BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260124
DTEND;VALUE=DATE:20260126
DTSTAMP:20260405T035642
CREATED:20251107T082844Z
LAST-MODIFIED:20260109T163610Z
UID:45478-1769212800-1769385599@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen piirinmestaruuskilpailu KORJAAMON KIULU 2026 (LEL)
DESCRIPTION:Ajankohta\nla 24.1.2026 – su 25.1.2026\n\n\nPunnitus klo 08:00-09:00\nKilpailu alkaa klo 10:00\n\n\nSijainti\n\nCROSSFIT KORJAAMO \nPuutarhatie 18\, 01300 Vantaa\n\n\n\nPaikkakunta\nVantaa\n\n\nLajit\nPainonnosto\n\n\nIlmoittautuminen\nSuomisport \nto 1.1.2026 klo 00:00 – su 18.1.2026 klo 23:59\n\n\nHinnat\nEtelä-Suomen piirinmestaruus KORJAAMON KIULU 2026 30\,00 € – Ilmoittautumisen jälkeen kilpailumaksua ei palauteta vaikka urheilija ei osallistuisi kilpailuun. LEL JÄSEN – Etelä-Suomen piirinmestaruus KORJAAMON KIULU 2026 20\,00 € – Ilmoittautumisen jälkeen kilpailumaksua ei palauteta vaikka urheilija ei osallistuisi kilpailuun.\n\n\nLisätiedot\n\nTea Lindroos\nlakeendlifting@gmail.com\n0407514020\n\n\n\n\n\nPERINTEINEN KORJAAMON KIULU toimii vuonna 2026 myös Etelä-Suomen piirinmestaruuskilpailuna! \nKetkä ovat Etelä-Suomen piirin kovimmat ja ketkä vievät KORJAAMON KIULUT kotiin? \nPiirinmesteruuksien lisäksi kilpaillaan KORJAAMON KIULU – voittajan tittelistä! \nKilpailu käydään Q-pisteillä. Parhaimmat Q-pisteet nostanut mies ja nainen voittaa KIULUN huikeat palkinnot sekä vuoden 2026 KORJAAMON KIULU – voittajan tittelin! \nJärjestäjänä painonnostoseura Lake End Lifting yhteistyössä CrossFit Korjaamon kanssa!! \nPunnitus klo 08:00 Kilpailu alkaa klo 10:00 \nLisätiedot ja tarkka aikataulu julkaistaan tällä sivulla ilmoittautumisajan päätyttyä. \nHUOM! Riippuen ilmoittautuneiden määrästä kilpailu pidetään joko yksi tai kaksi päiväisenä. Mikäli kilpailijoita on alle 60\, pidetään kilpailu kokonaisuudessaan la 24.1.2026. Punnitus Punnitukseen tullaan nykysäännön mukaan puku päällä. Lisätietoa säännöstä: https://painonnosto.fi/liitto/liiton-saannosto/iwfn-tekniset-saannot/ \n\n\n\n\nIlmoittautuminen alkaa to 1.1.2026 klo 00:00.Ilmoittautumisaika päättyy su 18.1.2026 klo 23:59.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-piirinmestaruuskilpailu-korjaamon-kiulu-2026/
LOCATION:CrossFit Korjaamo\, Puutarhatie 18\, Vantaa
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/avif:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/11/ES-piirinmestaruus-logo-2026.avif
ORGANIZER;CN="Lake End Lifting":MAILTO:lakeendlifting@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240302T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240303T163000
DTSTAMP:20260405T035642
CREATED:20240131T132017Z
LAST-MODIFIED:20240131T182226Z
UID:33252-1709370000-1709483400@painonnosto.fi
SUMMARY:Toiminnallisen Urheilun 1-tason ohjaajakoulutus\, Vantaa
DESCRIPTION:AJANKOHTA\nLauantai 2.3.2024 klo 09:00 -sunnuntai 3.3.2024 klo 16:30\n\n\nSIJAINTI\n\nCrossFit Korjaamo \nPuutarhatie 18\, 01300 Vantaa\, FinlandKatso kartta\n\n\n\nKUNTA\nHelsinki\n\n\nLAJIT\nToiminnallinen urheilu\n\n\nHINNAT\nToiminnallisen Urheilun ohjaajakoulutus 1 469\,00 €Suomen Painonnostonliiton seurojen jäsenhinta 369\,00 €Opiskelijahinta 375\,00 € – Voimassa oleva opiskelijakortti\n\n\nLISÄTIEDOT\nIna Pajula\, info@fin2f.fi\, +358452031170\n\n\nKoulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia toiminnallisesta urheilusta. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen toiminnallisen urheilun ohjaajille.  Liikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. \nSamalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua toiminnallisen urheilun / painonnosto valmentajaksi. \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava CrossFit Korjaamo. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää: \n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja \n– toiminnallisen urheilun osa-alueet \n– perustiedot toiminnallisen urheilun harjoitteluun \n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin: kyykky\, etu-ja taka sekä valakyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, thruster ja tempaus. \n– kehonpainoliikkeiden suoritustekniikat ja niiden ohjaaminen\, Burpee\, Leuka\, varpaat tankoon\, Punnerrus\, Ilma- ja pistoolikyykky \nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n TU1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. Tai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. Koulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nPeruutusehdot:  Maksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. Oikeudet muutoksiin pidätetään. Tervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/toiminnallisen-urheilun-1-tason-ohjaajakoulutus-vantaa/
LOCATION:CrossFit Korjaamo\, Puutarhatie 18\, Vantaa
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/07/FIN2F_logo.png
ORGANIZER;CN="Toiminnallinen Urheilu-koulutus":MAILTO:ina.pajula@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR