.30 aamupala \nklo 7.3-8.00 voimistelupääty \nklo 9.00-12.00 Nääshalli \nklo 12.00 huoneiden luovutus \nklo 12.00-13.00 lounas \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/piirileirihuipentuma-2023-varala-tampere/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230929T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231001T130000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20230318T161534Z
LAST-MODIFIED:20230713T162611Z
UID:28388-1696003200-1696165200@painonnosto.fi
SUMMARY:Valtakunnallliset valmentajapäivät
DESCRIPTION:Tapahtuman järjestää SPNL valmennus- ja koulutuksen asiantuntijaryhmä. \nPaikkoja rajoitetusti! \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen on sitova ja tapahtuu Suomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/78ee0a74-e0a5-430a-8459-4b29b710587d \nOsallistumismaksut\n\npe-su\, täysihoito 129 €\npe-su\, ei yöpymistä\, ruokailut sisältyy 119 €\npe-la / la-su\, täysihoito 119 €\n\nSisältö:\nViikonlopun teema – urheilijalähtöisyys \npe 29.9.\, aloitus klo 16:00 \n– Tutustuminen ja viikonlopun ohjelman läpi käynti \n– Ismo Mäkinen\, Painonveto \n– Iltatilaisuus + Sauna \n  \nLa 30.9. \n– SPNL:n vuoden 2022 valmentaja Laura Niemelä \n– Tea Uimonen\, Cope Oy– Psykologinen turvallisuus ja vuorovaikutus paremman suorituskyvyn taustalla \n– Harjoitusdemo ja ryhmätehtävät demon pohjalta \n– Real Analyzer painonnostotekniikan analyysiohjelmiston esittely\, Heikki Keskitalo ja Ari Moilanen \n– Iltatilaisuus \nLauantaille on varattu aikaa valmentajien omiin treeneihin \n  \nSu 1.10. \n– Jimmy Taivaloja – Miten yhdistää urheilijan kehittyminen ja terveet treenipäivät \n– Purku- ja päätöstilaisuus \nSPNL:n Valmentajapäivät 2023 sisältää useita teemoja valmentajana kehittymisen tueksi. Vuoden 2023 valmentajapäivien punaisena lankana on urheilijalähtöisyys. Tapahtuma on luotu kaiken tasoisille valmentajille. SPNL:n valmentajapäiviltä saat uusia eväitä valmentamiseesi\, oletpa urasi alussa tai jo vuosia valmentanut. \nSisältöjä mm. \n– Painoluokkaurheilijoiden painonveto\nIsmo Mäkinen\, TtM laillistettu ravitsemusterapeutti\, KM\nITF Taekwon-Don 4 kertainen maailmanmestari ja 3 kertainen Euroopan mestari \nITF Taekwon-Don maajoukkueen valmennustiimissä vuodesta 2016 lähtien \n– Parempaa suorituskykyä urheilupsykologian keinoin\nCope on suorituskyvyn psykologian suomalainen edelläkävijä. Suorituskyvyn psykologian tieto ja käytännön menetelmät auttavat virittämään mielen huippukuntoon\, hyvinvointia vaalien. Intohimonamme ja sydämemme asiana on edistää suomalaisen\, laadukkaan ja näyttöön perustuvan suorituskyvyn- ja urheilupsykologian saatavuutta ja käytännönläheisyyttä. \nwww.copeoy.fi \n– Terve painonnostaja menestyy\nJimmy Taivaloja on toiminut vuosia SPNL:n maajoukkueiden manuaaliterapeuttina ja omaa laajan näkemyksen painonnostajien vammoista ja niiden ehkäisystä. Useat huippunostajat luottavat Jimmyn ammattitaitoon. \n– Vuoden 2022 valmentaja Laura Niemelä\nAsiaa valmentamisesta vuoden 2022 Suomen parhaan painonnostovalmentajan kertomana. \n– Demoharjoitus ja analysointi \nTule sinäkin mukaan kehittymään ja kehittämään suomalaista painonnostovalmennusta! \n\nValmentajapäivät – Kohti kehitystä
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/valtakunnallliset-valmentajapaivat/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230825T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230825T160000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20230217T065936Z
LAST-MODIFIED:20230810T114245Z
UID:27869-1692979200-1692979200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso-I S23\, Tampere
DESCRIPTION:KURSSI S23\n \nTÄMÄ TAPAHTUMA SIIRTYY TAMMIKUULLE 2024 ja kurssin nimi muuttuu K24 \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. \nUudet pvm:t tulevat näkyviin syyskuun aikana \nEnsimmäinen lähijakso:  25.8-27.8.2023\nToinen lähijakso:  3.11-5.11.2023 \nKoulutuksen hinta on 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 22.5.2023 – 30.7.2023. Ilmoittautuminen on sitova 30.7.2023 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa\, mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 1.8.2023 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/9b675f7d-cf91-476b-aee6-00e8931efe92 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-4/2023-08-25/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230303T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230305T143000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20220329T090157Z
LAST-MODIFIED:20230113T064039Z
UID:22836-1677862800-1678026600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- I
DESCRIPTION:KURSSI K23\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  3.3.-5.3.2023 \nToinen lähijakso:  26.5.-28.5.2023 \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.1.2023 – 12.2.2023. Ilmoittautuminen on sitova 12.3.2023 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 13.2.2022 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/1074bd28-edd9-4590-95b6-f1868f18497b \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-3/2023-03-03/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220930
DTEND;VALUE=DATE:20221003
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20220324T065424Z
LAST-MODIFIED:20220826T102601Z
UID:22736-1664496000-1664755199@painonnosto.fi
SUMMARY:Valmentajapäivät 2022
DESCRIPTION:SPNL Valmennuksen- ja koulutuksen asiantuntijaryhmä järjestää valmentajille suunnatun koulutuksen 30.9. – 2.10.2022 Varalan Urheiluopistolla. Viikonlopun aikana luvassa on paljon painavaa asiaa valmentamisesta ja harjoittelun ohjelmoinnista. \nALUSTAVA AIKATAULU\n30.09.22 perjantai \n16:00 – 17:00 Aloitus\n17:00 – 18:00 Päivällinen ja majoittuminen\n18:00 – 20:00 Jimmy Taivaloja – Painonnostajan apuharjoittelu vammojen ehkäisyssä\n20:00 – 23:00 Iltapala + Sauna \n01.10.22 lauantai \n8:00 – 9:00 Aamupala\n9:00 – 11:00 ”Karoliina Lundahl – Tie Maailmanmestariksi\, konkretiaa ohjelmoinnista”\n11:00 – 12:20 Keskustelut ohjelmoinnista sekä oman valmentajuuden kehittäminen\n12:20 – 13:20 Lounas\n13:30 – 16:45 ”Demoharjoitus\n17:00 – 18:00 Päivällinen\n18:30 – 20:00 Oman valmentajuuden kehittäminen – jatkoa aamupäivään\n20:00 – 23:00 Iltapala + Sauna / Treenimahdollisuus \n02.10.22 sunnuntai \n7:30 – 9:00 Aamupala\n9:00 – 11:30 ”Tiina Röning – Valmentamisen psyykkinen ulottuvuus” + syventävät keskustelut aiheesta\n11:30 – 12:00 Huoneiden luovutus\n12:00 – 13:00 Purku ja palautekeskustelu\n13:00 – 14:00 Lounas \nPUHUJISTA\nJimmy Taivaloja on toiminut useita vuosia Suomen painonnostomaajoukkueen manuaaliterapeuttina ja omaa laajan näkemyksen yleisimmistä painonnostajien rasitusvammoista ja niiden ehkäisystä. Karoliina Lundahl on kaksinkertainen painonnoston Maailmanmestari ja EM-mitalisti. \nKartsi on urallaan harjoitellut usean eri valmentajan metodeilla ja toiminut mm. SPNL:n valmennus- ja koulutuspäällikkönä. \nTiina Röning on psykologi\, psykoterapeutti (yet) ja ammattivalmentaja. Röning toimii mm. Tampereen urheiluakatemian psykologina ja on toiminut kouluttajana Varalan urheiluopiston VAT ja VeAT koulutuksissa. \nILMOITTAUTUMINEN\nhttps://www.suomisport.fi/events/31c45f1c-9a76-4505-b197-0d3eabcd5425 \nHINNAT\nOsallistumismaksu 99\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen (pe-su)\nOsallistumismaksu 89\,00 € – Sisältää pelkän osallistumisen ja ruokailut (pe-su)\nOsallistumismaksu 70\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen yhdeksi yöksi (pe-la tai la-su) \nTapahtumaan ilmoittautumista varten tarvitset 2022 voimassa olevan SPNL lisenssin (harrastus\, kilpailu tai toimitsija). \nOsallistuminen on kuitenkin mahdollista ilman lisenssiä\, jolloin osallistumishinnat ovat seuraavat: \nOsallistumismaksu 159\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen\nOsallistumismaksu 139\,00 € – Sisältää pelkän osallistumisen ja ruokailut\nOsallistumismaksu 110\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen yhdeksi yöksi (pe-la tai la-su) \nIlman lisenssiä ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostilla osoitteeseen: toimisto@painonnosto.fi \nOikeudet muutoksiin pidätetään \nLISÄTIEDOT\nTeemu Roininen\, roininenteemu@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/valmentajapaivat-2022/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/03/Valmentajapaivat-2022.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220925
DTEND;VALUE=DATE:20220930
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20220516T095947Z
LAST-MODIFIED:20230206T072930Z
UID:23740-1664064000-1664495999@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston yläkoululeiritys Varala\, Tampere
DESCRIPTION:PAINONNOSTON YLÄKOULULEIRITYS\nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN MAHDOLLISTA\, OTA PIKAISESTI YHTEYTTÄ! Pari paikkaa vapaana. \nJarski 0504680068 \n \nLeiriviikot \n\nleiri su-ke 25.-28.9.2022\nleiri ma-to 28.11.-1.12.2022\nleiri ma-to 20.2.-23.2.2023\nleiri ti-pe 11.4-14.4.2023\n\nHINTA\nKaudella 2022-2023 \n295 € /leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon\, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan. \nLisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi. \nHAKEMINEN\nHaku auki 31.5.2022 asti. \n\n\nHAE LEIRITYKSEEN TÄSTÄ LINKISTÄ:\nhttps://www.lyyti.fi/reg/Ylakoululeiritys__Painonnosto_20222023_3768\n\n\nLisätiedot: \nJarno Tiainen\nnuoriso- ja koulutuspäällikkö\njarno.tiainen@painonnosto.fi\n050 4680 068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ylakoululeiritys-varala-tampere/2022-09-25/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220826T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220828T143000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20211110T092345Z
LAST-MODIFIED:20220411T100123Z
UID:20852-1661529600-1661697000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso-I
DESCRIPTION:KURSSI S22\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  26.8-28.8.2022 \nToinen lähijakso:  4.11.-6.11.2022 \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.6.2022 – 7.8.2022. Ilmoittautuminen on sitova 7.8.2022 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 7.8.2022 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen\, ne jotka ovat ilmoittautuneet ajoissa\, niin pääsevät tutustumaan verkkoympäristöön jo 1.8.2022. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/a7b50f5a-a911-499e-be02-5e3fa0b23e9f \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20852/2022-08-26/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220304
DTEND;VALUE=DATE:20220307
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20210701T073112Z
LAST-MODIFIED:20220126T101642Z
UID:19124-1646352000-1646611199@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- I
DESCRIPTION:KURSSI K22 \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  4.3-6.3.2022 \nToinen lähijakso:  20.5.-22.5.2022 AJANKOHTA MUUTTUU\, kurssilaisten kanssa sovitaan tästä ennakkoilmoittautuneiden kanssa helmikuun alussa. \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.1.2022 – 13.2.2022. Ilmoittautuminen on sitova 13.2.2022 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 13.2.2022 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: https://www.suomisport.fi/events/8583ccf2-0162-43d6-87bd-2d5b45ba5758 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-2/2022-03-04/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210611
DTEND;VALUE=DATE:20210614
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20200817T091648Z
LAST-MODIFIED:20200817T091648Z
UID:13890-1623369600-1623628799@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus Taso I 2. Lähijakso
DESCRIPTION:KUTSU\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi.\n \nEnsimmäinen lähijakso:  12.3.-14.3.2021 \n Toinen lähijakso:  11.6.-13.6.2021 \nKoulutuksen hinta on 595€.   \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti.   \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa.  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.1.2021 – 21.2.2021. Ilmoittautuminen on sitova 21.2.202021 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 22.2.2021 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna su 7.3.2021 mennessä!   \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: https://www.suomisport.fi/events/9a63f331-3a04-4251-8da8-64fb3a153361 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nLinkki Suomisport tapahtumaan ja ilmoittautumiseen: \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-2-lahijakso-2/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210426
DTEND;VALUE=DATE:20210430
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20201211T055733Z
LAST-MODIFIED:20210419T164318Z
UID:15584-1619395200-1619740799@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 4\, Varala PERUTTU
DESCRIPTION:TAPAHTUMA ON PERUTTU\nIlmoittautuminen painonnoston yläkoululeiritykseen Varalan Urheiluopistoon:\n4. Oli alunperin tarkoitus järjestää 5.-9.4. Mutta siirrettiin(18.3) ajalle 26.4.-29.4.2021 \nVoit vielä ilmoittautua\, vaikket päässyt osallistumaan aikaisemmille leirille! \n\n\n\nLeiriviikot\n\n\n\n\nleiri 7.-11.9.2020\nleiri 23.-27.11.2020\nleiri 25.-29.01.2021\nleiri 26.-29.4.2021\n\n\n\n\n\n\n\nIlmoittautumislinkki: \nhttps://www.lyyti.fi/reg/Ylakoululaisten_leiritykset_Painonnosto_20202021_2849 \nHinta\n280 € (Sisältää täysihoidon\, valmennuksen ja ohjauksen\, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit) \nlisätiedot: \nJarno Tiainen\njarno.tiainen(at)painonnosto.fi\n050 4680068 \nTiia Hautala\ntiia hautala(at)varala.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-4-varala/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210312
DTEND;VALUE=DATE:20210315
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20200817T085604Z
LAST-MODIFIED:20210219T084318Z
UID:13878-1615507200-1615766399@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- I 1. Lähijakso
DESCRIPTION:KUTSU\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. \nEnsimmäinen lähijakso:  12.3.-14.3.2021 \nToinen lähijakso:  11.6.-13.6.2021 \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 595€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.1.2021 – 21.2.2021. Ilmoittautuminen on sitova 21.2.202021 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 22.2.2021 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna su 7.3.2021 mennessä!   \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: https://www.suomisport.fi/events/9a63f331-3a04-4251-8da8-64fb3a153361 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nLinkki Suomisport tapahtumaan ja ilmoittautumiseen: \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210125
DTEND;VALUE=DATE:20210130
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20201211T055511Z
LAST-MODIFIED:20201211T055811Z
UID:15581-1611532800-1611964799@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 3. Varala
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen painonnoston yläkoululeiritykseen Varalan Urheiluopistoon:\nVoit vielä ilmoittautua\, vaikket päässyt osallistumaan aikaisemmille leirille! \n\n\n\nLeiriviikot\n\n\n\n\nleiri 7.-11.9.2020\nleiri 23.-27.11.2020\nleiri 25.-29.01.2021\nleiri 5.-9.4.2021\n\n\n\n\n\n\n\nIlmoittautumislinkki: \nhttps://www.lyyti.fi/reg/Ylakoululaisten_leiritykset_Painonnosto_20202021_2849 \nHinta\n280 € (Sisältää täysihoidon\, valmennuksen ja ohjauksen\, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit) \nlisätiedot: \nJarno Tiainen\njarno.tiainen(at)painonnosto.fi\n050 4680068 \nTiia Hautala\ntiia hautala(at)varala.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-3-varala/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20201126
DTEND;VALUE=DATE:20201130
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20201007T085526Z
LAST-MODIFIED:20201007T093821Z
UID:14698-1606348800-1606694399@painonnosto.fi
SUMMARY:Maajoukkueleiri
DESCRIPTION:Alustava kalenterimerkintä\, ei vielä vahvistusta \nPidennetty viikonloppuleiri Tampereella \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/maajoukkueleiri/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL aikuisten maajoukkue":MAILTO:roininenteemu@gmail.com
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201121T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201122T160000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20200930T070120Z
LAST-MODIFIED:20201019T085937Z
UID:14613-1605974400-1606060800@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomariseminaari 2020
DESCRIPTION:IWF development fund raha käytetään Tuomarisemaariin tänä vuonna\, tapahtumaan otetaan 20 kv-ja kansallisille 1.lk-tuomareille ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautujalla täytyy olla luotuna Suomisport-profiili ja myönnettynä kansainvälinen tuomarimeriitti tai vähintään 1-luokan kansallinen tuomarimeriitti. Ota yhteyttä koulutus@painonnosto.fi\, mikäli sinulta puuttuu kv-meriitti tai kansallinen tuomarimeriitti Suomisportista. \nKurssin suorittaneet saavat Seminaarista oman diplomin sekä sähköisen meriitin Suomisporiin. \nAlustava ohjelma: \n\n\n\n\nWeightlifting Techinical Official Seminar/ Painonnoston tuomariseminaari 2020\n\n\n\n\n\n\n\n\n Lauantai 21.11.2020\n\n\n\n\n16:00-17:00\nDinner/ päivällinen\n\n\n\n17:00-18:45\n1. IWF Technical and Competition rules\nClassroom/ Luentosali\n\n\n18:45-19:30\n2. IWF THE TWO LIFTS\nClassroom/ Luentosali\n\n\n19:30-19:45\nBreak/ tauko\nClassroom/ Luentosali\n\n\n19:45-20:30\n3. IWF venue\, equipment and documents\n\n\n\n20:15-21:00\n4. IWF  Athletes`outfit\nClassroom/ Luentosali\n\n\n21.00\nEvening snack/ iltapala\nClassroom/ Luentosali\n\n\nSunnuuntai 22.11.2020\n\n\n\n\n7:15-8:00\nAamupala/ breakfast\n\n\n\n8:00-8:45\n5. IWF competitions\nClassroom/ Luentosali\n\n\n8:45-9:45\n6. Proceedings of an IWF event\nClassroom/ Luentosali\n\n\n9.45-10.00\nBreak/ tauko\n\n\n\n10:00-10:45\n7. Techical officials I\nClassroom/ Luentosali\n\n\n10:45-11:30\n8. Techical officials II\nClassroom/ Luentosali\n\n\n11:30-12:30\nLounas/ lunch – huomioi huoneiden luovutus klo 12!/ Check out rooms\n\n\n\n12:30-13:15\n9. Records\, Ceremonies  and Provisions\nClassroom/ Luentosali\n\n\n13:15-14:00\n10. Regulations\nClassroom/ Luentosali\n\n\n14:00-14:30\nTauko/ break iltapäivä kahvi/tee/afternoon coffee/tee\nClassroom/ Luentosali\n\n\n14:30-15:15\n11. Antidoping and TO Education in Finland / Antidoping ja Tuomarikoulutukset Suomessa\nClassroom/ Luentosali\n\n\n15:15-16:00\n12. Feedback and summary/ palaute ja yhteenveto\nClassroom/ Luentosali\n\n\n\nTapahtuma on osallistujille maksuton. \nMikäli joudut perumaan osallistumisesi\, voin tehdä perumisen suoraan Suomisportin kautta 5.11.2020 saakka. \nIlmoittautuessasi\, sinulta kysytään myös mahdollisuutta osallistua etänä\, saat tästä erikseen kutsun sähköpostiisi. \nKouluttajina toimii Milan V. Mihajlovic Serbia\, Taisto Kuoppla \nSihteerinä Jarno Tiainen
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomariseminaari-2020/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201016T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201018T130000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20191211T125211Z
LAST-MODIFIED:20200804T060056Z
UID:10595-1602867600-1603026000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- II
DESCRIPTION:Tapahtuma on siirretty alkuperäisestä 14-16.8.2020 alkavaksi 16-18.10.2020 \nKUTSU \nLähijaksot: \nEnsimmäinen lähijakso: 16-18.10.2020\nToinen lähijakso: avoinna\nKolmas lähijako: avoinna \nPainonnoston valmentajakoulutus taso- II Koulutukseen voi osallistua I – tason painonnoston valmentajakoulutuksen suorittaneet ja tätä aikaisemmat koulutustasot (C\,- B\, -A) otetaan myös huomioon. Mikäli olet suorittanut C\, B ja A koulutuksen ota yhteyttä valmennuksen ja koulutuksen asiantuntijaan.  \nKoulutuksen toteutumiseksi tarvitaan vähintään 15 osallistujaa\, jotka saavat paikkansa ilmoittautumisjärjestyksessä. Liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Ilmoittaudu hyvissä ajoin\, jotta pystymme varmistamaan koulutusjärjestelyt.\nTavoitteena on käsitellä kokonaisvaltaisesti painonnostoharjoittelua\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. Kouluttajana toimii Suomen Painonnostoliiton valmennuksen ja koulutuksen asiantuntija. \n Koulutuksen hinta on 825€. Hintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaalina käytettävä v. 2016 ilmestyneen Huippu-Urheiluvalmennus – kirja (VK-Kustannus)\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet-yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti.  \nHuom! Uutena sisällytämme valmentajajäsenyyden hintaan. \nILMOITTAUTUMINEN \nIlmoittautumisaika kurssille on 11.12.2019 – 4.10.2020. Ilmoittautuminen on sitova 4.10.2020 jälkeen ja se koskee samalla kaikkiin lähijaksoihin.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan 1.10.2020 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna 15.10.2020 klo 21:00 mennessä!   \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta:  \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nLinkki Suomisport tapahtumaan ja ilmoittautumiseen:\nhttps://www.suomisport.fi/events/f3e4b54b-3a20-43fe-a621-07b68d598339 \nPERUUTTAMINEN \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nTervetuloa Varalaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentakoulutus-taso-ii/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200907
DTEND;VALUE=DATE:20200912
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20200811T155043Z
LAST-MODIFIED:20200811T155254Z
UID:13821-1599436800-1599868799@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 1 Tampere
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen painonnoston yläkoululeiritykseen Varalan Urheiluopistoon:\n\n\n\nLeiriviikot\n\n\n\n\nleiri 7.-11.9.2020\nleiri 23.-27.11.2020\nleiri 25.-29.01.2021\nleiri 5.-9.4.2021\n\n\n\n\n\n\n\nIlmoittautumislinkki: \nhttps://www.lyyti.fi/reg/Ylakoululaisten_leiritykset_Painonnosto_20202021_2849 \nHinta\n280 € (Sisältää täysihoidon\, valmennuksen ja ohjauksen\, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit) \nlisätiedot: \nJarno Tiainen\njarno.tiainen(at)painonnosto.fi\n050 4680068 \nTiia Hautala\ntiia hautala(at)varala.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-1-tampere/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200814T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200814T170000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20200603T055608Z
LAST-MODIFIED:20200603T065921Z
UID:13028-1597424400-1597424400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- I 2. Lähijakso
DESCRIPTION:Painonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe-su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. \nEnsimmäinen lähijakso 6.3.-8.3.2020 \nToinen lähijakso 14-16.8.2020
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-2-lahijakso/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200306T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200308T130000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20191209T104032Z
LAST-MODIFIED:20200323T080230Z
UID:10486-1583514000-1583672400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- I
DESCRIPTION:TOINEN LÄHIJAKSO SIIRRETTY ALKAVAKSI 14-16.8.2020 \nKUTSU\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi.\n \nEnsimmäinen lähijakso:  6.3.-8.3.2020 \n Toinen lähijakso:  14.8.-16.8.2020 \nKoulutuksen hinta on 595€.   \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti.   \nHuom! Uutena sisällytämme Valmentaja jäsenyyden vuodelle 2020!  \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa.  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 9.12.2019 – 16.2.2020. Ilmoittautuminen on sitova 5.2.202020 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan 5.2.2020 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna 17.2.2020 klo 21:00 mennessä!   \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta:  \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nLinkki Suomisport tapahtumaan ja ilmoittautumiseen:\nhttps://www.suomisport.fi/events/adf0eb8a-49d4-4fba-90ce-5ba60a956f02 \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentaja-koulutus-taso-i/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190727T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190728T163000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20190703T130130Z
LAST-MODIFIED:20190704T111411Z
UID:7515-1564228800-1564331400@painonnosto.fi
SUMMARY:IWF:n kansainvälinen painonnoston Level 1 -valmentajakoulutus
DESCRIPTION:Ainutlaatuinen IWF:n kansainvälinen painonnoston valmentajakoulutus Suomessa\nVaralan Urheiluopistolla järjestetään yksi maailman ensimmäisistä Kansainvälisen painonnostoliiton (IWF) valmentajakoulutuksista tänä kesänä ja syksynä. IWF Level 1-koulutusviikonloppu on 27.-28.7.2019 ja Level 2-viikonloppu järjestetään alustavasti 30.11.-1.12.2019. Kansainvälinen valmentajakoulutus järjestetään englannin kielellä ja materiaalina käytetään IWF:n valmentajakoulutusmateriaalia. Valmentajat\, joilla on todistus vähintään SPNL:n Tason II valmentajakoulutuksesta\, saavat osallistua sekä Level 1 että Level 2 -koulutuksiin\, ja SPNL:n Tason I valmentajakoulutuksen käyneillä on oikeus osallistua vain IWF Level 1 -koulutukseen. Koulutukset vetää IWF:n valmennus- ja tutkimuskomitean varapuheenjohtaja ja IWF:n valmentajakouluttaja Karoliina Lundahl. \nHUOM! Osallistuminen Level 1 -kurssille on pakollinen\, jotta voi osallistua Level 2 -kurssille. Ilmoittautuminen on sitova. \nPaikka: Varala Urheiluopisto\, Tampere\, Suomi\nAika: 27.-28.7.2019 ja 31.11.-1.12. (alustava) \nHinta:  \n\nIWF Level 1 & 2: 1 500 € / per henkilö (sisältäen molemmat koulutukset\, todistukset\, majoituksen ja iltapalan. Mikäli et tarvitse majoitusta niin alennus on -20%.\nIWF Level 1: 750 € / per henkilö (sisältäen Level 1 -koulutuksen\, todistuksen\, majoituksen ja iltapalan. Mikäli et tarvitse majoitusta niin alennus on -20%.\n\nAlustava aikataulu (muutoksia saattaa tulla): \nLauantai\, päivä 1 \n12:00 – 15:00  Luentoja\n15:30 – 17:00  Käytännön harjoittelua\n17:00 – 18:00  Illallinen\n18:00 – 20:00  Luentoja \nSunnuntai\, päivä 2 \n8:00 – 11:00    Luentoja\n11:00 – 13:00  Käytännön harjoittelua\n13:00 – 14:00  Lounas\n14:00 – 16:00  Luentoja\, lopputentti \nIlmoittautumiset SuomiSportin kautta 20.7.2019 mennessä:\nhttps://www.suomisport.fi/events/b44ce609-654c-4706-a9a2-8680a77dea34 \n  \nIWF Level 1 and 2 Coaching Education Courses \nPlace:  Varala Sports Institue\, Tampere\, Finland\nDates Level 1:  27-28 July\, 2019\nDates Level 2: 30 November – 1 December 2019\nLanguage of course:  English\nDiploma:  A diploma will be awarded to coaches who take actively part in the course and they pass the written test (in English\, multiple choice answers) \nPrerequisite Level 1: National Level 2 Coaching Diploma\, coach must be in good standing with the National  Federation\nPrerequisite Level 2: IWF Level 1 Diploma \nThe International Weightlifting Federation is launching first ever IWF Level 2 Coaching Courses this fall. Level 1 course is a beginner’s course on how to begin weightlifting training in clubs. Level 2 course aims at international level coaching with material produced by IWF Coaching and Research Committee members. The Level 1 course is a prerequisite for attendance to Level 2. Both courses are held in English\, the written material is in English and there will be a multiple choice test at the end of the course. The coaches who take actively part in the course and pass the multiple choice test with 70% or higher correct answers\, will receive a course diploma. \nThe preliminary schedule for both courses is (changes may occur\, however beginning and ending times will be unchanged): \nSaturday: Day 1\n12:00 – 15:00  Lectures\n15:30 – 17:00  Practical Training in Weightlifting\n17:00 – 18:00  Dinner\n18:00 – 20:00  Lectures \nSunday: Day 2\n8:00 – 11:00    Lectures\n11:00 – 13:00  Practical Training in Weightlifting\n13:00 – 14:00  Lunch\n14:00 – 16:00  Lectures\, final test \n  \n                                                
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ainutlaatuinen-iwfn-kansainvalinen-painonnoston-valmentajakoulutus-suomessa/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190329
DTEND;VALUE=DATE:20190401
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20180416T064058Z
LAST-MODIFIED:20190211T154309Z
UID:298-1553817600-1554076799@painonnosto.fi
SUMMARY:I-Taso\, Painonnoston valmentajakoulutus\, Tampere
DESCRIPTION:I  – TASO Valmentajakoulutus\nSisältää kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi \nLähijaksot: \n29-31.03.2019 1. Lähijakso \n20-22.09.2019 2. Lähijakso \nKoulutuksen hinta on 595€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioikaa\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille. \nILMOITTAUTUMINEN\nIlmoittautumisaika kurssille on 11.2.2019 – 03.03.2019. Ilmoittautuminen on sitova 3.3.2019 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan viimeistään 10.3.2019 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna 17.4.2019! \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman suoraan tästä linkistä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/d2319eb0-795b-4172-89c7-2d1077d3f425 \n  \nMuista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. Voit lähettää taustatietosi myös sähköpostilla koulutus@painonnosto.fi \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä Nuoriso- ja koulutuspäällikköön yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista.\nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nKurssi pidetään yhteistyössä Suomen Voimanostoliiton kanssa. Yleiskouluttaja tulee SUO:n puolesta ja painonnoston lajikouluttajana toimii Suomen Painonnostoliiton koulutuspäällikkö Jarno Tiainen sekä voimanoston lajikouluttaja Kaj Mattila. \nJarno Tiainen \nNuoriso- ja koulutuspäällikkö \nSuomen Painonnostoliitto \n+358 50 468 0068 \nkoulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE! \nPidetään oikeudet muutoksiin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/i-taso-painonnoston-valmentajakoulutus-ensimmainen-lahijakso-16-11-2018/2019-03-29/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190119T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190120T113000
DTSTAMP:20260610T143740
CREATED:20181203T181238Z
LAST-MODIFIED:20181203T181549Z
UID:3792-1547899200-1547983800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston valmentajatapaaminen Varalassa
DESCRIPTION:Miten suomalaista painonnostoa voitaisiin kehittää? \nMikä innostaa lapsia ja nuoria lajin pariin? \nMiten suomalainen painonnosto saadaan kansainväliselle huipulle? \nOnko testaaminen ja seuranta tarkoituksenmukaista? \nMinkälaista on valmentajan arki ja verkostot? \nMiten liitto voisi tukea valmentajia?\nJärjestämme Varalassa 19. – 20.1.2019 painonnoston valmentajatapaamisen.\nTapaamisen tarkoituksena on tuoda valmentajia yhteen keskustelemaan vapaamuotoisesti suomalaisen painonnoston tilasta ja tulevaisuudesta. Viikonlopun ohjelmassa on rentoa yhdessäoloa ja keskusteluita saunomisen ja ruokailuiden ohessa. Kutsu on suunnattu kaikkien painonnostoseurojen valmentajille. \nMukaan mahtuu 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. \nYksi valmentaja per seura. Majoitus\, ruokailut ja ohjelma sisältyy valmentajapäiviin ilmoittautuneille\, matkat omakustanteiset. \nAlustava aikataulu ja ohjelma:\n12:00 Tervetuliaissanat ja ajankohtaiset kuulumiset\, Villa Sali \n13:00 Lounas \n14:00 Valmennustoimintojen alustukset ja Valmennuskeskustelua\, Villa Sali (välikahvi klo 15.15) \n17:00 Päivällinen \n18:30 Nostotekniikoiden videoanalyysi \n20:00 Sauna ja iltapala\, rantasauna \n8:30 Aamiainen \n9.30 Valmennustoiminnan tulevaisuus ja loppuyhteenveto\, Villa Sali \n11.30 Tilaisuuden lopetus Tapahtuman järjestää Valmennuksen ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmät. \n\n\nSitovat ilmoittautumiset(ilmoittautuminen aukeaa klo 12:00 4.12.2018):\n\n\n\n\nhttps://www.suomisport.fi/events/7df0b1bb-def2-4eae-be41-4b7f227e5810
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajatapaaminen-varalassa/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
END:VCALENDAR