BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220304
DTEND;VALUE=DATE:20220307
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20210701T073112Z
LAST-MODIFIED:20220126T101642Z
UID:19124-1646352000-1646611199@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- I
DESCRIPTION:KURSSI K22 \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  4.3-6.3.2022 \nToinen lähijakso:  20.5.-22.5.2022 AJANKOHTA MUUTTUU\, kurssilaisten kanssa sovitaan tästä ennakkoilmoittautuneiden kanssa helmikuun alussa. \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.1.2022 – 13.2.2022. Ilmoittautuminen on sitova 13.2.2022 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 13.2.2022 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: https://www.suomisport.fi/events/8583ccf2-0162-43d6-87bd-2d5b45ba5758 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-2/2022-03-04/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220111T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220111T200000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20211209T083907Z
LAST-MODIFIED:20220111T075934Z
UID:21263-1641924000-1641931200@painonnosto.fi
SUMMARY:Seurapalvelu kaikille seuroille 11.1.2022
DESCRIPTION:Agendalla: \n\nSeuroja koskevat ajankohtaiset asiat\n\ntoimintakilpailu vuodelta 2021\, vinkit mistä tiedot löytää tarvittavat tiedot nopeasti ja helposti\nseuratietoilmoitus\nmitalitilaukset\nverkkokoulutukset\n\nPuhtaasti paras www.puhtaastiparas.fi\nVastuullinen valmentaja https://oppimisareena.fi/enrol/index.php?id=20\n\n\n\n\nTapahtumien luonti Suomisportissa\n\nkansalliset kisat luodaan Suomisportiin\, lisenssien tarkistusta varten\nmaksuturvapalvelun hyödyt mm. seuran jäsenmaksujen kerääminen\n\n\nSeurafoorumi\n\nseuraesittely\, esitellään useamman seuran toimintaa\, ideoita ja käytännön kokemuksia\npiiritoiminnan vastuuhenkilöt ja esittely piiritoimintamallista\n\n\nValmentajafoorumi\n\nvalmentajapäivät tulossa\, onko seuralla kaikki valmentajat käyneet verkkokoulutukset\nvalmentajatasokoulutukset\nvalmennuksen asiantuntijaryhmä\n\n\n\nVaraa aikaa 2h painonnoston kehittämiseen\, ennakkoon ilmoittautuneille on rakennettu oma työtila\, jossa voi vaihtaa ajatuksia ja esittää kysymyksiä jo ennen tapahtumaa. \nIlmoittautuminen Seurapalveluun: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2660aae8-56a3-461f-a982-52f5bc820dfc \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/seurapalvelu-kaikille-seuroille-11-1-2022/
LOCATION:Howspace-verkkokoulutus
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20211103T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20211103T193000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20211020T110251Z
LAST-MODIFIED:20211103T155020Z
UID:20574-1635962400-1635967800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston seuratukipalvelu
DESCRIPTION:Auki keskiviikkona 3.11.2021 klo 18:00-\, ilmoittaudu etukäteen Zoom-videonevottelupalveluun: \nhttps://us06web.zoom.us/meeting/register/tZAvdeisrD8uHtJwOWOGNfY3n8U1P-bHpjVq \nSaat vahvistuksen rekisteröitymisestä sähköpostiisi. \nVuonna 2021 painonnostoseurat saivat 30 000 € seuratukea neljästä eri seurasta. \nOKM:n Seuratuki haetaan https://tukihaku.suomisport.fi/ ja sitä voi hakea kuka tahansa seuran valtuuttama henkilö \nVoit osallistua myös liikunnan aluejärjestöjen infotilaisuuksiin syksyllä 2021: \nhttps://www.liikunnanaluejarjestot.fi/seuratoiminta/seuratuki-infot/ \nJos sinulla on kysyttävää palvelusta \, ota yhteyttä jarno.tiainen@painonnosto.fi tai 0504680068\, tehdään yhdessä hyvä hakemus! \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-seuratukipalvelu/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20211013T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20211013T193000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20211011T094745Z
LAST-MODIFIED:20211011T094745Z
UID:20443-1634148000-1634153400@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters huoltajien verkkokoulutus EM-Hollanti
DESCRIPTION:Aiheena: \nLento ja kulkuyhteydet Alkmaariin kisapaikalle\, koronatodistuksen näyttäminen\nAkkreditointi-ilmoittautuminen kisapaikalla kisajärjestäjälle\nHuoltajan tehtävät\, punnitus\, aikataulut\, kilpailutaktiikka\nKotiin lähtö \nKäytännön harjoitus: \nKilpailupöytäkirja\, käymme kaksi ryhmää läpi nosto kerrallaan ja miten korotoukset vaikuttavat nostojärjestykseen sekä sijoituksiin. \nIlmoittautuminen: \nRekisteröi itsesi tapahtumaan tästä linkistä: \nhttps://us06web.zoom.us/meeting/register/tZIvd–upzstHtXY6Ee6jBIwF2R3k38kwjEo \nRekisteröityneet osallistujat saavat materiaalit käyttöönsä tapahtuman jälkeen\, joten vaikket pääsisikään paikalle. niin käy rekisteröitymässä saadaksesi materiaalit ilmoittamaasi sähköpostiin. \nZoom-videoneuvottelu: \nTule hyvissä ajoin tapahtumaan\, jotta voidaan tarkistaa ääni- ja kuva-asteukset. Esitys käynnistyy 18:05
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-huoltajien-verkkokoulutus-em-hollanti/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20210821T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20210822T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20201004T210059Z
LAST-MODIFIED:20210413T072643Z
UID:13202-1629536400-1629651600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Tampere
DESCRIPTION:Tämä koulutus oli alunperin tarkoitus järjestää keväällä 2021\, mutta pandemia tilanteen vuoksi kurssi on siirretty syksylle 2021 \nSeuraava PNOK1 koulutus Tampereella 21.-22.8.2021 ilmoittautumislinkki \nKoulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Poltesali \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 13.4.2021 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 16.8.2021 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/738bce4d-bb60-401e-822b-cc58f6a4e4b0 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-tampere-3/
LOCATION:Poltesali\, Vihiojantie\, Tampere\, 33800\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210619
DTEND;VALUE=DATE:20210621
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200605T070358Z
LAST-MODIFIED:20210322T121306Z
UID:13055-1624060800-1624233599@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaakoulutus 2 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutus toteutaan myös etänä Howspace-verkkoympäristössä\, ilmoittaudu mukaan! \nVallitsevan Koronatilanteen vuoksi tapahtuma on siirretty alkuperäisestä joulukuulta vuoden 2021 kesäkuulle. \nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 29.6.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 6.12.2020 mennessä osoiteessa: https://www.suomisport.fi/events/c9b36bc7-8b92-4ad0-b81e-f227e985cd51 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaakoulutus-2-helsinki/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/Esite-pnok2.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210611
DTEND;VALUE=DATE:20210614
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200817T091648Z
LAST-MODIFIED:20200817T091648Z
UID:13890-1623369600-1623628799@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus Taso I 2. Lähijakso
DESCRIPTION:KUTSU\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi.\n \nEnsimmäinen lähijakso:  12.3.-14.3.2021 \n Toinen lähijakso:  11.6.-13.6.2021 \nKoulutuksen hinta on 595€.   \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti.   \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa.  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.1.2021 – 21.2.2021. Ilmoittautuminen on sitova 21.2.202021 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 22.2.2021 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna su 7.3.2021 mennessä!   \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: https://www.suomisport.fi/events/9a63f331-3a04-4251-8da8-64fb3a153361 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nLinkki Suomisport tapahtumaan ja ilmoittautumiseen: \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-2-lahijakso-2/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20210607T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20210607T200000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20210504T081543Z
LAST-MODIFIED:20210504T081543Z
UID:17746-1623088800-1623096000@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL Kilpailutapahtuman järjestämiskoulutus
DESCRIPTION:SEURAPALVELU \nIlmainen verkkokoulutus kaikille\, jotka haluavat olla mukana kilpailutapahtuman järjestelyissä. \n\nmitä pitää tehdä\, kun seura päättää hakea kilpailulupaa\nkilpailutapahtuman organisointi. vastuuhenkilöt\nennakkotiedote medialle\nminkätasoisia kilpailuja seura voi järjestää\nverkkokoulutusympäristössä Howspacessa pääset tekemeään aiheeseen liittyviä tehtäviä\ndigiloikka\, mitä apuohjelmia on tarjolla ja kuka niitä voi käyttää?\nlivelähetyksen toteuttaminen\nvähintään kansalliset tason kilpailuilmoittautumiset aina Suomisportin kautta\, miksi?\nturvallinen toimintaympäristö\npalautteen kerääminen osallistujilta\n\nIlmoittauduttasi voit käydä laittamaan ennakkoon kysymyksiä Howspaceen\, liittyen kilpailun järjestämiseen. Saat linkin Howspaceen kesäkuun alussa. \nTiesitkö? Suomisportiin voi luoda tapahtumia ilmaiseksi\, seurallasi voi olla tapahtumia esim. erilaisia kokoontumisia varten\, kuten vanhempain illat\, kisavalmistelut\, hallituksen kokoukset\, leirit\, virkistyspäivä. Ilmoittautumiset pysyy hallussa ja kaikki tieto pysyy samassa paikkaa.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-kilpailutapahtuman-jarjestamiskoulutus/
LOCATION:Howspace-verkkokoulutus
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210426
DTEND;VALUE=DATE:20210430
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20201211T055733Z
LAST-MODIFIED:20210419T164318Z
UID:15584-1619395200-1619740799@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 4\, Varala PERUTTU
DESCRIPTION:TAPAHTUMA ON PERUTTU\nIlmoittautuminen painonnoston yläkoululeiritykseen Varalan Urheiluopistoon:\n4. Oli alunperin tarkoitus järjestää 5.-9.4. Mutta siirrettiin(18.3) ajalle 26.4.-29.4.2021 \nVoit vielä ilmoittautua\, vaikket päässyt osallistumaan aikaisemmille leirille! \n\n\n\nLeiriviikot\n\n\n\n\nleiri 7.-11.9.2020\nleiri 23.-27.11.2020\nleiri 25.-29.01.2021\nleiri 26.-29.4.2021\n\n\n\n\n\n\n\nIlmoittautumislinkki: \nhttps://www.lyyti.fi/reg/Ylakoululaisten_leiritykset_Painonnosto_20202021_2849 \nHinta\n280 € (Sisältää täysihoidon\, valmennuksen ja ohjauksen\, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit) \nlisätiedot: \nJarno Tiainen\njarno.tiainen(at)painonnosto.fi\n050 4680068 \nTiia Hautala\ntiia hautala(at)varala.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-4-varala/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20210313T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20210314T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200616T114651Z
LAST-MODIFIED:20210127T123559Z
UID:13209-1615626000-1615741200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Kuopio
DESCRIPTION:Tapahtuma piti alunperin järjestää 14-15.11.2020\, mutta tapahtuma on siirretty ajalle 13-14.3.2021.\nKoulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Sawo. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 16.6.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 7.3.2021 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/c244964f-5ac9-4167-9d66-0f076ec3fd02 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnosto-ohjaakoulutus-1-kuopio/
LOCATION:Sawo\, Siikaranta 9a\, Kuopio\, 70620
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210312
DTEND;VALUE=DATE:20210315
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200817T085604Z
LAST-MODIFIED:20210219T084318Z
UID:13878-1615507200-1615766399@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- I 1. Lähijakso
DESCRIPTION:KUTSU\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. \nEnsimmäinen lähijakso:  12.3.-14.3.2021 \nToinen lähijakso:  11.6.-13.6.2021 \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 595€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.1.2021 – 21.2.2021. Ilmoittautuminen on sitova 21.2.202021 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 22.2.2021 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna su 7.3.2021 mennessä!   \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: https://www.suomisport.fi/events/9a63f331-3a04-4251-8da8-64fb3a153361 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nLinkki Suomisport tapahtumaan ja ilmoittautumiseen: \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20210213T083000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20210214T163000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20210122T135553Z
LAST-MODIFIED:20210122T140221Z
UID:16357-1613205000-1613320200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Rovaniemi
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nPainonnostoliitto järjestää koulutuksen myös osana uutta verkkokoulutuspilottia\, kaikilta osallistujilta vaaditaan älylaitteen(läppäri tai tabletti) käyttöä. Ilmoittautuneet henkilöt saavat kutsun Howspace-työtilaan\, jossa voi etukäteen jo käydä kertomassa omista tavoitteista ja toiveista kurssin suhteen. Kurssilaiset voivat olla etukäteen yhteydessä muihin kurssilaisiin keskustelukanavan kautta Howspace-työtilassa. \nMateriaalit on ladattavissa kurssin aikana Howspacesta. Howspace-työtila aukeaa ilmoittautumisajan päätyttyä. \nKoulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Santasport Rovaniemellä\, jonne pääsee kätevästi junalla tai lentäen (etäisyydet: Lentoasemalta opistolle n. 10km ja juna-asemalta opistolle n. 4km). \nHinta sisältää majoituksen pe-su täysihoidolla SportHotellissa. Voit osallistua kurssille myös ilman majoitusta\, kts. esite (alla). Koulutus itsessään kestää kaksi päivää alkaen lauantaina klo 8:30 ja päättyen sunnuntaina n. 16:30. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 22.1.2021 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 7.2.2021 mennessä Suomisportin kautta. Kurssimaksu maksetaan suoraan ilmoittautumisen yhteydessä. Luo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Voit lähettää myös sähköpostia \nMaksuvaihtoehdot: \n1. Ilmoittautuminen 395\,00€ \n2. Opiskelijahinta 316\,00€\, Opiskelijatodistus on toimitettava ilmoittautumisen yhteydessä osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi \n3. Alennushinta-ilman aterioita tai majoitusta 355\,50€ \n4. Alennushinta- ilman aterioita ja majoitusta 295\,00€ \n5. Jäsenhinta painonnostoseuroille 295\,00€ \nSuomisportin kautta voi yksityishenkilö tilata myös erikseen laskun\, laskutuslisä 5€
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-rovaniemi-3/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/esite-v.-1.01.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210125
DTEND;VALUE=DATE:20210130
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20201211T055511Z
LAST-MODIFIED:20201211T055811Z
UID:15581-1611532800-1611964799@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 3. Varala
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen painonnoston yläkoululeiritykseen Varalan Urheiluopistoon:\nVoit vielä ilmoittautua\, vaikket päässyt osallistumaan aikaisemmille leirille! \n\n\n\nLeiriviikot\n\n\n\n\nleiri 7.-11.9.2020\nleiri 23.-27.11.2020\nleiri 25.-29.01.2021\nleiri 5.-9.4.2021\n\n\n\n\n\n\n\nIlmoittautumislinkki: \nhttps://www.lyyti.fi/reg/Ylakoululaisten_leiritykset_Painonnosto_20202021_2849 \nHinta\n280 € (Sisältää täysihoidon\, valmennuksen ja ohjauksen\, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit) \nlisätiedot: \nJarno Tiainen\njarno.tiainen(at)painonnosto.fi\n050 4680068 \nTiia Hautala\ntiia hautala(at)varala.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-3-varala/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20210118T200000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20210118T210000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20210105T102929Z
LAST-MODIFIED:20210105T102929Z
UID:16063-1611000000-1611003600@painonnosto.fi
SUMMARY:Seurapalvelu Zoomissa
DESCRIPTION:Painonnostoliiton seuroille tarkoitettu yhteinen etäpalvelu\, jossa verkostoidutaan ja saadaan vastauksia kysymyksiin. \nAiheina: \n\nSeuratietoilmoitus\nToimintakilpailu\nSuomisportin Seurapalvelu\nKäytännön vinkkejä tuleviin pm-kilpailuihin\n\nIlmoittaudu tapahtumaan Suomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/1e07683b-29dc-4d3e-80c0-c75ada4ff830https://zoom.us/j/98879518792?pwd=UHZBTnNUZkg1NFBRKzMreHAyaGNTZz09
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/seurapalvelu-zoomissa/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201215T200000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201215T210000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20201204T085554Z
LAST-MODIFIED:20201204T085554Z
UID:15464-1608062400-1608066000@painonnosto.fi
SUMMARY:Suomisportin Seurapalvelu 2.0
DESCRIPTION:Suomisportin uuden seurapalvelun käyttöönottokoulutus 15.12.2020 klo 20:00 \nRekisteröidy tapahtumaan Zoom-palvelussa:\nhttps://zoom.us/meeting/register/tJMpdeqrqTksGdFuc5PXc7yusGf30M1anuIP \nKoulutukseen osallistuaksesi\, seurallasi täytyy olla Maksuturvapalvelu\, jotta pääset käyttämään uutta palvelua. Maksuturvapalvelu kannattaa ottaa hyvissä ajoin käyttöön ja käytön aloittaminen tapahtuu seuran Suomisportin liittopalvelun etusivulta. \nLisätietoa: \nhttps://info.suomisport.fi/seurapalvelu/
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/suomisportin-seurapalvelu-2-0/
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201207T200000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201207T210000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20201125T072946Z
LAST-MODIFIED:20201125T101222Z
UID:15301-1607371200-1607374800@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL Seurapalvelu
DESCRIPTION:Nuoriso- ja koulutuspäällikkö käy läpi seuratukihakemuksen kohta kohdalta ja antaa vinkkejä seuratuen tekemiseen. \nAuki maanantaina 7.12 klo 20:00-\, rekisteröidy etukäteen Zoom-videoneuvottelupalveluun\, rekisteröidyttyäsi saat sähköpostiin osallistumislinkin.\nhttps://zoom.us/meeting/register/tJEvdu-qrjIqGtP6WL79yi92hrYZmmCHVn5H \nKäy tutustumassa etukäteen voisitteko olla myös kunnan kanssa hakemessa tukea\, koululaisten harrastustuntien vetämiseen\, väliaikatuloksista näkee\, kuinka moni on kiinnostunut painonnostosta\, luvut saattavat yllättää. Vähintäänkin kannattaa olla yhteydessä kouluun ja kertoa minkälaisia harrastusmahdollisuuksi painonnostoseura voi lähikoululle tarjota. \nväliaikatulokset\, päivitetty 20.11.2020\n  \nViime vuoden tuen saajat: \nOAK 15 000\, 00€ \nLPN 7 500\,00€ \nSeuratuki haetaan https://tukihaku.suomisport.fi/ ja sitä voi hakea kuka tahansa seuran valtuuttama henkilö \nTarkista\, että sinulla on seuraavat asiat tiedossa\, ennen kuin alat tekemään hakemusta: \nNäitä asioita kysytään: \nSeuran virallinen nimi * \nY-tunnus/rekisterinumero * \nSeuran kotipaikka * \nSeuran aluejärjestö \nSeuran tilinumero (IBAN) * \nBIC-tunnus * \nSeuran puheenjohtaja * \nPuheenjohtajan sähköpostiosoite * \nPuheenjohtajan puhelinnumero * \nSeuran sihteeri * \nSihteerin sähköpostiosoite * \nSihteerin puhelinnumero * \nPerehdytämme hakuohjeisiin ja käymme hakemuksen kohta kohdalta läpi. Sinulla ei välttämättä tarvi olla vielä ideaa minkälaista tukea seurasi tarvitsee\, vaan tule kuuntelemaan myös mihin muut seurat ovat tukea hakemassa. \nKehittämisvaiheessa vahva tunnistautuminen vie aikaa ja vaatii mahdollisesti kahden eri henkilön länsäoloa hakemuksen lähettämisessä\, jos hakemuksen kirjoittaja/hankkeen yhteyshenkilö itse ei ole seuran nimenkirjoitusoikeudellinen henkilö.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-seurapalvelu/
LOCATION:Zoom-videoetäyhteys
CATEGORIES:Kokoukset,Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201121T083000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201122T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200616T085531Z
LAST-MODIFIED:20201109T123157Z
UID:13193-1605947400-1606064400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Rovaniemi PERUTTU!
