BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260314T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260314T110000
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20260128T125416Z
LAST-MODIFIED:20260128T125551Z
UID:46978-1773486000-1773486000@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: Yleisen sekä 17v ikäluokkien kaikki sarjat \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen suomisportissa sekä osallistumismaksun 35 euroa  maksaminen Puntti-Karhujen tilille ( FI79 4108 0012 2268 77 ) viimeistään 10.3.2026. \nSuomisport-linkki ilmoittautumiseen: https://www.suomisport.fi/events/4018c0bb-3774-4305-a81e-e006dd81c76e \nOsanottomaksu: 35 euroa / Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen \nYhteyshenkilö\nMika Vallinen / punttikarhut1979@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-pori-puka-3/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260207
DTEND;VALUE=DATE:20260209
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20250408T085529Z
LAST-MODIFIED:20260126T135114Z
UID:40936-1770422400-1770595199@painonnosto.fi
SUMMARY:Peruskoululaisten mestaruuskilpailut 2026\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:Tapahtuma-aika 7.-8.2.2026 \nIlmoittautuminen Suomisport 5.1.2026 alkaen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/5c284285-81c6-4534-b5c2-330756ae846d \nAIKATAULU \n\nPunnitus molempina kisapäivinä klo 8.00 – 9.00\nKilpailun aloitus molempina päivinä klo 10.00 \nLauantai\nPojat 46 kg\, 52 kg\, 56 kg\, 60 kg\nTytöt 35 kg\, 40 kg\, 44 kg\, 48 kg\, 53 kg\, 58 kg\, 63 kg \nSunnuntai\nPojat 65 kg\, 71 kg\, 79 kg\, 79+ kg\nTytöt 63+ kg \nLopullinen ryhmäjako julkaistaan molempina päivinä punnituksen jälkeen. \nMolempina päivinä punnitus klo 8-9 ja ensimmäisen ryhmän esittely klo 9.50. Sen jälkeen tulevien ryhmien esittelyt aina edelllisen ryhmän tempauksen ja työnnön välissä ja palkintojenjako aina heti ryhmän jälkeen. \nALUSTAVAT KISAPÄIVIEN SARJAT\nLauantaina 7.2.2026\nRyhmät: \nSunnuntaina 8.2.2026\nRyhmät: \nKILPAILUSARJAT\nPeruskoululaiset (Tytöt)\n35 kg\n40 kg\n44 kg\n48 kg\n53 kg\n58 kg\n63 kg\n63+ kg \nPeruskoululaiset (Pojat)\n46 kg\n52 kg\n56 kg\n60 kg\n65 kg\n71 kg\n79 kg\n79+ kg \nOSANOTTO-OIKEUS\nOsanotto-oikeus on kaikilla peruskoululaisilla. Peruskoululaisiin luetaan alle 17-vuotiaat 1.-10. luokkalaiset. Peruskoululaisten mestaruuskilpailuihin ei tarvita kilpailulisenssiä\, harrastajalisenssi riittää. \nIlmoittautuessa täyttyy olla luotu osallistujalle Suomisport-tunnus\, vanhemmat voivat tehdä itselleen ensiksi profiilin ja lisätä lapsensa sinne huollettavaksi Suomisport \nTULOSRAJAT\nEi tulosrajoja \nTapahtuma on osa vuoden 2026 Juniori Cupia \nTulos hyväksytään jäsentenvälisen tason kilpailuksi ja ne jotka ovat lunastastaneet kilpailulisenssin\, heidän tulos hyväksytään piirikunnallisen tason kilpailuna. Tulos ei kelpaa SM-rajaksi. \nOSALLISTUMISHINTA\nIlmoittautuminen 26\,00€ \nURHEILIJOIDEN ILMOITTAUTUMISLINKKI\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline su 25.1.2026 klo 23:59): \nhttps://www.suomisport.fi/events/5c284285-81c6-4534-b5c2-330756ae846d \nIlmoittautuessa pyydetään ilmoittamaan mitä koulua+paikkakunta/ seuraa edustaa. \nJärjestävän seuran alennuskoodi Suomisporttiin\, tämä koskee ainoastaan PuKa:n jäseniä: PUKAFREE \nHuomiona\, että kaikilla kilpailuun osallistuvilla urheilijoilla tulee olla suoritettuna SUEK:n Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa kaksi vuotta. Pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN\nEi ole mahdollista. \nPUNNITUS\nPunnituksen yhteydessä on mahdollisuus ilmoittaa millä tangolla haluaa nostaa\, oletuksena on tytöillä 15 kilon tanko yli 21 kilon lastauksessa ja pojilla 20 kilon tanko yli 26 kilon lastauksissa. Mahdollisuus nostaa myös kilomäärältää pienemmällä tangolla. \nSARJANVAIHTO\, POISJÄÄNNIT JA ENTRY-TULOKSET\nSarjanvaihdon voi tehdä vielä punnituksen yhteydessä. ENTRY-tuloksia ei tarvitse ilmoittaa. \nTOIMIHENKILÖIDEN ILMOITTAUTUMINEN\nToimihenkilöt voivat ilmoittautua suoraan kisajärjestäjälle. \nYLEISÖTILAISUUS\nTapahtumassa otetaan valokuvia ja videoita viestintä- ja tiedotusmateriaaliksi. Ilmoittautumalla hyväksyt\, että sinusta voi tulla valokuvia tai videoita\, joita voidaan käyttää Suomen Painonnostoliiton verkkosivuilla\, sosiaalisessa mediassa ja julkaisuissa. Mikäli et halua\, että sinua kuvataan tai julkaistaan\, ilmoita asiasta tapahtuman järjestäjälle etukäteen. Kilpailijoilta pyydetään erikseen kuvauslupa ilmoittautumisen yhteydessä Suomisportissa. \n  \nSAUNA\n\n\n  \n\nMAJOITUSTARJOUS\n6.-8.2.2026 Peruskoululaisten mestaruuskilpailut VARAUSKOODI: BPKM26 \nyhden hengen standard-luokan huone 89 €/vrk/huone \nkahden hengen standard- luokan huone 109 €/vrk/huone \nkahden hengen standard luokan huone lisävuoteella 129 €/vrk/huone \nHinnat sisältävät aamiaisen\, asiakassaunan sekä kuntoilutilan käytön. \nHuoneet ovat varattavissa: www.sokoshotels.fi tai myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi  \npuh. 029 004 2002 yllä olevalla VARAUSKOODEILLA. \nKiintiöstä tehdyt huonevaraukset on vahvistettava luottokortilla tai maksettava varausvaiheessa. Ensisijaisesti suosittelemme varauksen tekoa puhelimitse tai netissä. \nYstävällisesti huomioittehan\, että tietosuojasyistä luottokorttitietoja ei saa lähettää sähköpostitse. \nKiintiöstä tehdyn yksittäisen huonevarauksen viimeinen kuluton peruutuspäivä on 4 vrk ennen tulopäivää. Jokainen majoittuja vastaa itse omista majoituskuluistaan.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/peruskoululaisten-mestaruuskilpailut-2/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250913
DTEND;VALUE=DATE:20250915
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20240819T121419Z
LAST-MODIFIED:20250911T161955Z
UID:36674-1757721600-1757894399@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut sekä SBD Suomen Cup 2025\, Pori(PuKa)
DESCRIPTION:STARTTILISTAT\n(Ladattava versio) \nESM Lopullinen Starttilista 2025(2)\nAIKATAULU\nKilpailu kaksipäiväinen \n\nLA 13.9. \nM60 & M71 & M79 \n\nEsittely klo 10\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\n\nPalkintojenjako \nN48 & N53 & N58 \n\n\nEsittely klo 12\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\nN63 & N69 \n\n\nEsittely klo 13.30\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\nN77 \n\n\nEsittely klo 15.30\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\n\nSU 14.9.\nN86 & N86+ \n\n\nEsittely klo 10\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\nM88 & M94 & M110 \n\n\nEsittely klo 12\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\n\nOSANOTTO-OIKEUS\nUrheilijat\, jotka ovat tehneet vanhojen IWF sarjojen mukaisen tulosrajan aikavälillä 1.9.2024 – 24.8.2025 sekä nostajat\, jotka ovat tehneet uusien IWF sarjojen mukaisen tulosrajan aikavälillä 2.6.2025 – 24.8.2025 pääsevät osallistumaan ESM-kilpailuihin. ESM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan viimeiseen ilmoittautumispäivään (24.8.2025) mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nTULOSRAJAT\nSekä vanhojen IWF sarjojen (voimassa 31.5.2025 asti) että uusien IWF sarjojen (voimassa 1.6.2025 lähtien) mukaiset tulosrajat löytyvät tämän kutsun lopusta. \nOSALLISTUMISHINNAT\nIlmoittautuminen 60 €.\nOsallistumismaksua ei palauteta. \nURHEILIJOIDEN ILMOITTAUTUMISLINKKI\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline su 24.8.2025 klo 23:59): https://www.suomisport.fi/events/1dae337f-d04c-41a8-9ab5-76120eb838c3 \nJärjestävän seuran alennuskoodi Suomisporttiin\, tämä koskee ainoastaan PuKa:n jäseniä: PUKA25 \nHuomiona\, että kaikilla kilpailuun osallistuvilla urheilijoilla tulee olla suoritettuna SUEK:n Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa kaksi vuotta. Pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN\nEi jälki-ilmoittautumismahdollisuutta. \nSDB SUOMEN CUP\nSBD Suomen Cup\, kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja \n(kaikki ESM nostajat osallistuvat myös SBD Suomen Cup kilpailuun) \nSARJANVAIHTO\, POISJÄÄNNIT JA ENTRY-TULOKSET\nIlmoittautuminen Suomisportissa: SUOMISPORT\n”SM-kilpailuissa sekä Etelä- ja Pohjois-Suomen aluemestaruuskilpailuissa sarjamuutoksien tekemistä ja ilmoitetun yhteistuloksen muuttamista varten lopullinen ilmoittautumislomake (Final Entry) on palautettava vähintään kaksi päivää ennen kilpailujen alkua. Mikäli urheilijan osalta ei ole palautettu lopullista ilmoittautumislomaketta (Final Entry)\, osallistuu urheilija alkuperäisessä ilmoittautumislomakkeessa merkittyyn sarjaan alkuperäisellä ilmoitetulla yhteistuloksella (Entry Total). Sarjaa ei ole mahdollista muuttaa em. kilpailuissa punnituksessa eikä lopullisen ilmoittautumislomakkeen palautusajankohdan jälkeen.” \nTOIMIHENKILÖIDEN ILMOITTAUTUMINEN\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline su 17.8.2025 klo 23:59): SUOMISPORT \nSAUNA\nKisapaikalla löytyy sauna. \nMAJOITUSTARJOUS\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa majoitusta ajalle 12.-14.9.2025 seuraavasti: \nyhden hengen standard- luokan huone 85€/vrk/huone \nkahden hengen standard- luokan huone 105€/vrk/huone \nLisävuode +20€/vrk/huone. \nHinnat sisältävät aamiaisen\, asiakassaunan sekä kuntoilutilan käytön. \nHuoneet ovat varattavissa tunnuksella BESM25 nettisivujen kautta: www.sokoshotels.fi tai myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi / puh. 029 004 2002. \nKiintiöstä tehdyt huonevaraukset on vahvistettava luottokortilla tai maksettava varausvaiheessa. Ensisijaisesti suosittelemme varauksen tekoa puhelimitse tai netissä. \nYstävällisesti huomioittehan\, että tietosuojasyistä luottokorttitietoja ei saa lähettää sähköpostitse. \nKiintiöstä tehdyn yksittäisen huonevarauksen viimeinen kuluton peruutuspäivä on 7 vrk ennen tulopäivää. \n\n  \n\nKISAJÄRJESTÄJÄN YHTEYSHENKILÖ\nMika Vallinen e-mail mika.punttikarhut (at) gmail.com\, puh. 050 545 3567 \n\n\nVanhat tulosrajat (Ennen 1.6.2025):\nNaisten tulosrajat Etelä-ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 31.8.2024\n\n\n\n\n	Naiset\n\n\n\n\n	45 kg70 kg\n\n\n	49 kg80 kg\n\n\n	55 kg95 kg\n\n\n	59 kg105 kg\n\n\n	64 kg115 kg\n\n\n	71 kg125 kg\n\n\n	76 kg135 kg\n\n\n	81 kg140 kg\n\n\n	87 kg145 kg\n\n\n	+87 kg145 kg\n\n\n\n\nMiesten tulosrajat Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 31.8.2024\n\n\n\n\n	Miehet\n\n\n\n\n	55 kg125 kg\n\n\n	61 kg140 kg\n\n\n	67 kg165 kg\n\n\n	73 kg185 kg\n\n\n	81 kg205 kg\n\n\n	89 kg220 kg\n\n\n	96 kg230 kg\n\n\n	102 kg240 kg\n\n\n	109 kg250 kg\n\n\n	+109 kg250 kg\n\n\n\n\nUudet tulosrajat (1.6.2025 alkaen):\nEtelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden tulosrajat 2026 Miehet\n\n\n\n\n	MiehetTulosraja\n\n\n\n\n	60 kg138 kg\n\n\n	65 kg162 kg\n\n\n	71 kg182 kg\n\n\n	79 kg203 kg\n\n\n	88 kg219 kg\n\n\n	94 kg229 kg\n\n\n	110 kg250 kg\n\n\n	+110 kg250 kg\n\n\n\n\nEtelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden tulosrajat 2026 Naiset\n\n\n\n\n	NaisetTulosraja\n\n\n\n\n	48 kg79 kg\n\n\n	53 kg93 kg\n\n\n	58 kg104 kg\n\n\n	63 kg115 kg\n\n\n	69 kg124 kg\n\n\n	77 kg135 kg\n\n\n	86 kg145 kg\n\n\n	+86 kg145 kg
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut-2025-poripuka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250619T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250619T200000
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20250327T103202Z
LAST-MODIFIED:20250327T103451Z
UID:40736-1750352400-1750363200@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin juhannuskilpailu\, Pori(PuKa)
DESCRIPTION:Päivämäärä ja klo aika 19.6.2025 klo 17 \nPunnitusaika klo 15.00-16.00 \nKilpailupaikka ja -osoite Porin urheilutalo 28100 Pori \nJärjestävä seura Puntti-Karhut ry \nSarjat\, tulosrajat Yleisen sekä 17v ikäluokkien kaikki sarjat \nIlmoittautuminen \nIlmoittautuminen Suomisportissa sekä osallistumismaksun 35 euroa  maksaminen Puntti-Karhujen tilille ( FI79 4108 0012 2268 77 ) viimeistään 17.6.2025. \nOsanottomaksu 35 euroa / Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen \nYhteyshenkilö  Mika Vallinen / punttikarhut1979@gmail.com \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-juhannuskilpailu-poripuka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250408T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250408T170000
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20250408T091850Z
LAST-MODIFIED:20250408T092414Z
UID:40960-1744099200-1744131600@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut 2026\, Pori(PuKa)
DESCRIPTION:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut 5-6.9.2026 \nLisätietoa myöhemmin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut-2026-poripuka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250322T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250322T150000
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20250121T122734Z
LAST-MODIFIED:20250121T122734Z
UID:39567-1742634000-1742655600@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kutsukilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kutsukilpailu \nYhteyshenkilö ja puhnro Marko Kononen / 0447012419
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kutsukilpailu-puka-3/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo-valk.-tausta.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250125T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250125T170000
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20241125T145353Z
LAST-MODIFIED:20250103T073013Z
UID:38390-1737795600-1737824400@painonnosto.fi
SUMMARY:Lounais-Suomen piirinmestaruuskilpailut\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen Suomisportissa viimeistään 22.1.2025\nhttps://www.suomisport.fi/events/13192bf0-6e01-4309-8b77-9fd854801440 \nOsanottomaksu: Ei osanottomaksua \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero: Rauli Hautaniemi 044-5317909
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lounais-suomen-piirinmestaruuskilpailut-pori-puka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241214T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241214T160000
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20241112T075859Z
LAST-MODIFIED:20241112T075859Z
UID:38212-1734170400-1734192000@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Kutsukilpailu. \nSarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Rauli Hautaniemi 044-5317909 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-11/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240817
DTEND;VALUE=DATE:20240819
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20230410T101357Z
LAST-MODIFIED:20240815T181720Z
UID:28858-1723852800-1724025599@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:AIKATAULU\nLopullinen ryhmäjako vahvistetaan kun sarjanvaihdot ovat selvillä. \nLopullinen starttilista \n\n20- ja 23-vuotiaiden SM2024\, Pori(PuKa) lopullinen starttilista ja livelähetys \n\nLAUANTAI \n  \n8-9 punnitukset \n  \n10.00 Kilpailuiden avaus ja ryhmä 1 (N45 & N55) esittely \n10 min tauko \nRyhmä 1 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 1 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 2 (M55 & M61 & M67) esittely sekä ryhmä 1 palkintojenjako \n  \nRyhmä 2 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 2 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 3 (N59) esittely sekä ryhmä 2 palkintojenjako \n  \nRyhmä 3 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 3 työntö \nRyhmä 3 palkintojenjako \n  \n14.30 Ryhmä 4 (N64) esittely \n10 min tauko \nRyhmä 4 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 4 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 5 (M73 & M81) esittely sekä ryhmä 4 palkintojenjako \n  \nRyhmä 5 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 5 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 6 (N71) esittely sekä ryhmä 5 palkintojenjako \n  \nRyhmä 6 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 6 työntö \nRyhmä 6 palkintojenjako \n  \nSUNNUNTAI \n  \n8-9 punnitukset \n  \n10.00 Ryhmä 7 (N76 & N81 & N87 & N87+) esittely \n10 min tauko \nRyhmä 7 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 7 työntö \n10 min tauko  jonka aikana ryhmä 8 (M89 & M96) esittely sekä ryhmä 7 palkintojenjako \n  \nRyhmä 8 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 8 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 9 (M102 & M109 & M109+) esittely sekä ryhmä 8 palkintojenjako \n  \nRyhmä 9 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 9 työntö \nRyhmä 9 palkintojenjako \n  \nUrheilijoiden ilmoittautumislinkki\, osallistumishinta 45\,00€: \nhttps://www.suomisport.fi/events/07b6b38d-a9c9-42e2-9f4a-c795a3a9babf \nJärjestävän seuran alennuskoodi Suomisportiin\, tämä koskee ainostaan Puntti-Karhujen jäseniä: PUKASM \nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa 2 vuotta\, pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nJälki-ilmoittautuminen\nSuomiport tapahtuma 29.-30.7.2024\, osallistumishinta 145\,00€ \nhttps://www.suomisport.fi/events/1eb58e0e-2ae7-4117-8aad-210e0274fd46 \nSarjanvaihto\nSarjanvaihto sekä poisjäänti 31.7-15.8.2024 klo 18:00 mennessä: \nSarjanvaihdosta tai peruuttamisesta tulee ilmoittaa uuteen Suomisport-tapahtumaan: \nhttps://www.suomisport.fi/events/948cb3b3-fa8d-4759-a75b-94c38c803164 \nVoit ilmoittaa tähän tapahtumaan\, mikäli peruutat osallistumisesi\, tämä on tärkeä tieto kilpailun kulun kannalta\, jotta saadaan toimihenkilöt puntarista seuraaviin tehtäviin. \nHINNAT\nIlmoittautuminen yhteen ikäluokkaan 45\,00 €\nIlmoittautuminen kahteen ikäluokkaan 70\,00 €\nMiesten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden 17.-18.8.2024 SM-kilpailut\, Pori(PuKa)\n\n\n\n\n	Miehet20-vuotiaat23-vuotiaat\n\n\n\n\n	55 kg113 kg\n133 kg\n\n\n	61 kg136 kg157 kg\n\n\n	67 kg146 kg169 kg\n\n\n	73 kg159 kg183 kg\n\n\n	81 kg191 kg211 kg\n\n\n	89 kg184 kg212 kg\n\n\n	96 kg198 kg228 kg\n\n\n	102 kg186 kg214 kg\n\n\n	109 kg182 kg217 kg\n\n\n	+109 kg208 kg247 kg\n\n\n\n\nNaisten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden 17.-18.8.2024 SM-kilpailut\, Pori(PuKa)\n\n\n\n\n	Naiset20-vuotiaat23-vuotiaat\n\n\n\n\n	45 kg69 kg\n78 kg\n\n\n	49 kg93 kg107 kg\n\n\n	55 kg98 kg124 kg\n\n\n	59 kg110 kg130 kg\n\n\n	64 kg133 kg153 kg\n\n\n	71 kg135 kg156 kg\n\n\n	76 kg122 kg155 kg\n\n\n	81 kg120 kg138 kg\n\n\n	87 kg104 kg129 kg\n\n\n	+87 kg106 kg119 kg\n\n\n\n\nTuomarit\nToimihenkilöiden ilmoittautuminen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2599ac85-e6ac-49b6-9c15-e0f46d83c1b5 \nSPNL korvaa yhden yön majoituksen niille tuomareille\, jotka tuomaroivat molempina päivinä. Korvaus annetaan maksimissaan 20 tuomarille ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuomareille korvataan majoitus 2hh/huoneiden mukaisesti edullisimman majoitustarjouksen mukaisesti. \nMajoitustarjous\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa kilpailutapahtumaan osallistuville majoituksen varaustunnuksella BSM24 tarjoushintaan. Varaukset tulee tehdä viimeistään 9.8.2024. Maksuton peruutus 7 vrk ennen majoitusta. \n  \nTarjoushinnat \n1 hh                    95\,00€ / huone \n2 hh                    115\,00€ / huone \n3 hh                    125\,00€ / huone \n4 hh                    135\,00€ / huone \nSuperior-lisä 20 euroa per huone. \nHinnat sisältävät aamupalan\, saunan sekä kuntosalin käytön. Varaukset suoraan hotellista sales.pori@sokoshotels.fi tai www.sokoshotels.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-pori-puka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240531T153000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240531T200000
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20240430T065517Z
LAST-MODIFIED:20240430T065517Z
UID:35254-1717169400-1717185600@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille\nOsanottomaksu 25 € \, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen\nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Rauli Hautaniemi 044-5317909 \nIlmoittautuminen   https://www.suomisport.fi/events/3f9ae3b1-15f4-432e-b65d-b1a3f2633649 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-10/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240524T153000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240524T200000
DTSTAMP:20260430T023049
CREATED:20240317T152725Z
LAST-MODIFIED:20240405T085715Z
UID:34268-1716564600-1716580800@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nOsanottomaksu 25 € \, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen \nYhteyshenkilö ja sähköposti:  Mika Vallinen mika.punttikarhut@gmail.com \nOsallistumismaksu maksetaan Puntti-Karhujen tilille ( FI79 4108 0012 2268 77 ) viimeistään 22.5.2024 \nIlmoittautuminen\nSuomisport
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-9/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240406T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240406T153000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20240220T115040Z
LAST-MODIFIED:20240220T121027Z
UID:33714-1712394000-1712417400@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero Rauli Hautaniemi 044-5317909 \nIlmoittautuminen 3.4.2024 mennessä. \nPuntti-Karhujen jäsenille ilmainen!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-8/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240203
DTEND;VALUE=DATE:20240205
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20230322T201349Z
LAST-MODIFIED:20240130T102216Z
UID:28433-1706918400-1707091199@painonnosto.fi
SUMMARY:Peruskoululaisten mestaruuskilpailut 2024\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:Painonnoston Peruskoululaisten mestaruuskilpailuihin ei tarvita kilpailulisenssiä eikä kilpailijoiden tarvitse olla SPNL:n jäsenseuran jäseniä. \nTiedote 30.1.2024 \nRyhmäjako julkaistaan molempina päivinä punnituksen jälkeen \nLa 3.2. \n8-9 Punnitus (alle 55 kiloiset nostajat) \n9.50 Ryhmä 1 esittely \n10 min tauko \nRyhmä 1 tempaus \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 2 esittely \nRyhmä 1 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 1 palkintojenjako \nRyhmä 2 tempaus \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 3 esittely \nRyhmä 2 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 2 palkintojenjako \nRyhmä 3 tempaus \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 4 esittely \nRyhmä 3 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 3 palkintojenjako \nRyhmä 4 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 4 työntö \nRyhmä 4 palkintojenjako \nSu 4.2. \n8-9 Punnitus (yli 55 kiloiset nostajat) \n9.50 Ryhmä 5 esittely \n10 min tauko \nRyhmä 5 tempaus \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 6 esittely \nRyhmä 5 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 5 palkintojenjako \nRyhmä 6 tempaus \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 7 esittely \nRyhmä 6 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 6 palkintojenjako \nRyhmä 7 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 7 työntö \nRyhmä 7 palkintojenjako \nTiedote 22.1.2024\nPeruskoululaisten mestaruuskisat järjestetään kaksipäiväisenä Porin urheilutalolla lauantaina 3.2. sekä sunnuntaina 4.2. \nKilpailuihin ilmoittautui 79 peruskoululaista\, starttilistat julkaistaan 3.2.2024 ennen kilpailun alkua. \nLauantaina nostaa kaikki alle 55 kiloiset tytöt ja pojat\, sunnuntaina kaikki yli 55 kiloiset tytöt ja pojat. Huom! Nostajan kisapäivän ratkaisee kisapunnitus\, ei ilmoittautumisessa annettu alustava painoluokka. \nPunnitus molempina päivinä klo 8-9 ja kilpailu alkaa klo 10. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen Suomisportissa 21.1.2024 mennessä. \nLinkki: https://www.suomisport.fi/events/210aaf03-0d33-43da-b82b-2edb5dfe62b2 \nIlmoittautuessa täytyy olla Suomisport-tunnus\, vanhemmat voivat tehdä itselleen profiilin ja lisätä lapsensa sinne huollettavaksi Suomisport.fi \nKilpailuun ei ole jälki-ilmoittautumismahdollisuutta. \nEnnakkoinfo:\nKilpailu vahvistetaan pidettäväksi kaksipäiväisenä mikäli osallistujia on yli 70 la-su 3.-4.2.2024\, tarkemmat ryhmäjaot ilmoitetaan mahdollisimman pian. \nPunnitus klo 8-9 \nKilpailu alkaa 1. ryhmän esittelyllä klo 9.50. Seuraavat ryhmät esitellään aina edeltävän ryhmän tempauksen ja työnnön välissä. Palkintojenjako aina jokaisen ryhmän työntönostojen jälkeen. \nLopullinen ryhmäjako vahvistetaan punnituksen jälkeen. \nAlustava aikataulu\n(katso ylläoleva tiedote\, julkaistu 30.1.2024)\nAlustava ryhmäjako\, päivittyy ilmoittautumisajan päätyttyä \nMikäli ei mahdu painoluokkaan merkittynä päivänä\, pitää mennä uusintapunnitukseen seuraavana päivänä. \nEi tulosrajoja. \nOsanotto-oikeus on kaikilla peruskoululaisilla. \nPeruskoululaisiin luetaan alle 17-vuotiaat 1.-10. luokkalaiset.  Sarjajako on seuraava:\nPojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81 kg\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg \nSPNL kustantaa peruskoululaisten mestaruuskilpailujen mitalit. \nLisenssinostajilla kilpailu on piirikunnallisen tasoinen ja asuvaatimus on trikoo-asu\, heiltä edellytetään myös\, että trikoo-asu on yllä sääntöjen mukaisesti myös punnituksessa.  Ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisen kilpailun tasoisiksi ja nostajien nostoasuksi kelpaa vapaampi urheiluasu (t-paita). \nKilpailu on myös osa Juniori-Cupia \nMajoitustarjous\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa kilpailutapahtumaan osallistuville majoituksen varaustunnuksella BPM24 tarjoushintaan. Varaukset tulee tehdä viimeistään 26.1.2024. Maksuton peruutus 7 vrk ennen majoitusta. \nTarjoushinnat \n1 hh                    80\,00€ / huone\n2 hh                    100\,00€ / huone\n3 hh                    110\,00€ / huone\n4 hh                    120\,00€ / huone\nSuperior-lisä 20 euroa per huone.\nHinnat sisältävät aamupalan\, saunan sekä kuntosalin käytön. Varaukset suoraan hotellista sales.pori@sokoshotels.fi tai www.sokoshotels.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/peruskoululaisten-mestaruuskilpailut-pori-puka-2/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231216T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231216T170000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20231110T121415Z
LAST-MODIFIED:20231110T121415Z
UID:32043-1702717200-1702746000@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen  \nOsanottomaksu 25 € \, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen \nYhteyshenkilö ja puhnro Rauli Hautaniemi 044-5317909 \nOsallistumismaksu maksetaan Puntti-Karhujen tilille ( FI79 4108 0012 2268 77 ) viimeistään 14.12.2023
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-7/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231014T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231014T160000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20230926T082131Z
LAST-MODIFIED:20231004T071605Z
UID:31427-1697275800-1697299200@painonnosto.fi
SUMMARY:Alueleiripäivä 14.10.2023\, Pori
DESCRIPTION:Puntti-karhut järjestää avoimen alueleiripäivän 14.10. Porin urheilutalolla. \nPäivä alkaa klo 9.30 lämmittelyllä ja yleisurheiluharjoituksella\, joiden perään tehdään painonnostoharjoitus. \nKlo 12-14 omakustanteinen ruokatauko. \nKlo 14 toinen painonnostotreeni ja mahdollisesti loppujumppa. \nLenkkitossut mukaan. \nTervetuloa! \nInfo Juha Mikkola P. 0500 560069
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/alueleiripaiva-14-10-2023-pori/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230903T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230903T150000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20230703T064836Z
LAST-MODIFIED:20230830T063155Z
UID:30069-1693735200-1693753200@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup osakilpailu\, Etelä-Suomen syyskisa (PuKa)
DESCRIPTION:Kilpailu käydään sunnuntaina 3.9.2023. \nKilpailuun ei ole jälki-ilmoittautumista eikä kilpailun ulkopuolella ole mahdollista nostaa. \nNe jotka kilpailevat Etelä-Suomen mestaruuskilpailussa\, heidän tulos huomioidaan Juniori Cupin kilpailuissa. \nAikataulu:\nPunnitus klo 8-9 \nklo 10 Ryhmä 1 esittely \n10 min tauko \nRyhmä 1 tempaus \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 2 esittely \nRyhmä 1 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 1 palkintojenjako \nRyhmä 2 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 2 työntö \nRyhmä 2 palkintojenjako \nIlmoittautuminen:\nSuomisportin kautta 20.8.2023 mennessä. \nhttps://www.suomisport.fi/events/e943f7ba-2070-4644-a79c-05d6bd327299 \nJärjestävän seuran urheilijat voivat käyttää alennuskoodia ilmoittautuessaan ”PUKAJC” \nSarjat:\nKaikki tyttöjen ja poikien painoluokat\, jotka kisataan ikäryhmittäin Juniori Cup sääntöjen mukaan:\nTytöt 12v. tai alle(2011-)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli >71\nTytöt 13-16v. (2007-2010)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli >71\nPojat 12v. tai alle(2011-)\nPojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81ja yli >81\nPojat 13-16v. (2007-2010)\nPojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli >81 \nJuniori Cupin pistelaskenta\nKevät- ja syyskisa\nSarjan voittajalle 4p.\nToiselle 2p.\nKolmannelle 1p. \nLisäksi kevät- ja syyskisassa kaikille osallistujille jaetaan onnistuneista nostoista lisäpisteitä seuraavasti:\n6 onnistunutta nostoa 3p.\n5 onnistunutta nostoa 2p.\n4 onnistunutta nostoa 1p. \nKilpailijoille lasketaan kolmen (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 8 parasta pääsee mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nEnnätyksistä lisäpisteitä\nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta johon on osallistunut. \nOSAKILPAILUJEN KOKONAISPISTEET: Kilpailijoille lasketaan KOLMEN (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 8 parasta pääsevät mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nOsallistumisoikeus:\nKaikilla\, jotka ovat syntyneet v. 2007 tai sen jälkeen (Yläikäraja 16 vuotta eli vuosi jolloin täyttää 16v.\, ei alaikärajaa). \nMajoitus:\nMajoitustarjous Original Sokos Hotel Vaakuna Pori\nHinnat: \nStandard:         1hh 70€ / vrk\, 2hh 90€ / vrk\, 2hh lisävuoteella 110€ / vrk \nSuperior:          1hh 90€ / vrk\, 2hh 110€ / vrk\, 2hh lisävuoteella 130€ / vrk \nHinnat sisältävät aamiaisen\, asiakassaunan ja kuntoilutilan käytön.  \nVaraukset sivustolta  www.sokoshotels.fi  varauskoodilla  BESM23 tai suoraan hotellimme myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi tai puhelimitse 029 004 2002. \nTarjoushintaiset huoneet ovat varattavissa hotellin saatavuuden mukaan 11.8.2023 saakka. \nSamalla käydään Etelä-Suomen mestaruuskilpailut
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-osakilpailu-etela-suomen-syyskisa-puka-3/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230902
DTEND;VALUE=DATE:20230903
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20220904T085854Z
LAST-MODIFIED:20230821T110432Z
UID:25077-1693612800-1693699199@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut\, Pori( PuKa)
DESCRIPTION:ESM käydään kokonaisuudessaan lauantaina 2.9. \nklo 8-9 punnitus \nPunnituksen jälkeen tuomarikokous jossa vahvistetaan ryhmäjako \nAlustavasti miehet nostavat kahdessa ja naiset kolmessa ryhmässä \nklo 10 Miesten 1. ryhmän esittely \n10 min tauko \nMiesten 1. ryhmän tempaus \n10 min tauko jonka aikana miesten 2. ryhmän esittely \nMiesten 1. ryhmän työntö \n10 min tauko jonka aikana miesten 1. ryhmän palkintojenjako \nMiesten 2. ryhmän tempaus \n10 min tauko \nMiesten 2. ryhmän työntö \nMiesten 2. ryhmän palkintojenjako \nklo 13.30 Naisten 1. ryhmän esittely \n10 min tauko \nNaisten 1. ryhmän tempaus \n10 min tauko jonka aikana naisten 2. ryhmän esittely \nNaisten 1. ryhmän työntö \n10 min tauko jonka aikana naisten 1. ryhmän palkintojenjako \nNaisten 2. ryhmän tempaus \n10 min tauko jonka aikana naisten 3. ryhmän esittely \nNaisten 2. ryhmän työntö \n10 min tauko jonka aikana naisten 2. ryhmän palkintojenjako \nNaisten 3. ryhmän tempaus \n10 min tauko \nNaisten 3. ryhmän työntö \nNaisten 3. ryhmän palkintojenjako \nMiesten tulosrajat Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 2.9.2023 Pori\n\n\n\n\n	Miehet\n\n\n\n\n	55 kg125 kg\n\n\n	61 kg140 kg\n\n\n	67 kg165 kg\n\n\n	73 kg185 kg\n\n\n	81 kg205 kg\n\n\n	89 kg220 kg\n\n\n	96 kg230 kg\n\n\n	102 kg240 kg\n\n\n	109 kg250 kg\n\n\n	+109 kg250 kg\n\n\n\n\nNaisten tulosrajat Etelä-ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 2.9.2023\, Pori\n\n\n\n\n	Naiset\n\n\n\n\n	45 kg70 kg\n\n\n	49 kg80 kg\n\n\n	55 kg95 kg\n\n\n	59 kg105 kg\n\n\n	64 kg115 kg\n\n\n	71 kg125 kg\n\n\n	76 kg135 kg\n\n\n	81 kg140 kg\n\n\n	87 kg145 kg\n\n\n	+87 kg145 kg\n\n\n\n\nIlmoittautuminen\nSuomisportin kautta 20.8.2023 mennessä: https://www.suomisport.fi/events/ec04be2b-70ae-4fec-a627-204d0ebfa49b \nJärjestävän seuran edustajat voivat käyttää ilmoittautuessaan ilmaiskoodia: ”PUKA23” \nMajoitustarjous\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori \nHinnat: \nStandard:         1hh 70€ / vrk\, 2hh 90€ / vrk\, 2hh lisävuoteella 110€ / vrk \nSuperior:          1hh 90€ / vrk\, 2hh 110€ / vrk\, 2hh lisävuoteella 130€ / vrk \nHinnat sisältävät aamiaisen\, asiakassaunan ja kuntoilutilan käytön.  \nVaraukset sivustolta  www.sokoshotels.fi  varauskoodilla  BESM23 tai suoraan hotellimme myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi tai puhelimitse 029 004 2002. \nTarjoushintaiset huoneet ovat varattavissa hotellin saatavuuden mukaan 11.8.2023 saakka. \nSunnuntaina Juniori Cupin syyskisa. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut-pori-puka-2/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230818T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230818T193000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20230704T140319Z
LAST-MODIFIED:20230704T140319Z
UID:30123-1692370800-1692387000@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kutsukilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille\nOsanottomaksu:  Kutsukilpailu\nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Mika Vallinen 050-5453567\nLisätietoja: ei avointa ilmoittautumista\, kilpailun osallistujat kutsutaan erikseen.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kutsukilpailu-puka-2/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230620T153000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230620T200000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20230513T171659Z
LAST-MODIFIED:20230513T195925Z
UID:29514-1687275000-1687291200@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nOsanottomaksu:  25 € \, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen\n \nOsallistumismaksu maksetaan Puntti-Karhujen tilille ( FI79 4108 0012 2268 77 ) viimeistään 18.6.2023 \nPunnituksessakin voi vielä ilmoittautua.\n \n  \nYhteyshenkilö ja puhnro Rauli Hautaniemi 044-5317909
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-6/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230526T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230528T130000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20230504T110540Z
LAST-MODIFIED:20230511T160019Z
UID:29362-1685116800-1685278800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kutsu nuorten maajoukkueurheilijoiden leirille 15\, 17\, 20\, 23v. Pori
DESCRIPTION:Puntti-Karhut järjestää omakustanteisen avoimen painonnostoleiriviikonlopun 26.-28.5.2023 Porissa. \nIlmoittautuminen:\nhttps://www.suomisport.fi/events/21d87ad3-e42d-4336-92b6-db581ccdac3f \nAlustava leiriohjelma: \nKutsu C-rajan tehneille \nPerjantai 26.5.\nKlo 16 majoittuminen\nKlo 17 Kokoontuminen Porin urheilutalolla\nKlo 18-20 Painonnostoharjoitus \nLauantai 27.5.\nKlo 8-9 yhteinen aamupala hotelli Amadossa\nKlo 9.30-11 Painonnostoharjoitus\nKlo 11.30-12.30 Lounas\nKlo 14.30-15.30 Ulkoharjoitus (Stadion)\nKlo 16 Päivällinen\nKlo 18-20 Painonnostoharjoitus \nSunnuntai 28.5.\nKlo 9-10 yhteinen aamupala hotelli Amadossa\nKlo 10.30 Ulkoharjoitus\nKlo 11-13 Painonnostoharjoitus\nKlo 13 Lounas \nMajoittuminen:\nJokainen varaa itsenäisesti tai ryhmässä majoituksen. Ohessa hotelli Amadoon neuvotellut hinnat. Hotelli on leiripaikan läheisyydessä n. 500m. \n– 1 hlö huone 75€\n– 2 hlö huone 100€\n– 3 hlö huone 120€€\n– 4 hlö huone 140\n– em hinnat sis aamupalan\n– merkki painonnoston maajoukkue\nhttps://amado.fi \nErikseen aamupala on 14€/hlö \nRuokailujen kustannuksiin on mahdollisuus saada tukea. Siitä lisätietoa leirillä. \nLeirillä on oma harjoitusohjelma\, mutta myös omia ohjelmia saa tehdä. Heikki Keskitalo tulee leirille mukaan tekemään\npainonnoston tekniikka-analyysia ja leirillä on tarkoitus tehdä muitakin lajinomaisia testejä kuten ponnistusvoima. \nLeirillä on tilaa 20 henkilölle. \nTervetuloa\,\nRami Viitasaari\nJuha Mikkola SPNL taso I
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kutsu-nuorten-maajoukkueelle-15-17-20-23v-pori/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230520
DTEND;VALUE=DATE:20230522
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20220408T093107Z
LAST-MODIFIED:20230519T062032Z
UID:23049-1684540800-1684713599@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailut\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:Osanotto-oikeus \nSM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (23.5.2022) ilmoittautumispäivään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nVuoden 2023 lisenssi tulee olla hankittuna ilmoittautumispäivämäärän 30.4.2023 mennessä. \nAIKATAULU(vahvistetty 19.5): \nKilpailun aikataulu \nLa 20.5. \n10.00 Ryhmä 1 ja ryhmä 2 esittely \n10 min tauko \nRyhmä 1 tempaus \n3 min tauko \nRyhmä 2 tempaus \n10 min tauko jonka aikana esitellään ryhmä 3 ja ryhmä 4 \nRyhmä 1 työntö \n3 min tauko \nRyhmä 2 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 1 ja ryhmä 2 palkintojenjaot \nRyhmä 3 tempaus \n3 min tauko \nRyhmä 4 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 3 työntö \n3 min tauko \nRyhmä 4 työntö \nRyhmä 3 ja ryhmä 4 palkintojenjaot \n15.00 Ryhmä 5 esittely \n10 min tauko \nRyhmä 5 tempaus \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 6 esittely \nRyhmä 5 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 5 palkintojenjako \nRyhmä 6 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 6 työntö ja palkintojenjako \n  \nSu 21.5. \n10.00 Ryhmä 7 esittely \n10 min tauko \nRyhmä 7 tempaus \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 8 esittely \nRyhmä 7 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 7 palkintojenjako \nRyhmä 8 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 8 työntö ja palkintojenjako \n  \nTulosrajat \nPoikien tulosrajat 15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailut 20-21.5.2023.\, Pori (PuKa)\n\n\n\n\n	Pojat15-vuotiaat17-vuotiaat\n\n\n\n\n	49 kg65 kg\n70 kg\n\n\n	55 kg75 kg80 kg\n\n\n	61 kg85 kg90 kg\n\n\n	67 kg95 kg100 kg\n\n\n	73 kg105 kg110 kg\n\n\n	81 kg110 kg115 kg\n\n\n	89 kg115 kg120 kg\n\n\n	96 kg120 kg125 kg\n\n\n	102 kg125 kg130 kg\n\n\n	+102 kg125 kg130 kg\n\n\n\n \nTyttöjen tulosrajat 15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailut 20.-21.5.2023\, Pori (PuKa)\n\n\n\n\n	Tytöt15-vuotiaat17-vuotiaat\n\n\n\n\n	40 kg40 kg\n45 kg\n\n\n	45 kg50 kg55 kg\n\n\n	49 kg60 kg65 kg\n\n\n	55 kg70 kg75 kg\n\n\n	59 kg80 kg85 kg\n\n\n	64 kg90 kg95 kg\n\n\n	71 kg95 kg100 kg\n\n\n	76 kg100 kg105 kg\n\n\n	81 kg105 kg110 kg\n\n\n	+81 kg105 kg110 kg\n\n\n\n \nSM-kilpailuun ilmoittautuminen \nUrheilijat voivat nostaa kahdessa eri ikäluokassa. \nIlmoittautuminen yhteen ikäluokkaan 35\,00 €\, ilmoittautuminen kahteen ikäluokkaan 60\,00 € Suomisportin kautta. \n15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailut\, Pori (ilmoittautuminen 1.3-30.4.2023)\n \nJärjestävän seuran urheilijoille tapahtuma on ilmainen\, Puntti-Karhujen urheilijat voivat käyttää alennuskoodia PUKA23 ilmoittautuessaan tapahtumaan.\n \nSuomisport-linkki: https://www.suomisport.fi/events/39560e82-33f4-4647-ac24-3909f66fa5b4 \n15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailut\, Pori (Jälki-ilmoittautuminen 1.5-2.5.2023) \nSuomisport-linkki: https://www.suomisport.fi/events/d0b0a90c-9513-43c0-9b7d-1cabef766248 \n15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailut\, PORI SARJANVAIHTO+ENTRY(3.-18.5 klo 18:00) \nSuomisport-linkki: https://www.suomisport.fi/events/85117454-faaf-4599-955d-63cbc6bd370d \nTuomari- ja toimitsijatehtäviin SM1517 2023 ilmoittautuminen\, Pori \nSuomisport-linkki: https://www.suomisport.fi/events/bd4d339d-747b-4b3c-838e-c4046269fb11 \n\nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat.\nSM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (23.5.2022) ilmoittautumispäivään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\n15-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2008 – 2010 syntyneet urheilijat.\n17-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2006 – 2010 syntyneet urheilijat.\nSarjanvaihdon voi tehdä kilpailuviikonlopun torstaihin klo 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.\nSovelletaan IWF:n 20 kilon sääntöä sekä pojilla että tytöillä niin\, että jokaisen tulosrajan tehneen kilpailijan on annettava punnituksessa alkupainonsa ilmoitetusta yhteistuloksesta laskien\, kuitenkin huomioiden\, että minimikuormituksia ei aliteta.\nTangon minimikuormitus: tytöt 21 kg\, pojat 26 kg.\n\nMajoitus \n15-17 –vuotiaiden SM-painonnostokisat 19.-21.5.2023 \nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa kilpailijoille sekä muille kisavieraille erikoistarjouksen majoittumiseen. \nHUOM! Aampula alkaa la ja su klo 07:00! \nHinnat: \nStandard:         1hh 70€ / vrk\, 2hh 90€ / vrk\, 2hh lisävuoteella 110€ / vrk \nSuperior:          1hh 90€ / vrk\, 2hh 110€ / vrk\, 2hh lisävuoteella 130€ / vrk \nHinnat sisältävät aamiaisen\, asiakassaunan ja kuntoilutilan käytön. \nVaraukset sivustolta www.sokoshotels.fi varauskoodilla BSM23 tai suoraan hotellimme myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi tai puhelimitse 029 004 2002. \nTarjoushintaiset huoneet ovat varattavissa hotellin saatavuuden mukaan 28.4.2023 saakka.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-sm-kilpailut-pori-puka-2/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230505T153000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230505T200000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20230403T070155Z
LAST-MODIFIED:20230403T070155Z
UID:28758-1683300600-1683316800@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille\nOsanottomaksu:  25 € \, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen\nOsallistumismaksu maksetaan Puntti-Karhujen tilille ( FI79 4108 0012 2268 77 ) viimeistään 3.5.2023 \nYhteyshenkilö ja puhnro: Rauli Hautaniemi 044-5317909
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-5/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230318T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230318T170000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20230209T204335Z
LAST-MODIFIED:20230209T204335Z
UID:27721-1679130000-1679158800@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nOsanottomaksu 25 € \, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen \nOsallistumismaksu maksetaan Puntti-Karhujen tilille ( FI79 4108 0012 2268 77 ) viimeistään 16.3.2023 \nYhteyshenkilö ja puhnro: Rauli Hautaniemi 044-5317909 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-4/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230311T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230311T160000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20230215T072613Z
LAST-MODIFIED:20230215T072613Z
UID:27828-1678528800-1678550400@painonnosto.fi
SUMMARY:Alueleiri\, Pori
DESCRIPTION:ILMOITTAUTUMINEN\nSuomisport: https://www.suomisport.fi/events/5c6282f5-fb1f-4e21-933c-d3cc32ac8afc \nAJANKOHTA\nLauantai 11.3.2023\n\n\nSIJAINTI\n\nKuninkaanhaanaukio 12\, 28130 Pori\n\n\n\nKUNTA\nPori\n\n\nLAJIT\nPainonnosto\n\n\nLISÄTIEDOT\nJuha Mikkola\, juha.matti.mikkola@gmail.com\, 0500560069\n\n\nPuntti-Karhujen järjestämä alueleiri Porissa. Avoin kaikkien seurojen lisenssinostajille. Leiri alkaa klo 10 ja päättyy klo 16. Leiri on maksuton\, lounas omatoiminen ja omakustanteinen.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/alueleiri-pori/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/02/Porin-Urheilutalo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230218
DTEND;VALUE=DATE:20230219
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20221230T064604Z
LAST-MODIFIED:20221230T064604Z
UID:26841-1676678400-1676764799@painonnosto.fi
SUMMARY:Toiminnallisen urheilun nuorten SM-kilpailut Porissa 18.2.2023
DESCRIPTION:Tavoitteenamme on järjestää nuorille kunnollinen oma kilpailu. Varasimme koko urheilutalon käyttöömme ????????❄️???????? Järjestävänä tahtona toimii Yyteri Sandstorm. \nIlmoittautuminen aukeaa 9.12.2022 klo 9:00 Reppi-palvelussa ja päättyy perjantaina 30.12.2022 klo 24:00. \nSarjat: \n❄️ 13-vuotiaat ja alle tytöt ja pojat \n❄️ 14-15 -vuotiaat tytöt ja pojat \n❄️ 16-17 -vuotiaat tytöt ja pojat \n  \nKilpailun osallistumismaksut koostuvat seuraavista osista: \n❄️Kilpailun osallistumismaksu 45\,00€ (sis. T-paidan) \n❄️Suomen Painonnostoliiton Nuorten kilpailulisenssi 18\,00€ \n❄️Urheilu- ja kilpailutoiminnan korvaava vakuutus \nLisää infoa kisasta löytyy osoitteesta: https://reppi.fi/competitions/info/cdd8cd85-68f4-11ed-8615-9b6b5f1527cf?fbclid=PAAaYI3SMZESyfek7s3lgV5pqtaJYhnsNu2sB6bKpX15CTDbNUV4lrSpR3cd4
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/toiminnallisen-urheilun-nuorten-sm-kilpailut-porissa-18-2-2023/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut,Toiminnallinen Urheilu
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/12/Snowstorm_logo_blurred.jpg
ORGANIZER;CN="Yyteri Sandstorm":MAILTO:info@yyterisandstorm.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221217T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221217T170000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20221101T211002Z
LAST-MODIFIED:20221102T074232Z
UID:26138-1671271200-1671296400@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille. \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Rauli Hautaniemi 044-5317909 \nOsanottomaksu:  20 € \, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen. \nOsallistumismaksu maksetaan Puntti-Karhujen tilille ( FI79 4108 0012 2268 77 ) viimeistään 15.12.2022. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-3/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220904
DTEND;VALUE=DATE:20220905
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20220408T101714Z
LAST-MODIFIED:20220822T065816Z
UID:23055-1662249600-1662335999@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup osakilpailu\, Etelä-Suomen syyskisa (PuKa)
DESCRIPTION:Aikataulu:\nHUOM! Ilmoittautuminen on päättynyt 21.8 \nKilpailu käydään sunnuntaina yksipäiväisenä 4.9.2022 kokonaisuudessaan. \nKilpailuun ei ole jälki-ilmoittautumista eikä kilpailun ulkopuolella ole mahdollista nostaa. \nNe jotka kilpailevat Etelä-Suomen mestaruuskilpailussa\, heidän tulos huomioidaan Juniori Cupin kilpailuissa. \nIlmoittautuminen:\nSuomisportin kautta \nhttps://www.suomisport.fi/events/9cefa441-094e-4d77-b5fc-b8891af81f52 \nJärjestävän seuran urheilijat voivat käyttää alennuskoodia ilmoittautuessaan ”PUKAJC” \nSarjat:\nKaikki tyttöjen ja poikien painoluokat\, jotka kisataan ikäryhmittäin Juniori Cup sääntöjen mukaan:\nTytöt 12v. tai alle(2010-)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli >71\nTytöt 13-16v. (2006-2009)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli >71\nPojat 12v. tai alle(2010-)\nPojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81ja yli >81\nPojat 13-16v. (2006-2009)\nPojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli >81 \nJuniori Cupin pistelaskenta\nKevät- ja syyskisa\nSarjan voittajalle 4p.\nToiselle 2p.\nKolmannelle 1p. \nLisäksi kevät- ja syyskisassa kaikille osallistujille jaetaan onnistuneista nostoista lisäpisteitä seuraavasti:\n6 onnistunutta nostoa 3p.\n5 onnistunutta nostoa 2p.\n4 onnistunutta nostoa 1p. \nKilpailijoille lasketaan kolmen (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 8 parasta pääsee mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 8 osallistujaa). \nEnnätyksistä lisäpisteitä\nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta johon on osallistunut. \nOSAKILPAILUJEN KOKONAISPISTEET: Kilpailijoille lasketaan KOLMEN (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 8 parasta pääsevät mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nOsallistumisoikeus:\nKaikilla\, jotka ovat syntyneet v. 2006 tai sen jälkeen (Yläikäraja 16 vuotta eli vuosi jolloin täyttää 16v.\, ei alaikärajaa). \nMajoitus:\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa kilpailutapahtumaan osallistuville majoituksen varaustunnuksella BESMESTARUUS seuraavasti \n1hh                     101\,00€ \n2hh                     121\,00€ \nSuperior lisä     20\,00€ \nLisävuode         20\,00€ \nJunnupatja       10\,00€ \nHinnat sisältävät aamupalan\, saunan sekä kuntosalin käytön. Varaukset suoraan hotellista sales.pori@sokoshotels.fi tai www.sokoshotels.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-osakilpailu-etela-suomen-syyskisa-puka-2/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220903T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220903T190000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20210608T061421Z
LAST-MODIFIED:20220830T064417Z
UID:18275-1662202800-1662231600@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:Aikataulu:\nEtelä-Suomen mestaruuskilpailut kilpaillaan kokonaisuudessaan lauantaina 3.9. \nESM aikataulu \n9.00-10.00 Punnitus \n11.00 Kilpailu alkaa 1. ryhmän esittelyllä \nAlustava ryhmäjako \nRyhmä 1 M61 – M81 \nRyhmä 2 M89 – M109+ \nRyhmä 3 N45 – N59 \nRyhmä 4 N64 \nRyhmä 5 N71 – N87+ \nRyhmäjako vahvistetaan punnituksen jälkeen. \nRyhmien sekä tempauksen ja työnnön välissä 10 min tauot. Tempauksen ja työnnön välissä seuraavan ryhmän esittely ja heti työntöjen jälkeen palkintojenjako. \nJunioricup kilpaillaan kokonaisuudessaan sunnuntaina 4.9. \nKilpailuun ei ole jälki-ilmoittautumista eikä kilpailun ulkopuolella ole mahdollista nostaa. \nSarjanvaihto ja poisjäänti\nVoit vaihtaa punnituksessa yhden sarjan ylöspäin tai alaspäin. Muista ilmoittaa mahdollisesta poisjäännistä kisajärjestäjälle. \nIlmoittautuminen:\nSuomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/7485c618-dad8-48b8-8249-077139c26cdc \nJärjestävän seuran urheilijat voivat käyttää alennuskoodia ilmoittautuessaan ”PUKA22” \nPalkintojen jako:\nNe jotka kilpailevat ESM-kilpailuissa saavat suorituksistaan pisteitä JC osakilpailun mukaan\, mutta palkinnot tulee ESM-kilpailuiden mukaan. Ne jotka osallistuvat ESM-kilpailuun\, eivät erikseen saa JC-mitalia\, vaikka sijoittuisivatkin mitaleille. \nSuomen antidopingsäännöstö \nNykyinen Suomen antidopingsäännöstö tuli voimaan 1.1.2021 ja kyseinen 3kk:n pykälä on poistunut säännöstöstä. Näin ollen viittaukset vuoden 2015 säännöstöön on poistettu kisavaatimuksista.  Käytännössä urheilija voi lunastaa lisenssin ilmoittautumispäivämäärään mennessä. \nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \n\nOsallistumisoikeus myönnetään urheilijoille\, jotka ovat tehneet tulosrajan(minimialoituspainot = tulosraja –20kg) (Ei muutosta aiempaan)\nOsallistumisoikeus myönnetään myös urheilijoita\, jotka eivät tulosrajaa tehneet (minimialoituspainot = tulosraja –10kg)\nKilpailuryhmän maksimikoko rajoitetaan kymmeneen (10) nostajaan jakilpailuryhmien välissä tulee pitää riittävät tauot.\nJako A-ja B-ryhmiin (tarvittaessa myös C-\, D-jne.) tapahtuukilpailuilmoittautumisen yhteydessä ilmoitetun yhteistuloksen mukaisesti (EntryTotal) kuten kansainvälisissä kilpailuissa.\nA-ryhmiä voidaan yhdistellä maksimi kilpailuryhmän koon puitteissakeskenään samaksi kilpailuryhmäksi. B-\, C-ja muita ryhmiä voidaan yhdistellämaksimi kilpailuryhmän koon puitteissa keskenään.\nIlmoitettua yhteistulosta ei tarvitse olla tehtynä kilpailuissa. Ilmoitetunyhteistuloksen osalta sovelletaan 20 kg sääntöä minimialoituspainoihin kutenkansainvälisissäkilpailuissa\nMikäli urheilijalla ei ole suoritettuna tulosrajaa kilpailuun\, tempauksessa tai työnnössä tuloksetta jääminen sulkee urheilijan yksilö-ja joukkuekilpailusta\n\nTulosrajat Etelä-Suomen mestaruuskilpailut\, Pori: \nMiehet\n55 kg 125 kg\n61 kg 140 kg\n67 kg 165 kg\n73 kg 185 kg\n81 kg 205 kg\n89 kg 220 kg\n96 kg 230 kg\n102 kg 240 kg\n109 kg 250 kg\n+109 kg 250 kg\nNaiset\n45 kg 70 kg\n49 kg 80 kg\n55 kg 95 kg\n59 kg 105 kg\n64 kg 115 kg\n71 kg 125 kg\n76 kg 135 kg\n81 kg 140 kg\n87 kg 145 kg\n+87 kg 145 kg \n  \nMajoitustarjous\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa kilpailutapahtumaan osallistuville majoituksen varaustunnuksella BESMESTARUUS seuraavasti \n1hh                     101\,00€ \n2hh                     121\,00€ \nSuperior lisä     20\,00€ \nLisävuode         20\,00€ \nJunnupatja       10\,00€ \nHinnat sisältävät aamupalan\, saunan sekä kuntosalin käytön. Varaukset suoraan hotellista sales.pori@sokoshotels.fi tai www.sokoshotels.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo-valk.-tausta.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220722
DTEND;VALUE=DATE:20220725
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20220622T125015Z
LAST-MODIFIED:20220623T065535Z
UID:24247-1658448000-1658707199@painonnosto.fi
SUMMARY:Valmistava leiri 15- ja 17-vuotiaiden EM-Puola 2022
DESCRIPTION:Suomen joukkue on valittu kilpailuun ja maajoukkue-urheilijat voivat ilmoittautua tapahtumaan Suomisportin kautta : \nhttps://www.suomisport.fi/events/2df79756-620b-4c86-901b-5a7f931cb2ea \nLeirin kesto: pe-su 22-24.7.2022 \nKustannukset \nLeiri on omakustanteinen \nTapahtuman peruuttaminen on mahdollista 10.7 saakka\, sen jälkeen veloitamme kulut 50% ja 14 päivää ennen tapahtuman alkua 100%. \nLiitto lähettää laskun hotellimajoittautujille ilmoittautumisajan päätyttyä. \nMajoitus \nTorget Aparthotel \n\nStandard – Twin Huone \n\nHinta 74€/huone/yö\, ei sisällä aamiaista. Majoitusvaraukset myös Suomisportin kautta. \nMatkat ovat omakustanteiset. \nValmentajat: \nKimmo Ulvas\, vastuu valmentaja \nnuorten maajoukkuevalmentaja \nJuha Mikkola\nmaajoukkuevalmentaja\n+358500560069 \nRami Viitasaari\nmaajoukkuevalmentaja
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/valmistava-leiri-15-ja-17-vuotiaiden-em-puola-2022/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220409T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220409T150000
DTSTAMP:20260430T023050
CREATED:20220204T065915Z
LAST-MODIFIED:20220204T070815Z
UID:22007-1649502000-1649516400@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen\nhttps://www.suomisport.fi/events/9b9c01fa-bda2-490c-9bf9-f6c379065528 \nOsanottomaksu\nPuntti-Karhujen jäsenille ilmainen\, muut 20 euroa \nYhteyshenkilö ja puhnro   Jani Ojala 040-7241141 \nMuut kuin Puntti-Karhujen jäsenet maksavat 20 euroa viimeistään 7.4.2022 seuran tilille FI51 4450 0010 1757 57 / Puntti-Karhut ry
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-pori-puka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR