BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250614T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250615T173000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20250402T125656Z
LAST-MODIFIED:20250601T074829Z
UID:40865-1749891600-1750008600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\, Helsinki - peruttu
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu:\nMuiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että ”koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nAikataulu: \nLauantaina 14.6. 09:00-17:30\nSunnuntaina 15.6. 09:30-17:00 \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€ tai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nKoulutus on peruttu. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-14-6-15-6-2025-opc/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/04/PNOK-2-Helsinki-14.6-15.6.2025-OPC.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250607T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250608T173000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20250402T122025Z
LAST-MODIFIED:20250601T074549Z
UID:40859-1749286800-1749403800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\, Helsinki - peruttu
DESCRIPTION:Päivitys 1.6.2025: Koulutus on peruttu\nIlmoittautuneet siirretään automaattisesti seuraavalle PNOK1-kurssille. Yhteydenotossa käyttäkää sähköpostia toimisto@painonnosto.fi. \n  \nKoulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\,\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€ tai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-18/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/04/PNOK1-HKI-2.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250322T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250323T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20241118T111412Z
LAST-MODIFIED:20250122T085853Z
UID:38317-1742634000-1742749200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\, Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\,\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 22.1.2025 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 16.3.2025 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/aa709300-31df-4220-aca1-15df90bb026b \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-17/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/11/PNOK1-HKI-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241130T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241201T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20240815T063840Z
LAST-MODIFIED:20240815T092914Z
UID:36574-1732957200-1733072400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\, Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu:\nMuiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nAikataulu: \nLauantaina 09:00-17:30\nSunnuntaina 09:30-17:00 \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nSitovat ilmoittautumiset on tehtävä 24.11.2024 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/05365a0a-5e6b-4176-a226-b8d6eef8cb63 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-5/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/08/Mainos-Painonnoston-ohjaajakoulutus-2_A3.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240824T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240825T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20240124T073533Z
LAST-MODIFIED:20240603T100906Z
UID:33067-1724490000-1724605200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\, Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\,\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 24.1.2024 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 11.3.2024 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/0a699e9d-b89f-4577-93dd-2ea305103e2d \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-16/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240615T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240616T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20230829T070758Z
LAST-MODIFIED:20231204T094708Z
UID:30963-1718442000-1718557200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\, Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu:\nMuiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nAikataulu: \nLauantaina 09:00-17:30\nSunnuntaina 09:30-17:00 \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nSitovat ilmoittautumiset on tehtävä 9.6.2024 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/f309ed1e-2323-45a7-80de-7081de44d311 \nTapahuma oli alunperin tarkoitus pitää joulukuussa 2023\, mutta se on siirretty kesäkuulle 2024. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-4/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231118T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231118T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20230829T063845Z
LAST-MODIFIED:20230829T063958Z
UID:30959-1700298000-1700326800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\, voit myös ladata itsellesi todistuksen Howspace-verkkokoulutusympäristöstä\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 1.9.2023 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 12.11.2023 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/78f61665-2d8e-4c84-8d72-f503ce64c7cd \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-15/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230826T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230827T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20230327T060317Z
LAST-MODIFIED:20230327T060924Z
UID:28487-1693040400-1693155600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\, voit myös ladata itsellesi todistuksen Howspace-verkkokoulutusympäristöstä\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 29.5.2023 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 20.8.2023 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/e8fb3c3a-9eb3-4fba-a613-fdff591aefbf \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-14/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230610T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230610T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20230316T091126Z
LAST-MODIFIED:20230316T091148Z
UID:28328-1686387600-1686416400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu:\nMuiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nAikataulu: \nLauantaina 09:00-17:30\nSunnuntaina 09:30-17:00 \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nSitovat ilmoittautumiset on tehtävä 28.5.2023 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/e69ef8bb-517f-4c62-a9d2-9012e8e3fbcd \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-3/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/cropped-spnl_logo_ei_taustaa.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230325T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230326T163000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20230113T071410Z
LAST-MODIFIED:20230317T083816Z
UID:27170-1679734800-1679848200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\, voit myös ladata itsellesi todistuksen Howspace-verkkokoulutusympäristöstä\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 23.1.2023 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 22.3.2023 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/358d8a78-eb04-49ab-b82f-684baa2c762d \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-13/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/cropped-spnl_logo_ei_taustaa.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230121T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230122T163000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20221128T105621Z
LAST-MODIFIED:20221128T105715Z
UID:26449-1674291600-1674405000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\, voit myös ladata itsellesi todistuksen Howspace-verkkokoulutusympäristöstä\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 1.1.2023 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 15.1.2023 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/0bec1d7e-26aa-4801-a4d4-265f3656e1d7 \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-12/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/cropped-spnl_logo_ei_taustaa.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221112
DTEND;VALUE=DATE:20221114
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20220831T073853Z
LAST-MODIFIED:20220831T073853Z
UID:24995-1668211200-1668383999@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 29.8.2022 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 6.11.2022 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/a4c08a9e-2df6-4584-8364-35c3fb660ec5 \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-11/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220827T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220828T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20220617T071548Z
LAST-MODIFIED:20220823T042002Z
UID:24195-1661590800-1661706000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkkoympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 17.6.2022 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 21.8.2022 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/9ac55c3b-46b3-4b5e-98c4-96646939c76a \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-10/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/06/PNOK1-HKI-27.-28.8.2022.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220820T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220821T163000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20220322T064418Z
LAST-MODIFIED:20220617T072824Z
UID:22672-1660986000-1661099400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nVoit kysyä mahdollisuutta etäosallistumiseen: koulutus@painonnosto.fi \nIlmoittautuminen\nSitovat ilmoittautumiset on tehtävä 14.8.2022 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/6072d1d7-a3be-4d0f-98de-4a2cee490fa0 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan! \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-2/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/03/PNOK2-HKI-21.-22.8.2022-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220611T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220612T163000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20220328T084844Z
LAST-MODIFIED:20220328T085210Z
UID:22818-1654938000-1655051400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 28.3.2022 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 5.6.2022 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/be966c8e-74ef-4651-a563-65abfdba00b2 \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-9/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/esite-v.-1.01.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220326T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220327T163000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20220302T095612Z
LAST-MODIFIED:20220302T095612Z
UID:22486-1648285200-1648398600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 2.3.2022 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 20.3.2022 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/9543c575-118a-4a60-a5d4-f7a92668d3a8 \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-8/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/esite-v.-1.01.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210619
DTEND;VALUE=DATE:20210621
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20200605T070358Z
LAST-MODIFIED:20210322T121306Z
UID:13055-1624060800-1624233599@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaakoulutus 2 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutus toteutaan myös etänä Howspace-verkkoympäristössä\, ilmoittaudu mukaan! \nVallitsevan Koronatilanteen vuoksi tapahtuma on siirretty alkuperäisestä joulukuulta vuoden 2021 kesäkuulle. \nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 29.6.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 6.12.2020 mennessä osoiteessa: https://www.suomisport.fi/events/c9b36bc7-8b92-4ad0-b81e-f227e985cd51 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaakoulutus-2-helsinki/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/Esite-pnok2.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201114T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201115T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20200605T065521Z
LAST-MODIFIED:20200616T091544Z
UID:13052-1605344400-1605459600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 31.8.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 8.11.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/3bda0644-d5f9-468e-bb65-fd3142498a67 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-7/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200829T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200830T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20200605T063834Z
LAST-MODIFIED:20200825T125312Z
UID:13044-1598691600-1598806800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 8.6.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 23.8.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/8fc6a6a9-40aa-4c72-956b-3936954ab3da \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-6/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200627T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200628T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20191219T085103Z
LAST-MODIFIED:20200603T063314Z
UID:10858-1593248400-1593363600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 19.12.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 22.6.2020 mennessä osoiteessa:https://www.suomisport.fi/events/27ca8ec6-4427-445d-b442-8bcc26f42b23 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200606T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200607T150000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20191219T080836Z
LAST-MODIFIED:20191219T081409Z
UID:10848-1591434000-1591542000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 15:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 19.12.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 25.5.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/eabdbfe6-a526-41d7-a169-0a361485052f \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-4/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200201T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200202T163000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20200103T071732Z
LAST-MODIFIED:20200103T071949Z
UID:11072-1580547600-1580661000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center aivan kauppakeskus Triplan vieressä. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 3.1.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 27.1.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/4efcf213-bbc4-459d-8434-5d64084d8cd3 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-5/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191123T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191124T173000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20190619T085825Z
LAST-MODIFIED:20190926T090421Z
UID:7351-1574499600-1574616600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nPainonnoston ohjaajakoulutuksessa opit olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Koulutus on ensimmäinen askel valmentajan polulla seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:30 mennessä. Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmiottautumis sekä peruutus ohjeet:\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nTapahtuma linkki: https://www.suomisport.fi/events/70a0fd66-512c-47b6-a15a-1b452341e7b1 \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-3/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191026T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191027T150000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20190911T111627Z
LAST-MODIFIED:20191026T065551Z
UID:8940-1572084000-1572188400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutus 1 (PERUTTU)
DESCRIPTION:Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutus 1  \nKahvakuulaurheilun ohjaajakoulutuksessa opit kilpailunostotekniikat ja niitä tukevat perustekniikat sekä voimakestävyysharjoittelun perusteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muidenkin lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia tehokkaat nostotekniikat kahvakuulalle. Koulutus on kaksipäiväinen\, lauantaina klo 10-17 ja sunnuntaina klo 9-15.  \nKoulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista.  \nKouluttajina toimivat SPNL:n kahvakuulaohjaajakouluttajat Sami Lillsunde ja Ronja Jämsen.  \nKoulutus sisältää:  \n\nkäytännön harjoituksia sekä luentoja aiheesta \nkahvakuulaharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien oheisharjoitteluun \n\n\nperustiedot kahvakuulaurheiluun ja sen harjoitteluun (Klassinen\, maraton\, strongsport) \nkäytännönharjoitteina perusteet kilpanostoihin ja niitä tukeviin harjoitteisiin: \nkahvakuulaotteet ja lepoasennot \nheilautus \nrinnalleveto \n\n\nvauhtipunnerrus \ntyöntö ja rinnalleveto-työntö (Long Cycle) \ntempaus ja puolitempaus \nnoston tahdittaminen ja voimien jakaminen \n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi (saat myös sähköisen diplomin Suomisport -profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n KKO1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille.  \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi (saat myös sähköisen diplomin Suomisport -profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n KKO1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille.  \nIlmoittautumis- sekä peruutusohjeet:  \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.  \nTapahtuma linkki: \nhttps://www.suomisport.fi/events/ba96cbb7-9924-4d36-b969-a742e9c23cbf \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta.  \nOikeudet muutoksiin pidätetään.  \nKotisivu:  \nwww.kahvakuulaurheilu.net  \nSähköposti:  \nsami@murves.fi  \nTervetuloa mukaan! 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kahvakuulaurheilun-ohjaajakoulutus-1/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190907T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190908T173000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20190618T091945Z
LAST-MODIFIED:20190828T074514Z
UID:7309-1567846800-1567963800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\, Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nPainonnoston ohjaajakoulutuksessa opit olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Koulutus on ensimmäinen askel valmentajan polulla seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:30 mennessä. Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nKoulutus sisältää:\n\nneljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\nlevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nperustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nkäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\n\nkyykky\netukyykky\nrinnalleveto\nylöstyöntö\ntyöntö\nvalakyykky\ntempaus\n\n\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi (saat myös sähköisen diplomin Suomisport -profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautumis- sekä peruutusohjeet:\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nTapahtuma linkki: https://www.suomisport.fi/events/d690ed1e-466f-40b4-8767-33744edd9fc0 \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190519T163000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20190411T054803Z
LAST-MODIFIED:20190509T065644Z
UID:5969-1558170000-1558283400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nIlmoittautuminen aukeaa 11.2.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 11.05.2019 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/49fc04c7-04d1-4305-a268-9ad9064058fc \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-3/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/esite-v.-1.01.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190407T163000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20180416T034925Z
LAST-MODIFIED:20190211T155213Z
UID:698-1554541200-1554654600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki (06.04.2019)
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ on vähintään 6 kuukautta aktiivista omaa harjoittelua tai ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 16 osallistujaa. \nIlmoittautuminen \nIlmoittautuminen on avoinna ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 24.03.2019 mennessä osoiteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/73a2bf0f-b641-4d89-a90a-830f43ab3cc4 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun(5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-06-04-2019/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190316T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190317T170000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20190211T131747Z
LAST-MODIFIED:20190305T100711Z
UID:4971-1552726800-1552842000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nIlmoittautuminen aukeaa 11.2.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 03.03.2019 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/c79f546e-e6a8-4f4a-bf96-10991eb3c0a0 \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-2/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190202T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190203T163000
DTSTAMP:20260513T233451
CREATED:20181115T090952Z
LAST-MODIFIED:20190124T194310Z
UID:3577-1549098000-1549211400@painonnosto.fi
SUMMARY:PERUTTU! Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 1.12.2018 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 20.01.2019 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/68070c68-4972-4b2c-b60d-9ba3b7efc5e0 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
END:VEVENT
END:VCALENDAR