DESCRIPTION:TAPAHTUMA ON PERUTTU!(09.11.2020)\nPainonnoston ohjaajakoulutus 1\nKoulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Santasport Rovaniemellä\, jonne pääsee kätevästi junalla tai lentäen (etäisyydet: Lentoasemalta opistolle n. 10km ja juna-asemalta opistolle n. 4km). \nHinta sisältää majoituksen pe-su täysihoidolla SportHotellissa. Voit osallistua kurssille myös ilman majoitusta\, kts. esite (alla). Koulutus itsessään kestää kaksi päivää alkaen lauantaina klo 8:30 ja päättyen sunnuntaina n. 16:30. \nIlmoittautuminen aukeaa 16.6.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 4.11.2020 mennessä osoitteessa https://www.suomisport.fi/events/ae816d58-030d-4497-be10-97af3d566896\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi\, voit lähettää myös sähköpostia \nMaksuvaihtoehdoissa: \n1. Ilmoittautuminen 395\,00€ \n2. Opiskelijahinta 316\,00€ \n3. Alennushinta-ilman aterioita tai majoitusta 355\,50€ \n4. Alennushinta- ilman aterioita ja majoitusta 295\,00€ \n5. Jäsenhinta painonnostoseuroille 295\,00€ \nSuomisportin kautta voi yksityishenkilö tilata myös erikseen laskun\, laskutuslisä 5€ \nTervetuloa hulppeisiin olosuhteisiin Rovaniemelle!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-rovaniemi-2/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/esite-v.-1.01.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201114T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201115T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200824T102614Z
LAST-MODIFIED:20201108T093932Z
UID:14042-1605344400-1605459600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Jyväskylä
DESCRIPTION:Tapahtuma piti alunperin järjestää 10-11.10.2020\, mutta tapahtuma on siirretty ajalle 14-15.11.2020.\nTapahtuma pidetään 14-15.11.2020 \nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää: \n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \n  \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1 – ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 16 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 24.8.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 8.11.2020 mennessä osoitteessa https://www.suomisport.fi/events/bd513489-03d0-4df5-bde3-5ffd42451681\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: Maksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-jyvaskyla/
LOCATION:CrossFit Jyväskylä\, Sorastajantie 1\, Jyväskylä\, 40320\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:62.2705404;25.7844152
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=CrossFit Jyväskylä Sorastajantie 1 Jyväskylä 40320 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Sorastajantie 1:geo:25.7844152,62.2705404
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201114T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201115T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200605T065521Z
LAST-MODIFIED:20200616T091544Z
UID:13052-1605344400-1605459600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 31.8.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 8.11.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/3bda0644-d5f9-468e-bb65-fd3142498a67 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-7/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201010T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201011T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200825T123915Z
LAST-MODIFIED:20200825T125642Z
UID:14061-1602320400-1602435600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Oulu
DESCRIPTION:Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina 17:30 saakka\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nEdellinen kurssi oli täynnä ennen ilmoittautumisajan päättymistä. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen on auki 01.09.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 5.10.2020 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/92d8248e-7663-4125-a427-32ceecf47f0b \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-oulu/
LOCATION:CrossFit Oulu\, Alasintie 3\, Oulu\, 90400\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201003T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201004T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200616T063911Z
LAST-MODIFIED:20200825T125502Z
UID:13185-1601715600-1601830800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Tampere
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nPainonnoston ohjaajakoulutuksessa opit olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Koulutus on ensimmäinen askel valmentajan polulla seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä. Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmiottautumis sekä peruutus ohjeet:\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nTapahtuma linkki: https://www.suomisport.fi/events/ff1238ae-79f2-461a-b4e6-b8f157b22466 \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-tampere-2/
LOCATION:Poltesali\, Vihiojantie\, Tampere\, 33800\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200926T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200927T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200804T064211Z
LAST-MODIFIED:20200921T093029Z
UID:13729-1601110800-1601226000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Turku PERUTTU!
DESCRIPTION:Tapahtuma on peruttu! \nKoulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava CrossFit Huntti \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 4.8.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 20.9.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/b89db446-2023-436e-8756-8aa43a988bce \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/13729/
LOCATION:Crossfit Huntti\, Satakunnantie 100\, 20320\, Turku\, 20320\, Suomi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200829T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200830T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200605T063834Z
LAST-MODIFIED:20200825T125312Z
UID:13044-1598691600-1598806800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 8.6.2020 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 23.8.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/8fc6a6a9-40aa-4c72-956b-3936954ab3da \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-6/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/06/esite-v.-1.01-1030x631-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200814T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200814T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20200603T055608Z
LAST-MODIFIED:20200603T065921Z
UID:13028-1597424400-1597424400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso- I 2. Lähijakso
DESCRIPTION:Painonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe-su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. \nEnsimmäinen lähijakso 6.3.-8.3.2020 \nToinen lähijakso 14-16.8.2020
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-2-lahijakso/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200627T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200628T170000
DTSTAMP:20260413T144249
CREATED:20191219T085103Z
LAST-MODIFIED:20200603T063314Z
UID:10858-1593248400-1593363600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 19.12.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 22.6.2020 mennessä osoiteessa:https://www.suomisport.fi/events/27ca8ec6-4427-445d-b442-8bcc26f42b23 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR